Startdatum: 02 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 115 kg Startgewicht: 189,5 kg
17 Jul 24	127,7 kg	Recht gut
25 Apr 24	118,3 kg	Recht gut
03 Apr 24	117,3 kg	Recht gut
21 Mrz 24	119,6 kg	Recht gut
18 Mrz 24	120,6 kg	Recht gut
11 Mrz 24	123,8 kg	Recht gut
19 Feb 24	127,5 kg	Recht gut
06 Feb 24	129,9 kg	Recht gut
05 Jan 24	134,6 kg	Recht gut
04 Jan 24	135,4 kg	Recht gut
04 Dez 23	139,1 kg	Recht gut
03 Dez 23	139 kg	Recht gut
02 Dez 23	138,9 kg	Recht gut
29 Nov 23	135,7 kg	Recht gut
28 Nov 23	135,9 kg	Recht gut
27 Nov 23	137,1 kg	Recht gut
26 Nov 23	139,2 kg	Recht gut
22 Nov 23	137,3 kg	Recht gut
19 Okt 23	139 kg	Recht gut
16 Okt 23	141,2 kg	Recht gut
30 Aug 23	141,8 kg	Recht gut
21 Aug 23	142,3 kg	Recht gut
16 Aug 23	143,5 kg	Recht gut
14 Aug 23	146,5 kg	Recht gut
26 Jul 23	146,1 kg	Recht gut
24 Jul 23	148 kg	Recht gut
15 Jul 23	148,3 kg	Recht gut
02 Mai 23	149,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	152,3 kg	Recht gut
24 Aug 22	146 kg	Recht gut
10 Aug 22	146,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	147,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	149,5 kg	Recht gut
06 Jul 22	150,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	150,9 kg	Recht gut
28 Jun 22	152,3 kg	Recht gut
10 Jun 22	155,5 kg	Recht gut
18 Mai 22	156,3 kg	Recht gut
29 Apr 22	158,3 kg	Recht gut
20 Apr 22	159,3 kg	Recht gut
01 Apr 22	160,3 kg	Recht gut
29 Mrz 22	162,8 kg	Recht gut
22 Feb 22	166,5 kg	Recht gut
20 Dez 21	167,9 kg	Recht gut
30 Nov 21	165,3 kg	Recht gut
23 Nov 21	166,5 kg	Recht gut
27 Okt 21	167,7 kg	Recht gut
05 Okt 21	171 kg	Recht gut
21 Sep 21	174,5 kg	Recht gut
12 Sep 21	177,5 kg	Recht gut
04 Sep 21	179 kg	Recht gut
20 Aug 21	182,3 kg	Recht gut
17 Aug 21	184,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	184,8 kg	Recht gut
30 Jun 21	193,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	189,9 kg	Recht gut
16 Okt 19	166,3 kg	Recht gut
15 Okt 19	167 kg	Recht gut
09 Okt 19	169,3 kg	Recht gut
08 Okt 19	172 kg	Recht gut
03 Okt 19	173,5 kg	Recht gut
16 Sep 19	174,8 kg	Recht gut
02 Sep 19	189,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 105 kg Startgewicht: 182 kg
05 Dez 18	171,9 kg	Recht gut
01 Dez 18	171,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	182 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 105 kg Startgewicht: 158 kg
16 Mai 16	137,5 kg	Recht gut
06 Mai 16	140,1 kg	Recht gut
30 Jan 16	166 kg	Recht gut
16 Mai 15	155 kg	Recht gut
30 Apr 15	158 kg	Nicht zutreffend