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joholm
Gewichtsverlauf

joholm's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Feb 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 68,5 kg
26 Sep 24 64,2 kg Recht gut
19 Sep 24 64,3 kg Recht gut
17 Sep 24 65,5 kg Recht gut
13 Sep 24 64 kg Recht gut
12 Sep 24 65 kg Recht gut
10 Sep 24 65 kg Recht gut
09 Sep 24 65,1 kg Recht gut
06 Sep 24 65,3 kg Recht gut
05 Sep 24 65 kg Recht gut
04 Sep 24 65,3 kg Recht gut
03 Sep 24 64,7 kg Recht gut
31 Aug 24 63,9 kg Recht gut
07 Aug 24 64,4 kg Recht gut
06 Aug 24 65 kg Recht gut
05 Aug 24 65,6 kg Recht gut
03 Aug 24 64,9 kg Recht gut
02 Aug 24 65,9 kg Recht gut
01 Aug 24 66,3 kg Recht gut
31 Jul 24 66,4 kg Recht gut
30 Jul 24 66,7 kg Recht gut
29 Jul 24 66,1 kg Recht gut
28 Jul 24 65,8 kg Recht gut
27 Jul 24 66,2 kg Recht gut
26 Jul 24 66,1 kg Recht gut
25 Jul 24 66,3 kg Recht gut
23 Jul 24 66,5 kg Recht gut
28 Jun 24 66,2 kg Recht gut
27 Jun 24 66,3 kg Recht gut
26 Jun 24 66,7 kg Recht gut
25 Jun 24 66,5 kg Recht gut
21 Jun 24 65,8 kg Recht gut
20 Jun 24 66,3 kg Recht gut
14 Jun 24 67 kg Recht gut
12 Jun 24 66,7 kg Recht gut
11 Jun 24 66,5 kg Recht gut
04 Jun 24 67,3 kg Recht gut
24 Mai 24 65,7 kg Recht gut
23 Mai 24 66,3 kg Recht gut
22 Mai 24 66,8 kg Recht gut
21 Mai 24 68 kg Recht gut
20 Mai 24 68,6 kg Recht gut
19 Mai 24 68,1 kg Recht gut
16 Mai 24 67,9 kg Recht gut
15 Mai 24 67,4 kg Recht gut
14 Mai 24 67,6 kg Recht gut
08 Mai 24 68,7 kg Recht gut
07 Mai 24 68,5 kg Recht gut
04 Mai 24 67,8 kg Recht gut
03 Mai 24 67,4 kg Recht gut
02 Mai 24 67,2 kg Recht gut
01 Mai 24 66,9 kg Recht gut
30 Apr 24 67 kg Recht gut
29 Apr 24 67,6 kg Recht gut
27 Apr 24 68,5 kg Recht gut
26 Apr 24 68,9 kg Recht gut
25 Apr 24 68,5 kg Recht gut
24 Apr 24 67,7 kg Recht gut
23 Apr 24 68,4 kg Recht gut
22 Apr 24 68,4 kg Recht gut
07 Jan 24 65,4 kg Recht gut
27 Okt 23 66,7 kg Recht gut
20 Okt 23 66 kg Recht gut
18 Okt 23 67 kg Recht gut
26 Sep 23 67 kg Recht gut
22 Sep 23 66,6 kg Recht gut
19 Sep 23 67,1 kg Recht gut
18 Sep 23 66,5 kg Recht gut
17 Sep 23 66,5 kg Recht gut
15 Sep 23 67 kg Recht gut
14 Sep 23 66,8 kg Recht gut
06 Sep 23 67,7 kg Recht gut
05 Sep 23 68,6 kg Recht gut
04 Sep 23 68 kg Recht gut
01 Sep 23 67,3 kg Recht gut
31 Aug 23 66,8 kg Recht gut
11 Aug 23 67,4 kg Recht gut
21 Jul 23 66,9 kg Recht gut
27 Mai 23 64,9 kg Recht gut
22 Mai 23 65,4 kg Recht gut
21 Mai 23 65 kg Recht gut
19 Mai 23 65,4 kg Recht gut
18 Mai 23 65,6 kg Recht gut
17 Mai 23 65,8 kg Recht gut
16 Mai 23 66,4 kg Recht gut
15 Mai 23 65,7 kg Recht gut
14 Mai 23 65,8 kg Recht gut
13 Mai 23 66,1 kg Recht gut
12 Mai 23 66 kg Recht gut
11 Mai 23 66,4 kg Recht gut
10 Mai 23 66,5 kg Recht gut
09 Mai 23 66,2 kg Recht gut
08 Mai 23 65,8 kg Recht gut
07 Mai 23 65,7 kg Recht gut
06 Mai 23 65,9 kg Recht gut
05 Mai 23 65,5 kg Recht gut
04 Mai 23 65,9 kg Recht gut
03 Mai 23 66,8 kg Recht gut
02 Mai 23 68,2 kg Recht gut
19 Apr 23 66,4 kg Recht gut
18 Apr 23 67 kg Recht gut
15 Apr 23 66,8 kg Recht gut
07 Apr 23 66,7 kg Recht gut
05 Apr 23 66,6 kg Recht gut
04 Apr 23 66,3 kg Recht gut
28 Mrz 23 66,9 kg Recht gut
27 Mrz 23 66,9 kg Recht gut
26 Mrz 23 66,8 kg Recht gut
20 Mrz 22 66,9 kg Recht gut
18 Mrz 22 66 kg Recht gut
02 Mrz 22 65,6 kg Recht gut
01 Mrz 22 65,7 kg Recht gut
27 Feb 22 64,7 kg Recht gut
19 Feb 22 65,1 kg Recht gut
18 Feb 22 65,5 kg Recht gut
14 Feb 22 65,7 kg Recht gut
10 Feb 22 65,6 kg Recht gut
09 Feb 22 65,2 kg Recht gut
08 Feb 22 64,5 kg Recht gut
07 Feb 22 65 kg Recht gut
06 Feb 22 65,3 kg Recht gut
05 Feb 22 65,8 kg Recht gut
04 Feb 22 65,4 kg Recht gut
03 Feb 22 65,2 kg Recht gut
02 Feb 22 65 kg Recht gut
01 Feb 22 64,6 kg Recht gut
31 Jan 22 64,4 kg Recht gut
28 Jan 22 64,8 kg Recht gut
27 Jan 22 64,7 kg Recht gut
26 Jan 22 65 kg Recht gut
25 Jan 22 66,4 kg Recht gut
24 Jan 22 66,7 kg Recht gut
23 Jan 22 66,2 kg Recht gut
22 Jan 22 65,8 kg Recht gut
20 Jan 22 65,5 kg Recht gut
19 Jan 22 65,5 kg Recht gut
18 Jan 22 65,4 kg Recht gut
17 Jan 22 65,7 kg Recht gut
13 Jan 22 65,2 kg Recht gut
12 Jan 22 65,4 kg Recht gut
11 Jan 22 65,2 kg Recht gut
10 Jan 22 65,4 kg Recht gut
09 Jan 22 65,3 kg Recht gut
08 Jan 22 65,5 kg Recht gut
07 Jan 22 65,2 kg Recht gut
06 Jan 22 65,2 kg Recht gut
05 Jan 22 65,3 kg Recht gut
04 Jan 22 66,3 kg Recht gut
03 Jan 22 66,3 kg Recht gut
02 Jan 22 66,8 kg Recht gut
01 Jan 22 67,1 kg Recht gut
31 Dez 21 66,7 kg Recht gut
30 Dez 21 66,8 kg Recht gut
29 Dez 21 66,9 kg Recht gut
28 Dez 21 66,4 kg Recht gut
27 Dez 21 66,9 kg Recht gut
26 Dez 21 67,5 kg Recht gut
25 Dez 21 68,3 kg Recht gut
24 Dez 21 68,7 kg Recht gut
23 Dez 21 69 kg Recht gut
22 Dez 21 70,2 kg Recht gut
03 Dez 21 68,1 kg Recht gut
02 Dez 21 68,1 kg Recht gut
01 Dez 21 68,1 kg Recht gut
30 Nov 21 68,3 kg Recht gut
26 Nov 21 68,4 kg Recht gut
25 Nov 21 68,6 kg Recht gut
24 Nov 21 69,3 kg Recht gut
23 Nov 21 69,7 kg Recht gut
22 Nov 21 69,8 kg Recht gut
21 Nov 21 68,3 kg Recht gut
20 Nov 21 69,1 kg Recht gut
19 Nov 21 68,3 kg Recht gut
18 Nov 21 68,6 kg Recht gut
17 Nov 21 68,1 kg Recht gut
16 Nov 21 68,7 kg Recht gut
14 Aug 21 64,6 kg Recht gut
13 Aug 21 64,6 kg Recht gut
01 Mrz 21 62,5 kg Recht gut
25 Feb 21 62,3 kg Recht gut
24 Feb 21 62,3 kg Recht gut
22 Feb 21 62,6 kg Recht gut
15 Feb 21 63,4 kg Recht gut
29 Jan 21 63,8 kg Recht gut
18 Jan 21 64 kg Recht gut
13 Jan 21 64,6 kg Recht gut
11 Jan 21 64,6 kg Recht gut
06 Jan 21 65,4 kg Recht gut
29 Nov 20 63,5 kg Recht gut
18 Okt 20 63 kg Recht gut
13 Sep 20 62,5 kg Recht gut
07 Sep 20 61,9 kg Recht gut
06 Sep 20 62 kg Recht gut
05 Sep 20 61,9 kg Recht gut
30 Aug 20 60,8 kg Recht gut
29 Aug 20 60,8 kg Recht gut
28 Aug 20 62,1 kg Recht gut
27 Aug 20 62,2 kg Recht gut
26 Aug 20 62,5 kg Recht gut
23 Aug 20 62,2 kg Recht gut
22 Aug 20 61,7 kg Recht gut
15 Aug 20 61,6 kg Recht gut
14 Aug 20 61,5 kg Recht gut
10 Aug 20 61,2 kg Recht gut
09 Aug 20 60,9 kg Recht gut
08 Aug 20 61,9 kg Recht gut
07 Aug 20 61,6 kg Recht gut
05 Aug 20 62,8 kg Recht gut
04 Aug 20 62,4 kg Recht gut
03 Aug 20 62,2 kg Recht gut
01 Aug 20 61,8 kg Recht gut
31 Jul 20 61,8 kg Recht gut
30 Jul 20 62,1 kg Recht gut
29 Jul 20 61,9 kg Recht gut
28 Jul 20 62,1 kg Recht gut
27 Jul 20 62,9 kg Recht gut
26 Jul 20 63 kg Recht gut
25 Jul 20 62,6 kg Recht gut
24 Jul 20 62,8 kg Recht gut
23 Jul 20 62,4 kg Recht gut
22 Jul 20 62,3 kg Recht gut
21 Jul 20 62,3 kg Recht gut
20 Jul 20 62,8 kg Recht gut
19 Jul 20 62 kg Recht gut
18 Jul 20 62,4 kg Recht gut
17 Jul 20 61,8 kg Recht gut
16 Jul 20 63,1 kg Recht gut
15 Jul 20 63,1 kg Recht gut
14 Jul 20 62,9 kg Recht gut
13 Jul 20 62,8 kg Recht gut
12 Jul 20 62,1 kg Recht gut
10 Jul 20 62 kg Recht gut
09 Jul 20 61,9 kg Recht gut
06 Jul 20 61 kg Recht gut
05 Jul 20 61 kg Recht gut
04 Jul 20 61,7 kg Recht gut
03 Jul 20 61,1 kg Recht gut
02 Jul 20 61,4 kg Recht gut
01 Jul 20 61,9 kg Recht gut
29 Jun 20 64 kg Recht gut
25 Jun 20 62,6 kg Recht gut
24 Jun 20 63,1 kg Recht gut
23 Jun 20 63,5 kg Recht gut
22 Jun 20 63,1 kg Recht gut
21 Jun 20 63 kg Recht gut
20 Jun 20 62,6 kg Recht gut
19 Jun 20 62,5 kg Recht gut
18 Jun 20 62,5 kg Recht gut
17 Jun 20 63,1 kg Recht gut
16 Jun 20 62,8 kg Recht gut
15 Jun 20 63,7 kg Recht gut
14 Jun 20 63,9 kg Recht gut
13 Jun 20 63,6 kg Recht gut
12 Jun 20 63,6 kg Recht gut
11 Jun 20 63,6 kg Recht gut
10 Jun 20 63,8 kg Recht gut
09 Jun 20 63,6 kg Recht gut
08 Jun 20 64,2 kg Recht gut
06 Jun 20 64,8 kg Recht gut
02 Jun 20 64,5 kg Recht gut
01 Jun 20 64,8 kg Recht gut
25 Mai 20 65,3 kg Recht gut
19 Mai 20 65,4 kg Recht gut
15 Mai 20 65,6 kg Recht gut
06 Mrz 20 63,8 kg Recht gut
09 Jul 18 66,9 kg Recht gut
02 Mai 18 62,9 kg Recht gut
01 Mai 18 63,2 kg Recht gut
03 Apr 18 61,6 kg Recht gut
23 Mrz 18 62,8 kg Recht gut
18 Mrz 18 63 kg Recht gut
14 Mrz 18 63,6 kg Recht gut
04 Mrz 18 64,6 kg Recht gut
28 Feb 18 68,5 kg Recht gut

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