Startdatum: 15 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 103,2 kg
15 Sep 24	95,5 kg	Recht gut
08 Sep 24	93,9 kg	Recht gut
25 Aug 24	94,2 kg	Recht gut
18 Aug 24	93,7 kg	Recht gut
11 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
04 Aug 24	93,3 kg	Recht gut
28 Jul 24	93,7 kg	Recht gut
21 Jul 24	93,2 kg	Recht gut
14 Jul 24	94,1 kg	Recht gut
07 Jul 24	95 kg	Recht gut
30 Jun 24	96,5 kg	Recht gut
23 Jun 24	97,6 kg	Recht gut
16 Jun 24	98,7 kg	Recht gut
09 Jun 24	99,7 kg	Recht gut
02 Jun 24	100,7 kg	Recht gut
12 Mai 24	101,6 kg	Recht gut
28 Apr 24	101,4 kg	Recht gut
15 Apr 24	103,2 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 94,8 kg Startgewicht: 89,2 kg
17 Sep 23	92,6 kg	Recht gut
10 Sep 23	92,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	91,2 kg	Recht gut
28 Aug 23	89,2 kg	Recht gut
20 Aug 23	90 kg	Recht gut
12 Aug 23	90,3 kg	Recht gut
06 Aug 23	92 kg	Recht gut
23 Jul 23	92 kg	Recht gut
16 Jul 23	92,4 kg	Recht gut
09 Jul 23	92,4 kg	Recht gut
02 Jul 23	93,5 kg	Recht gut
25 Jun 23	94,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	95 kg	Recht gut
11 Jun 23	95,4 kg	Recht gut
04 Jun 23	95,1 kg	Recht gut
25 Mai 23	94 kg	Recht gut
14 Mai 23	95,1 kg	Recht gut
07 Mai 23	96 kg	Recht gut
30 Apr 23	96,7 kg	Recht gut
23 Apr 23	96,7 kg	Recht gut
16 Apr 23	97,4 kg	Recht gut
09 Apr 23	97,9 kg	Recht gut
02 Apr 23	98,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	99,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	100,9 kg	Recht gut
12 Mrz 23	101,8 kg	Recht gut
05 Mrz 23	102 kg	Recht gut
18 Feb 23	103,3 kg	Recht gut
12 Feb 23	103,5 kg	Recht gut
05 Feb 23	103,8 kg	Recht gut
29 Jan 23	104 kg	Recht gut
25 Jan 23	103,2 kg	Recht gut
24 Jan 23	105,1 kg	Recht gut
23 Jan 23	104,2 kg	Recht gut
22 Jan 23	103,2 kg	Recht gut
21 Jan 23	103,9 kg	Recht gut
09 Jan 23	105,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	104 kg	Recht gut
16 Feb 18	106 kg	Recht gut
15 Feb 18	104,9 kg	Recht gut
14 Feb 18	105,5 kg	Recht gut
13 Feb 18	106,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	89,2 kg	Recht gut