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elfik077
Gewichtsverlauf

elfik077's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Okt 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 69 kg
Startgewicht: 80 kg
18 Jun 24 72,2 kg Recht gut
17 Jun 24 71,8 kg Recht gut
15 Jun 24 72,5 kg Recht gut
23 Mai 24 73,4 kg Recht gut
20 Mai 24 73,8 kg Recht gut
15 Mai 24 73,1 kg Recht gut
12 Mai 24 73,6 kg Recht gut
10 Mai 24 74 kg Recht gut
09 Mai 24 74,5 kg Recht gut
07 Mai 24 75 kg Recht gut
22 Apr 24 75,6 kg Recht gut
18 Apr 24 73,9 kg Recht gut
16 Apr 24 73,9 kg Recht gut
13 Apr 24 74,8 kg Recht gut
11 Apr 24 75,5 kg Recht gut
10 Apr 24 75,9 kg Recht gut
25 Mrz 24 76,1 kg Recht gut
29 Feb 24 78,6 kg Recht gut
04 Feb 24 79,2 kg Recht gut
14 Dez 23 80,3 kg Recht gut
11 Aug 23 80 kg Recht gut
25 Jul 23 80 kg Recht gut
18 Apr 23 80,2 kg Recht gut
07 Apr 23 78,5 kg Recht gut
30 Mrz 23 79 kg Recht gut
28 Mrz 23 79,5 kg Recht gut
26 Mrz 23 79,5 kg Recht gut
24 Mrz 23 79,9 kg Recht gut
13 Feb 23 81,3 kg Recht gut
07 Feb 23 81,1 kg Recht gut
02 Feb 23 81,9 kg Recht gut
16 Nov 22 77,3 kg Recht gut
28 Feb 22 77,9 kg Recht gut
25 Feb 22 77,8 kg Recht gut
23 Feb 22 78,8 kg Recht gut
16 Feb 22 79,5 kg Recht gut
11 Feb 22 80 kg Recht gut
15 Apr 21 68 kg Recht gut
05 Sep 20 66 kg Recht gut
16 Jul 20 64 kg Recht gut
07 Okt 19 64 kg Recht gut
13 Apr 19 58 kg Recht gut
11 Mrz 19 57,1 kg Recht gut
07 Mrz 19 58 kg Recht gut
25 Feb 19 58 kg Recht gut
11 Feb 19 58,8 kg Recht gut
06 Nov 18 58,3 kg Recht gut
01 Aug 18 56,8 kg Schlecht
05 Jul 18 54,3 kg Recht gut
03 Jul 18 54,8 kg Recht gut
02 Jul 18 54,8 kg Recht gut
30 Jun 18 54,8 kg Recht gut
12 Jun 18 55,5 kg Recht gut
26 Mai 18 54,5 kg Recht gut
25 Mai 18 54,2 kg Recht gut
23 Mai 18 54,8 kg Recht gut
20 Mai 18 54,5 kg Recht gut
19 Mai 18 54,9 kg Recht gut
18 Mai 18 55,2 kg Recht gut
05 Mai 18 54,8 kg Recht gut
03 Mai 18 55,1 kg Recht gut
02 Mai 18 55,1 kg Recht gut
25 Apr 18 55,3 kg Recht gut
23 Apr 18 55,3 kg Recht gut
18 Apr 18 54,7 kg Recht gut
14 Apr 18 55,2 kg Recht gut
12 Apr 18 55,5 kg Recht gut
09 Apr 18 54,9 kg Recht gut
07 Apr 18 55 kg Recht gut
06 Apr 18 55,1 kg Recht gut
05 Apr 18 55,4 kg Recht gut
04 Apr 18 55,5 kg Recht gut
01 Apr 18 56,5 kg Recht gut
21 Mrz 18 55,8 kg Recht gut
20 Mrz 18 56,4 kg Recht gut
18 Mrz 18 56 kg Recht gut
17 Mrz 18 56,4 kg Recht gut
15 Mrz 18 56,6 kg Recht gut
10 Mrz 18 56,3 kg Recht gut
08 Mrz 18 55,8 kg Recht gut
07 Mrz 18 56,4 kg Recht gut
06 Mrz 18 56,2 kg Recht gut
05 Mrz 18 56,6 kg Recht gut
02 Mrz 18 57,2 kg Recht gut
22 Feb 18 57 kg Recht gut
15 Feb 18 57,2 kg Recht gut
11 Feb 18 57,2 kg Recht gut
03 Feb 18 57,2 kg Recht gut
28 Jan 18 56,8 kg Recht gut
27 Jan 18 57,2 kg Recht gut
15 Jan 18 56,6 kg Recht gut
09 Jan 18 57,1 kg Recht gut
29 Dez 17 56,9 kg Recht gut
26 Dez 17 57,1 kg Recht gut
16 Dez 17 56,6 kg Recht gut
11 Dez 17 57,2 kg Recht gut
02 Dez 17 57,3 kg Recht gut
23 Nov 17 57,8 kg Recht gut
19 Nov 17 58,8 kg Recht gut
11 Nov 17 57,9 kg Recht gut
09 Nov 17 57,2 kg Recht gut
05 Nov 17 57,8 kg Recht gut
28 Okt 17 57 kg Recht gut
21 Okt 17 57 kg Recht gut
12 Okt 17 57,5 kg Recht gut
05 Okt 17 58 kg Recht gut
02 Okt 17 58 kg Recht gut
29 Sep 17 59 kg Recht gut
20 Sep 17 58,5 kg Recht gut
16 Sep 17 58 kg Recht gut
13 Sep 17 58,5 kg Recht gut
08 Sep 17 58 kg Recht gut
05 Sep 17 58,5 kg Recht gut
29 Aug 17 57,5 kg Recht gut
23 Aug 17 57,5 kg Recht gut
22 Aug 17 57,5 kg Recht gut
21 Aug 17 58 kg Recht gut
17 Aug 17 58 kg Recht gut
11 Aug 17 59 kg Recht gut
04 Aug 17 59 kg Recht gut
30 Jul 17 59 kg Recht gut
28 Jul 17 59 kg Recht gut
20 Jul 17 59 kg Recht gut
14 Jul 17 59 kg Recht gut
08 Jul 17 60 kg 100%
29 Jun 17 61 kg Recht gut
23 Jun 17 61 kg Recht gut
21 Jun 17 62 kg Recht gut
27 Mai 17 61 kg Recht gut
17 Mai 17 61 kg Recht gut
04 Apr 17 59 kg Recht gut
02 Apr 17 61 kg Nicht zutreffend
04 Feb 17 64 kg Recht gut
30 Jan 17 64 kg Recht gut
03 Feb 15 54 kg Recht gut
25 Jan 15 54 kg 100%
22 Jan 15 54 kg 100%
21 Jan 15 54 kg 100%
11 Jan 15 55 kg Recht gut
21 Dez 14 54 kg Recht gut
14 Dez 14 54 kg Recht gut
11 Dez 14 54 kg Recht gut
26 Nov 14 55 kg Recht gut
23 Nov 14 55 kg Recht gut
16 Nov 14 55 kg Recht gut
12 Nov 14 54 kg Recht gut
07 Nov 14 55 kg Recht gut
31 Okt 14 55 kg Recht gut
28 Okt 14 55 kg Recht gut
17 Okt 14 55,5 kg Recht gut
15 Okt 14 55,5 kg Recht gut
11 Okt 14 56 kg Nicht zutreffend
09 Okt 14 80 kg Recht gut

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