Startdatum: 30 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,3 kg
19 Jun 24	99,6 kg	Recht gut
18 Jun 24	100,5 kg	Recht gut
17 Jun 24	100,8 kg	Recht gut
15 Jun 24	101,1 kg	Recht gut
14 Jun 24	101,3 kg	Recht gut
11 Jun 24	101,4 kg	Recht gut
10 Jun 24	101,7 kg	Recht gut
09 Jun 24	102,9 kg	Recht gut
24 Mai 24	101,4 kg	Recht gut
17 Feb 24	99 kg	Recht gut
12 Aug 23	95,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	95,6 kg	Recht gut
10 Aug 23	95,9 kg	Recht gut
07 Aug 23	96,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	96,9 kg	Recht gut
03 Aug 23	97,4 kg	Recht gut
02 Aug 23	97,8 kg	Recht gut
01 Aug 23	98,1 kg	Recht gut
31 Jul 23	98,5 kg	Recht gut
24 Jul 23	98,1 kg	Recht gut
20 Jul 23	98,5 kg	Recht gut
13 Jul 23	98,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	98,7 kg	Recht gut
09 Jul 23	99 kg	Recht gut
08 Jul 23	99,1 kg	Recht gut
06 Jul 23	99,2 kg	Recht gut
05 Jul 23	99,6 kg	Recht gut
04 Jul 23	99,3 kg	Recht gut
03 Jul 23	100 kg	Recht gut
02 Jul 23	100,1 kg	Recht gut
01 Jul 23	100,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	100,5 kg	Recht gut
28 Jun 23	100,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	100,9 kg	Recht gut
20 Jun 23	101,1 kg	Recht gut
17 Jun 23	101,3 kg	Recht gut
13 Jun 23	104 kg	Recht gut
23 Apr 22	94,3 kg	Recht gut
16 Apr 22	96,4 kg	Recht gut
30 Okt 21	94 kg	Recht gut
28 Okt 21	94,4 kg	Recht gut
26 Okt 21	94,6 kg	Recht gut
25 Okt 21	94,7 kg	Recht gut
04 Okt 21	95,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	95,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	96 kg	Recht gut
16 Nov 20	93,9 kg	Recht gut
12 Nov 20	94,7 kg	Recht gut
09 Nov 20	94,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	92 kg	Recht gut
30 Jun 20	93,3 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92 kg
27 Jun 20	92 kg	Recht gut
30 Mai 18	91,2 kg	Schlecht
18 Nov 17	88,8 kg	Schlecht
10 Okt 17	86,6 kg	Schlecht
22 Sep 17	86 kg	Recht gut
15 Sep 17	86,9 kg	Recht gut
04 Aug 17	89,1 kg	Recht gut
31 Jul 17	89,8 kg	Recht gut
24 Jul 17	89,9 kg	Recht gut
17 Jul 17	90,6 kg	Recht gut
10 Jul 17	91,8 kg	Recht gut
03 Jul 17	92 kg	Recht gut