Startdatum: 30 Dez 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 86,4 kg
02 Jul 18	73,6 kg	Recht gut
24 Jun 18	73,6 kg	Recht gut
23 Jun 18	73,6 kg	Recht gut
18 Jun 18	73,9 kg	Recht gut
05 Jun 18	75,7 kg	Recht gut
31 Mai 18	72,6 kg	Recht gut
26 Mai 18	72,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	73,6 kg	Recht gut
14 Mai 18	71,7 kg	Recht gut
04 Mai 18	72,6 kg	Recht gut
26 Apr 18	72,5 kg	Recht gut
17 Apr 18	73,5 kg	Recht gut
07 Apr 18	73,6 kg	Recht gut
31 Mrz 18	73,1 kg	Recht gut
25 Mrz 18	71,0 kg	Recht gut
18 Mrz 18	72,1 kg	Recht gut
12 Mrz 18	73,4 kg	Recht gut
02 Mrz 18	71,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	71,7 kg	Recht gut
16 Feb 18	72,1 kg	Recht gut
10 Feb 18	72,2 kg	Recht gut
03 Feb 18	72,9 kg	Recht gut
27 Jan 18	75,2 kg	Recht gut
20 Jan 18	74,0 kg	Recht gut
14 Jan 18	75,9 kg	Recht gut
06 Jan 18	76,0 kg	Recht gut
31 Dez 17	76,4 kg	Recht gut
30 Dez 17	76,4 kg	Recht gut
24 Dez 17	77,1 kg	Recht gut
15 Dez 17	77,2 kg	Recht gut
11 Dez 17	77,4 kg	Recht gut
02 Dez 17	77,3 kg	Recht gut
25 Nov 17	77,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	77,7 kg	Recht gut
17 Nov 17	79,4 kg	Recht gut
30 Okt 17	80,7 kg	Recht gut
15 Aug 17	86,2 kg	Recht gut
29 Sep 15	72,6 kg	Recht gut
24 Jul 15	74,8 kg	Recht gut
30 Jun 15	78,0 kg	Recht gut
30 Aug 14	78,9 kg	Recht gut
21 Aug 14	79,4 kg	Recht gut
10 Aug 14	79,4 kg	Recht gut
04 Aug 14	79,4 kg	Recht gut
02 Aug 14	79,4 kg	Recht gut
26 Jul 14	80,3 kg	Recht gut
22 Jul 14	81,2 kg	Recht gut
05 Nov 13	75,7 kg	Recht gut
11 Sep 13	76,2 kg	Recht gut
31 Jul 13	76,9 kg	Recht gut
12 Jul 13	77,8 kg	Recht gut
21 Jun 13	78,5 kg	Recht gut
19 Jun 13	78,9 kg	Recht gut
15 Jun 13	79,4 kg	Recht gut
29 Mai 13	79,8 kg	Recht gut
08 Mai 13	81,2 kg	Recht gut
16 Feb 13	81,2 kg	Recht gut
12 Feb 13	82,1 kg	Recht gut
04 Feb 13	82,6 kg	Recht gut
14 Jan 13	82,6 kg	Recht gut
02 Jan 13	82,6 kg	Recht gut
30 Dez 12	86,4 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Okt 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 85,3 kg
29 Dez 12	82,1 kg	Recht gut
27 Dez 12	82,1 kg	Recht gut
22 Dez 12	82,1 kg	Recht gut
19 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
14 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
13 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
10 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
08 Dez 12	83,0 kg	Recht gut
29 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
28 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
27 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
26 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
25 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
24 Nov 12	83,5 kg	Recht gut
17 Nov 12	84,4 kg	Recht gut
09 Nov 12	84,8 kg	Recht gut
08 Nov 12	85,3 kg	Recht gut
06 Mrz 12	79,4 kg	Recht gut
21 Feb 12	77,6 kg	Recht gut
27 Nov 11	78,9 kg	Recht gut
31 Mai 11	74,6 kg	Recht gut
09 Mrz 11	75,3 kg	Recht gut
07 Mrz 11	75,5 kg	Recht gut
04 Mrz 11	76,0 kg	Recht gut
03 Jan 11	75,3 kg	Recht gut
22 Dez 10	75,5 kg	Recht gut
17 Dez 10	76,2 kg	Recht gut
09 Dez 10	75,5 kg	Recht gut
02 Dez 10	75,5 kg	Recht gut
29 Nov 10	76,2 kg	Recht gut
24 Nov 10	76,2 kg	Recht gut
22 Nov 10	76,4 kg	Recht gut
17 Nov 10	76,4 kg	Recht gut
15 Nov 10	77,1 kg	Recht gut
10 Nov 10	77,3 kg	Recht gut
07 Nov 10	78,0 kg	Recht gut
02 Nov 10	78,0 kg	Recht gut
25 Okt 10	78,9 kg	Recht gut
22 Okt 10	79,8 kg	Recht gut
20 Okt 10	79,8 kg	Recht gut
18 Okt 10	85,3 kg	Nicht zutreffend