Startdatum: 13 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 107 kg
31 Okt 23	86 kg	Recht gut
27 Jun 23	79 kg	Recht gut
16 Mai 23	78 kg	Recht gut
27 Feb 23	75,1 kg	Recht gut
31 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
15 Jan 23	73,1 kg	Recht gut
31 Dez 22	73,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	74,5 kg	Recht gut
30 Nov 22	75,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	76,7 kg	Recht gut
05 Nov 22	77,5 kg	Recht gut
15 Okt 22	78,6 kg	Recht gut
01 Okt 22	79,2 kg	Recht gut
27 Aug 22	79,9 kg	Recht gut
21 Aug 22	81,7 kg	Recht gut
31 Jul 22	81,9 kg	Recht gut
24 Jul 22	83,2 kg	Recht gut
09 Jul 22	84 kg	Recht gut
04 Jul 22	85 kg	Recht gut
26 Jun 22	85,6 kg	Recht gut
19 Jun 22	86 kg	Recht gut
12 Jun 22	86,7 kg	Recht gut
05 Jun 22	87,7 kg	Recht gut
29 Mai 22	88,3 kg	Recht gut
16 Mai 22	89,8 kg	Recht gut
10 Mai 22	90,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	91,4 kg	Recht gut
25 Apr 22	92,3 kg	Recht gut
19 Apr 22	92,3 kg	Recht gut
11 Apr 22	92,9 kg	Recht gut
06 Apr 22	93,7 kg	Recht gut
04 Apr 22	95 kg	Recht gut
28 Mrz 22	95,2 kg	Recht gut
21 Mrz 22	95,6 kg	Recht gut
15 Mrz 22	96,6 kg	Recht gut
07 Mrz 22	97,6 kg	Recht gut
28 Feb 22	97,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	97,8 kg	Recht gut
14 Feb 22	99,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	100,7 kg	Recht gut
31 Jan 22	102 kg	Recht gut
24 Jan 22	102 kg	Recht gut
17 Jan 22	104 kg	Recht gut
13 Jan 22	107 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 77 kg
08 Jul 18	82 kg	Recht gut
30 Jan 18	73 kg	Recht gut
23 Jan 18	74 kg	Recht gut
21 Jan 18	75 kg	Recht gut
06 Jan 18	75 kg	Recht gut
23 Dez 17	72 kg	Recht gut
19 Dez 17	72,5 kg	Recht gut
16 Dez 17	73 kg	Recht gut
26 Nov 17	72 kg	Recht gut
24 Nov 17	72 kg	Recht gut
15 Nov 17	73 kg	Recht gut
14 Nov 17	73 kg	Recht gut
07 Nov 17	73 kg	Recht gut
01 Nov 17	73 kg	Recht gut
31 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
21 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
19 Okt 17	74,5 kg	Recht gut
14 Okt 17	77 kg	Recht gut