Startdatum: 27 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 73 kg
03 Jun 24	62 kg	Recht gut
24 Apr 24	60 kg	Recht gut
23 Apr 24	60,2 kg	Recht gut
22 Apr 24	60,7 kg	Recht gut
19 Apr 24	61,5 kg	Recht gut
17 Mrz 24	62,3 kg	Recht gut
06 Mrz 24	61,9 kg	Recht gut
05 Mrz 24	62,4 kg	Recht gut
04 Mrz 24	63 kg	Recht gut
12 Nov 23	59,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	60,1 kg	Recht gut
07 Okt 23	60,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	61,5 kg	Recht gut
03 Aug 23	63,2 kg	Recht gut
02 Jul 23	65,2 kg	Recht gut
07 Jun 23	67,4 kg	Recht gut
01 Mai 23	70,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	69,9 kg	Recht gut
27 Dez 22	73 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 62 kg
05 Apr 19	63,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	63,8 kg	Recht gut
27 Mrz 19	63,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	64,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	64,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	60,3 kg	Recht gut
12 Apr 18	60,4 kg	Recht gut
04 Mrz 18	60,5 kg	Recht gut
23 Feb 18	61,9 kg	Recht gut
02 Feb 18	62,6 kg	Recht gut
31 Jan 18	62,9 kg	Recht gut
30 Jan 18	63,2 kg	Recht gut
28 Jan 18	63,6 kg	Recht gut
27 Jan 18	63,3 kg	Recht gut
25 Jan 18	63,4 kg	Recht gut
24 Jan 18	63,6 kg	Recht gut
21 Jan 18	62,5 kg	Recht gut
20 Jan 18	62,7 kg	Recht gut
18 Jan 18	62,8 kg	Recht gut
17 Jan 18	63 kg	Recht gut
16 Jan 18	63,4 kg	Recht gut
15 Jan 18	63,4 kg	Recht gut
14 Jan 18	63,8 kg	Recht gut
12 Jan 18	63,6 kg	Recht gut
09 Jan 18	63,6 kg	Recht gut
07 Jan 18	63,8 kg	Recht gut
04 Dez 17	62 kg	Recht gut
25 Nov 17	61,7 kg	Recht gut
10 Nov 17	61,2 kg	Recht gut
05 Nov 17	62 kg	Recht gut