Startdatum: 30 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
23 Jul 24	61,7 kg	Recht gut
09 Jul 24	63,3 kg	Recht gut
17 Mai 24	62,6 kg	Recht gut
17 Apr 24	62,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	62,8 kg	Recht gut
07 Dez 23	61,9 kg	Recht gut
24 Nov 23	62,1 kg	Recht gut
10 Nov 23	62,4 kg	Recht gut
31 Okt 23	62,6 kg	Recht gut
27 Okt 23	62,9 kg	Recht gut
20 Okt 23	63,3 kg	Recht gut
11 Okt 23	64,1 kg	Recht gut
08 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
05 Okt 23	65 kg	Recht gut
31 Aug 23	66,2 kg	Recht gut
28 Apr 23	62,3 kg	Recht gut
24 Apr 23	62,5 kg	Recht gut
14 Apr 23	63 kg	Recht gut
31 Mrz 23	63,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	63,4 kg	Recht gut
17 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
22 Feb 23	63,8 kg	Recht gut
19 Feb 23	64,3 kg	Recht gut
14 Feb 23	64,5 kg	Recht gut
11 Feb 23	64,9 kg	Recht gut
26 Jan 23	65,1 kg	Recht gut
22 Jan 23	65,8 kg	Recht gut
19 Dez 22	64,4 kg	Recht gut
15 Dez 22	64,6 kg	Recht gut
09 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
27 Okt 22	64,6 kg	Recht gut
09 Okt 22	64,9 kg	Recht gut
30 Sep 22	65,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
17 Jul 22	63,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	61,9 kg	Recht gut
25 Mrz 22	62,4 kg	Recht gut
19 Mrz 22	62,8 kg	Recht gut
15 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	63,7 kg	Recht gut
14 Feb 22	62,1 kg	Recht gut
04 Feb 22	62,4 kg	Recht gut
31 Jan 22	62,7 kg	Recht gut
10 Dez 21	61,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	61,8 kg	Recht gut
27 Nov 21	62,5 kg	Recht gut
21 Nov 21	62,7 kg	Recht gut
01 Nov 21	61,5 kg	Recht gut
16 Okt 21	62,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	63 kg	Recht gut
28 Sep 21	62,8 kg	Recht gut
17 Sep 21	63,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	63,3 kg	Recht gut
08 Sep 21	63,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	63,7 kg	Recht gut
30 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
28 Aug 21	64,8 kg	Recht gut
26 Aug 21	65,3 kg	Recht gut
07 Aug 21	63,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	64,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
26 Jul 21	64,9 kg	Recht gut
04 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	64,6 kg	Recht gut
20 Jun 21	65,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	65,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	65,8 kg	Recht gut
06 Jun 21	65,4 kg	Recht gut
05 Jun 21	66,1 kg	Recht gut
02 Jun 21	66,4 kg	Recht gut
28 Mai 21	66,6 kg	Recht gut
23 Mai 21	67 kg	Recht gut
22 Mai 21	67,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	67,7 kg	Recht gut
19 Mai 21	68,2 kg	Recht gut
14 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
30 Apr 21	67,4 kg	Recht gut
26 Apr 21	67,9 kg	Recht gut
24 Apr 21	68,4 kg	Recht gut
21 Apr 21	68,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	68,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	69,2 kg	Recht gut
07 Apr 21	69,4 kg	Recht gut
24 Mrz 21	69,1 kg	Recht gut
21 Mrz 21	69,8 kg	Recht gut
20 Mrz 21	70,2 kg	Recht gut
16 Mrz 21	70,4 kg	Recht gut
14 Mrz 21	70,8 kg	Recht gut
05 Mrz 21	71,1 kg	Recht gut
27 Feb 21	71,9 kg	Recht gut
23 Feb 21	72,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	72,7 kg	Recht gut
14 Feb 21	72,9 kg	Recht gut
10 Feb 21	73,5 kg	Recht gut
05 Feb 21	74,1 kg	Recht gut
30 Jan 21	74 kg	Recht gut
28 Jan 21	75,1 kg	Recht gut
26 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
22 Jan 21	75,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	75,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	76 kg	Recht gut
10 Jan 21	77 kg	Recht gut
02 Sep 20	74,5 kg	Recht gut
28 Aug 20	75 kg	Recht gut
24 Aug 20	76,6 kg	Recht gut
03 Jun 20	73,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	73,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	74,1 kg	Recht gut
28 Mai 20	74,4 kg	Recht gut
27 Mai 20	74,8 kg	Recht gut
26 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
23 Mai 20	74,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	76,7 kg	Recht gut
28 Jan 20	74,8 kg	Recht gut
21 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
26 Nov 19	73,8 kg	Recht gut
17 Nov 19	74,6 kg	Recht gut
14 Sep 19	71,5 kg	Recht gut
10 Sep 19	72,8 kg	Recht gut
06 Aug 19	69,3 kg	Recht gut
23 Jul 19	70 kg	Recht gut
18 Jul 19	71,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	68,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	68,9 kg	Recht gut
12 Feb 19	70,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	70,5 kg	Recht gut
18 Dez 18	71,5 kg	Recht gut
16 Nov 18	72,2 kg	Recht gut
13 Okt 18	73 kg	Recht gut
02 Okt 18	74 kg	Recht gut
24 Sep 18	74,1 kg	Recht gut
21 Sep 18	74,3 kg	Recht gut
20 Sep 18	74,7 kg	Recht gut
16 Sep 18	75,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	76,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	76,5 kg	Recht gut
18 Aug 18	75,2 kg	Recht gut
15 Aug 18	76,1 kg	Recht gut
14 Aug 18	76,5 kg	Recht gut
13 Aug 18	77,2 kg	Recht gut
10 Aug 18	77 kg	Recht gut
09 Aug 18	77,2 kg	Recht gut
06 Aug 18	77,3 kg	Recht gut
03 Aug 18	78 kg	Recht gut
30 Jul 18	80 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 77 kg
03 Mrz 18	77 kg	Recht gut