Startdatum: 25 Sep 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 102 kg
15 Mai 24	127 kg	Recht gut
14 Mai 24	128 kg	Recht gut
13 Mai 24	129 kg	Recht gut
06 Mai 24	131 kg	Recht gut
22 Apr 24	133 kg	Recht gut
10 Apr 24	131 kg	Recht gut
09 Apr 24	132 kg	Recht gut
18 Mrz 24	134 kg	Recht gut
18 Feb 24	125,6 kg	Recht gut
13 Feb 24	125,1 kg	Recht gut
07 Feb 24	125,5 kg	Recht gut
02 Feb 24	125 kg	Recht gut
01 Feb 24	125,2 kg	Recht gut
30 Jan 24	125,5 kg	Recht gut
26 Jan 24	125,7 kg	Recht gut
25 Jan 24	126 kg	Recht gut
24 Jan 24	127 kg	Recht gut
23 Jan 24	129 kg	Recht gut
22 Jan 24	130 kg	Recht gut
19 Jan 24	131 kg	100%
05 Jun 20	115,6 kg	Recht gut
04 Jun 20	117 kg	Recht gut
27 Jan 19	98 kg	Recht gut
30 Dez 18	98,7 kg	Recht gut
18 Nov 18	95,2 kg	Recht gut
10 Nov 18	95,5 kg	Recht gut
04 Nov 18	95,2 kg	Recht gut
28 Okt 18	95 kg	Recht gut
22 Okt 18	93,5 kg	Recht gut
20 Okt 18	95 kg	Recht gut
15 Okt 18	94,6 kg	Recht gut
14 Okt 18	94,7 kg	Recht gut
13 Okt 18	93,9 kg	Recht gut
12 Okt 18	94 kg	Recht gut
09 Okt 18	95,9 kg	Recht gut
07 Okt 18	98 kg	Recht gut
02 Okt 18	97,9 kg	Recht gut
30 Sep 18	96,9 kg	Recht gut
29 Sep 18	98 kg	Recht gut
28 Sep 18	97,1 kg	Recht gut
27 Sep 18	96,6 kg	Recht gut
25 Sep 18	97,4 kg	Recht gut
23 Sep 18	97,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	98,6 kg	Recht gut
17 Sep 18	99,6 kg	Recht gut
08 Sep 18	99,8 kg	Recht gut
07 Sep 18	100,2 kg	Recht gut
02 Sep 18	102,1 kg	Recht gut
01 Sep 18	101,8 kg	Recht gut
31 Aug 18	101,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	102,2 kg	Recht gut
26 Aug 18	102,3 kg	Recht gut
23 Aug 18	102,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	102,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	103,5 kg	Recht gut
18 Aug 18	103 kg	Recht gut
17 Aug 18	103,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	104 kg	Recht gut
14 Aug 18	106 kg	Recht gut
26 Nov 16	83,1 kg	Recht gut
23 Nov 16	83,5 kg	Recht gut
20 Nov 16	82,5 kg	Recht gut
10 Nov 16	84,8 kg	Recht gut
05 Nov 16	85,4 kg	Recht gut
03 Nov 16	86,6 kg	Recht gut
23 Okt 16	86,3 kg	Recht gut
22 Okt 16	86,5 kg	Recht gut
21 Okt 16	87,4 kg	Recht gut
20 Okt 16	87,7 kg	Recht gut
14 Okt 16	87,5 kg	Recht gut
12 Okt 16	89,3 kg	Recht gut
11 Okt 16	88,7 kg	Recht gut
09 Okt 16	88,5 kg	Recht gut
25 Sep 16	102 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 22 Okt 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 98,3 kg
09 Aug 16	102 kg	Recht gut
08 Aug 16	102,3 kg	Recht gut
01 Aug 16	101,7 kg	Recht gut
13 Jul 16	101,5 kg	Recht gut
12 Jul 16	101,1 kg	Recht gut
11 Jul 16	101,3 kg	Recht gut
04 Jul 16	102 kg	Recht gut
29 Jun 16	101,5 kg	Recht gut
28 Jun 16	102,4 kg	Recht gut
27 Jun 16	102,1 kg	Recht gut
09 Jun 16	99,8 kg	Recht gut
01 Jun 16	100,6 kg	Recht gut
25 Mai 16	99,3 kg	Recht gut
24 Mai 16	98,9 kg	Recht gut
23 Mai 16	99,9 kg	Recht gut
19 Mai 16	100,2 kg	Recht gut
18 Mai 16	99,8 kg	Recht gut
17 Mai 16	99,7 kg	Recht gut
22 Apr 16	100,3 kg	Recht gut
21 Apr 16	100,8 kg	Recht gut
20 Apr 16	100,2 kg	Recht gut
19 Apr 16	100,7 kg	Recht gut
18 Apr 16	101,2 kg	Recht gut
14 Jan 16	97,4 kg	Recht gut
13 Jan 16	97,5 kg	Recht gut
11 Jan 16	97,6 kg	Recht gut
10 Jan 16	97,8 kg	Recht gut
09 Jan 16	98 kg	Recht gut
08 Jan 16	98,2 kg	Recht gut
07 Jan 16	98,4 kg	Recht gut
06 Jan 16	98,5 kg	Recht gut
05 Jan 16	98,8 kg	Recht gut
04 Jan 16	99,1 kg	Recht gut
03 Jan 16	99,6 kg	Recht gut
02 Jan 16	101,2 kg	Recht gut
01 Jan 16	101,6 kg	Recht gut
30 Dez 15	103 kg	Recht gut
21 Nov 15	96 kg	Recht gut
16 Nov 15	97 kg	Recht gut
11 Nov 15	96,7 kg	Schlecht
10 Nov 15	96,5 kg	Recht gut
08 Nov 15	95,7 kg	Recht gut
03 Nov 15	95,5 kg	Recht gut
02 Nov 15	95,4 kg	Recht gut
30 Okt 15	95,3 kg	Recht gut
28 Okt 15	95,9 kg	Recht gut
27 Okt 15	96,3 kg	Recht gut
25 Okt 15	96,5 kg	Recht gut
24 Okt 15	96,6 kg	Recht gut
23 Okt 15	97 kg	Recht gut
22 Okt 15	98,3 kg	Recht gut