Startdatum: 15 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 93 kg
19 Sep 24	78,9 kg	Recht gut
16 Sep 24	79,1 kg	Recht gut
09 Sep 24	79,1 kg	Recht gut
02 Sep 24	80,2 kg	Recht gut
26 Aug 24	80,6 kg	Recht gut
21 Aug 24	80,9 kg	Recht gut
20 Aug 24	82,1 kg	Recht gut
12 Aug 24	82,1 kg	Recht gut
05 Aug 24	82,2 kg	Recht gut
29 Jul 24	84,4 kg	Recht gut
23 Jul 24	83,7 kg	Recht gut
22 Jul 24	83,7 kg	Recht gut
15 Jul 24	84,1 kg	Recht gut
08 Jul 24	84,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	85,2 kg	Recht gut
17 Jun 24	85,8 kg	Recht gut
13 Jun 24	86,9 kg	Recht gut
03 Jun 24	87,5 kg	Recht gut
27 Mai 24	88,3 kg	Recht gut
20 Mai 24	88,4 kg	Recht gut
13 Mai 24	89,6 kg	Recht gut
06 Mai 24	89,7 kg	Recht gut
30 Apr 24	92,5 kg	Recht gut
22 Apr 24	91,2 kg	Recht gut
18 Apr 24	93 kg	Recht gut
15 Apr 24	93 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,5 kg
21 Aug 18	76,6 kg	Recht gut
16 Aug 18	76,8 kg	Recht gut
12 Aug 18	77 kg	Recht gut
11 Aug 18	77,6 kg	Recht gut
10 Aug 18	79 kg	Recht gut
19 Mrz 18	74 kg	Recht gut
27 Nov 17	69,5 kg	Recht gut
24 Nov 17	68,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	69 kg	Recht gut
15 Nov 17	69,8 kg	Recht gut
11 Nov 17	68,5 kg	Recht gut
06 Nov 17	70 kg	Recht gut
24 Okt 17	70,9 kg	Recht gut
23 Okt 17	70,5 kg	Recht gut
14 Okt 17	79,5 kg	Recht gut