Startdatum: 22 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 49 kg Startgewicht: 54,9 kg
11 Sep 24	53,4 kg	Recht gut
10 Sep 24	53,9 kg	Recht gut
04 Jul 24	54,2 kg	Recht gut
03 Jul 24	55 kg	Recht gut
13 Jun 24	53,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	53,9 kg	Recht gut
04 Jun 24	54,1 kg	Recht gut
24 Mai 24	54,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	54,2 kg	Recht gut
03 Mai 24	54,5 kg	Recht gut
24 Apr 24	54,8 kg	Recht gut
23 Apr 24	55,4 kg	Recht gut
22 Apr 24	56,1 kg	Recht gut
18 Apr 24	54,9 kg	Recht gut
17 Apr 24	55,2 kg	Recht gut
16 Apr 24	55,4 kg	Recht gut
15 Apr 24	55,9 kg	Recht gut
14 Apr 24	56,3 kg	Recht gut
11 Apr 24	56,6 kg	Recht gut
10 Apr 24	56,9 kg	Recht gut
09 Apr 24	57,6 kg	Recht gut
17 Mrz 24	57 kg	Recht gut
15 Mrz 24	57,2 kg	Recht gut
14 Mrz 24	57,4 kg	Recht gut
08 Mrz 24	57,6 kg	Recht gut
07 Mrz 24	58,1 kg	Recht gut
05 Mrz 24	57,7 kg	Recht gut
04 Mrz 24	58,6 kg	Recht gut
22 Dez 23	56,1 kg	Recht gut
30 Nov 23	56,1 kg	Recht gut
29 Nov 23	56,4 kg	Recht gut
27 Nov 23	56,9 kg	Recht gut
25 Nov 23	55,5 kg	Recht gut
24 Nov 23	55,9 kg	Recht gut
23 Nov 23	56,4 kg	Recht gut
22 Nov 23	56,9 kg	Recht gut
29 Okt 23	56,2 kg	Recht gut
05 Okt 23	56,2 kg	Recht gut
04 Okt 23	56,6 kg	Recht gut
25 Sep 23	57 kg	Recht gut
01 Aug 23	55,4 kg	Recht gut
31 Jul 23	55,7 kg	Recht gut
29 Jul 23	56,1 kg	Recht gut
16 Jul 23	55,8 kg	Recht gut
14 Jul 23	56,2 kg	Recht gut
13 Jul 23	56,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	56,8 kg	Recht gut
28 Jun 23	57 kg	Recht gut
26 Jun 23	57,1 kg	Recht gut
24 Jun 23	56,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	57,8 kg	Recht gut
12 Mai 23	56,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	56,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	57,9 kg	Recht gut
09 Mrz 23	54,9 kg	Recht gut
08 Mrz 23	54,8 kg	Recht gut
07 Mrz 23	55,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	56,2 kg	Recht gut
04 Mrz 23	55,8 kg	Recht gut
01 Mrz 23	55,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	55,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	56,3 kg	Recht gut
26 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
03 Feb 23	54,4 kg	Recht gut
07 Jan 23	54,9 kg	Recht gut
06 Jan 23	55,5 kg	Recht gut
05 Jan 23	55,6 kg	Recht gut
03 Jan 23	56,4 kg	Recht gut
06 Dez 22	53,9 kg	Recht gut
24 Nov 22	53,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	53,9 kg	Recht gut
20 Nov 22	54,2 kg	Recht gut
18 Nov 22	55,1 kg	Recht gut
08 Nov 22	53,1 kg	Recht gut
06 Nov 22	54,2 kg	Recht gut
05 Nov 22	53,6 kg	Recht gut
03 Nov 22	53,3 kg	Recht gut
02 Nov 22	53,6 kg	Recht gut
01 Nov 22	54 kg	Recht gut
31 Okt 22	54,5 kg	Recht gut
30 Okt 22	55,5 kg	Recht gut
21 Okt 22	53,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	54,4 kg	Recht gut
22 Sep 22	52,8 kg	Recht gut
20 Sep 22	53,2 kg	Recht gut
26 Aug 22	51,5 kg	Recht gut
25 Aug 22	51,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	52 kg	Recht gut
22 Aug 22	52,4 kg	Recht gut
21 Aug 22	53 kg	Recht gut
16 Aug 22	53 kg	Recht gut
30 Jun 22	51,6 kg	Recht gut
29 Jun 22	51,7 kg	Recht gut
27 Jun 22	52,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	51,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	49,8 kg	Recht gut
12 Mai 22	48,8 kg	Recht gut
11 Mai 22	49,4 kg	Recht gut
10 Mai 22	49,6 kg	Recht gut
09 Mai 22	50,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	49,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	50,2 kg	Recht gut
03 Mai 22	50,7 kg	Recht gut
20 Apr 22	50,6 kg	Recht gut
14 Apr 22	50,2 kg	Recht gut
12 Apr 22	50,8 kg	Recht gut
30 Mrz 22	50,6 kg	Recht gut
29 Mrz 22	51,2 kg	Recht gut
24 Mrz 22	50,2 kg	Recht gut
23 Mrz 22	50,5 kg	Recht gut
22 Mrz 22	50,8 kg	Recht gut
21 Mrz 22	51 kg	Recht gut
16 Mrz 22	50,4 kg	Recht gut
15 Mrz 22	50,9 kg	Recht gut
04 Mrz 22	50 kg	Recht gut
03 Mrz 22	50,3 kg	Recht gut
02 Mrz 22	51,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	50,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	49,1 kg	Recht gut
16 Feb 22	49,5 kg	Recht gut
15 Feb 22	50,2 kg	Recht gut
03 Feb 22	48,2 kg	Recht gut
02 Feb 22	48,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	49 kg	Recht gut
31 Jan 22	49,8 kg	Recht gut
20 Jan 22	47,8 kg	Recht gut
19 Jan 22	48,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	47,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	48 kg	Recht gut
08 Jan 22	48,7 kg	Recht gut
29 Dez 21	47,7 kg	Recht gut
28 Dez 21	48,7 kg	Recht gut
27 Dez 21	49,9 kg	Recht gut
17 Dez 21	46,5 kg	Recht gut
16 Dez 21	46,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	46,8 kg	Recht gut
14 Dez 21	47,3 kg	Recht gut
07 Dez 21	47,2 kg	Recht gut
04 Dez 21	47,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	47,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	47,9 kg	Recht gut
29 Nov 21	48,6 kg	Recht gut
26 Nov 21	47,4 kg	Recht gut
23 Nov 21	47,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	48,1 kg	Recht gut
20 Nov 21	47,2 kg	Recht gut
19 Nov 21	46,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	47,8 kg	Recht gut
12 Nov 21	47,5 kg	Recht gut
11 Nov 21	47,6 kg	Recht gut
09 Nov 21	48,2 kg	Recht gut
08 Nov 21	48,2 kg	Recht gut
06 Nov 21	47,8 kg	Recht gut
05 Nov 21	47,9 kg	Recht gut
04 Nov 21	48,2 kg	Recht gut
03 Nov 21	48,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	48,7 kg	Recht gut
01 Nov 21	49,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	49,5 kg	Recht gut
28 Okt 21	49,1 kg	Recht gut
26 Okt 21	49,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	49,1 kg	Recht gut
21 Okt 21	49,5 kg	Recht gut
20 Okt 21	50,1 kg	Recht gut
19 Okt 21	50,2 kg	Recht gut
18 Okt 21	50,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	49,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	49,9 kg	Recht gut
12 Okt 21	50 kg	Recht gut
09 Okt 21	50,2 kg	Recht gut
08 Okt 21	50,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	50,6 kg	Recht gut
04 Okt 21	50,9 kg	Recht gut
02 Okt 21	50,9 kg	Recht gut
01 Okt 21	51 kg	Recht gut
30 Sep 21	51,6 kg	Recht gut
28 Sep 21	51,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	51,8 kg	Recht gut
26 Sep 21	51,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	51 kg	Recht gut
23 Sep 21	51,7 kg	Recht gut
19 Sep 21	51,9 kg	Recht gut
18 Sep 21	52 kg	Recht gut
17 Sep 21	51,8 kg	Recht gut
16 Sep 21	51,6 kg	Recht gut
15 Sep 21	51,9 kg	Recht gut
14 Sep 21	52,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	52,7 kg	Recht gut
11 Sep 21	52,4 kg	Recht gut
09 Sep 21	52,8 kg	Recht gut
08 Sep 21	53,1 kg	Recht gut
07 Sep 21	53,2 kg	Recht gut
06 Sep 21	53 kg	Recht gut
05 Sep 21	53,2 kg	Recht gut
04 Sep 21	52,8 kg	Recht gut
02 Sep 21	52,8 kg	Recht gut
01 Sep 21	53,3 kg	Recht gut
31 Aug 21	53,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	53,7 kg	Recht gut
29 Aug 21	53,8 kg	Recht gut
28 Aug 21	54,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	54,4 kg	Recht gut
25 Aug 21	54,6 kg	Recht gut
24 Aug 21	54,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	54,6 kg	Recht gut
18 Aug 21	54,8 kg	Recht gut
17 Aug 21	55,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	54,1 kg	Recht gut
30 Jul 21	54,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	53,9 kg	Recht gut
14 Jul 21	54,2 kg	Recht gut
01 Jul 21	54,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	53,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	53,8 kg	Recht gut
15 Jun 21	54,1 kg	Recht gut
31 Mai 21	53,5 kg	Recht gut
16 Mai 21	52,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	52,7 kg	Recht gut
12 Mai 21	52,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	53,4 kg	Recht gut
08 Mai 21	53,5 kg	Recht gut
01 Mai 21	53,8 kg	Recht gut
30 Apr 21	54,1 kg	Recht gut
23 Apr 21	54,5 kg	Recht gut
22 Apr 21	54,1 kg	Recht gut
13 Apr 21	55 kg	Recht gut
12 Apr 21	55,7 kg	Recht gut
07 Apr 21	55 kg	Recht gut
06 Apr 21	55,3 kg	Recht gut
11 Mrz 21	53 kg	Recht gut
10 Mrz 21	53,2 kg	Recht gut
11 Feb 21	52 kg	Recht gut
09 Feb 21	52,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	52,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	52,7 kg	Recht gut
05 Feb 21	53,3 kg	Recht gut
04 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
03 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	53,9 kg	Recht gut
25 Jan 21	54,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	55,9 kg	Recht gut
07 Jan 21	56,2 kg	Recht gut
06 Jan 21	56,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	56,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	57,2 kg	Recht gut
11 Dez 20	54,5 kg	Recht gut
19 Nov 20	53,3 kg	Recht gut
17 Nov 20	53,7 kg	Recht gut
29 Okt 20	53 kg	Recht gut
28 Okt 20	53,1 kg	Recht gut
27 Okt 20	53,5 kg	Recht gut
16 Okt 20	52,8 kg	Recht gut
30 Sep 20	52,4 kg	Recht gut
12 Sep 20	53,7 kg	Recht gut
29 Aug 20	52,4 kg	Recht gut
28 Aug 20	52,8 kg	Recht gut
25 Aug 20	53,4 kg	Recht gut
24 Aug 20	54 kg	Recht gut
22 Jul 20	54,1 kg	Recht gut
21 Jul 20	52,9 kg	Recht gut
20 Jul 20	53,6 kg	Recht gut
19 Jul 20	53,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	53,4 kg	Recht gut
17 Jul 20	53,7 kg	Recht gut
16 Jul 20	54,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	55 kg	Recht gut
30 Jun 20	53,8 kg	Recht gut
27 Jun 20	53,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	53,9 kg	Recht gut
16 Jun 20	54,3 kg	Recht gut
15 Jun 20	55,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	53,2 kg	Recht gut
28 Mai 20	53,4 kg	Recht gut
27 Mai 20	53,7 kg	Recht gut
26 Mai 20	55 kg	Recht gut
16 Mai 20	53,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	53,2 kg	Recht gut
06 Mai 20	52,7 kg	Recht gut
04 Mai 20	52,9 kg	Recht gut
03 Mai 20	53,1 kg	Recht gut
23 Apr 20	53,2 kg	Recht gut
21 Apr 20	53,6 kg	Recht gut
16 Apr 20	53,1 kg	Recht gut
15 Apr 20	53,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	53,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	54,2 kg	Recht gut
10 Apr 20	55,3 kg	Recht gut
07 Apr 20	55,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	56,7 kg	Recht gut
31 Mrz 20	60,2 kg	Recht gut
30 Mrz 20	59,5 kg	Recht gut
28 Mrz 20	58,9 kg	Recht gut
27 Mrz 20	59,5 kg	Recht gut
25 Mrz 20	59,2 kg	Recht gut
23 Mrz 20	58,9 kg	Recht gut
22 Mrz 20	59 kg	Recht gut
21 Mrz 20	58,9 kg	Recht gut
20 Mrz 20	59 kg	Recht gut
18 Mrz 20	59,1 kg	Recht gut
17 Mrz 20	58,6 kg	Recht gut
15 Mrz 20	58,6 kg	Recht gut
13 Mrz 20	58,6 kg	Recht gut
12 Mrz 20	58,3 kg	Recht gut
11 Mrz 20	58,6 kg	Recht gut
10 Mrz 20	59 kg	Recht gut
09 Mrz 20	59,1 kg	Recht gut
08 Mrz 20	58,8 kg	Recht gut
07 Mrz 20	59 kg	Recht gut
06 Mrz 20	59 kg	Recht gut
05 Mrz 20	59,3 kg	Recht gut
04 Mrz 20	59,4 kg	Recht gut
03 Mrz 20	59,9 kg	Recht gut
01 Mrz 20	60,2 kg	Recht gut
29 Feb 20	59,2 kg	Recht gut
28 Feb 20	58,9 kg	Recht gut
27 Feb 20	58,8 kg	Recht gut
25 Feb 20	58,9 kg	Recht gut
24 Feb 20	59,3 kg	Recht gut
22 Feb 20	58,6 kg	Recht gut
21 Feb 20	58,7 kg	Recht gut
20 Feb 20	58,9 kg	Recht gut
19 Feb 20	58,6 kg	Recht gut
18 Feb 20	58,9 kg	Recht gut
16 Feb 20	59,4 kg	Recht gut
31 Jan 20	58,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	58,8 kg	Recht gut
29 Jan 20	58,7 kg	Recht gut
26 Jan 20	59,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	59,3 kg	Recht gut
23 Jan 20	59,3 kg	Recht gut
22 Jan 20	59,2 kg	Recht gut
20 Jan 20	59,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	59,2 kg	Recht gut
12 Jan 20	58,8 kg	Recht gut
09 Jan 20	58,7 kg	Recht gut
08 Jan 20	59,1 kg	Recht gut
02 Dez 19	56,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	54,4 kg	Recht gut
29 Okt 19	54,5 kg	Recht gut
03 Okt 19	53 kg	Recht gut
02 Okt 19	52,3 kg	Recht gut
23 Sep 19	51,8 kg	Recht gut
18 Sep 19	51,1 kg	Recht gut
13 Sep 19	50,6 kg	Recht gut
12 Sep 19	50,7 kg	Recht gut
02 Sep 19	50,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	50,1 kg	Recht gut
27 Aug 19	50,2 kg	Recht gut
15 Aug 19	48,8 kg	Recht gut
01 Aug 19	48,5 kg	Recht gut
29 Jul 19	50 kg	Recht gut
26 Jul 19	48,1 kg	Recht gut
25 Jul 19	48,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	48,7 kg	Recht gut
05 Jul 19	46,8 kg	Recht gut
12 Jun 19	47 kg	Recht gut
11 Jun 19	47,2 kg	Recht gut
08 Jun 19	47,4 kg	Recht gut
06 Jun 19	47,6 kg	Recht gut
01 Jun 19	47,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	47,8 kg	Recht gut
28 Mai 19	48 kg	Recht gut
26 Mai 19	48,2 kg	Recht gut
23 Mai 19	48,5 kg	Recht gut
22 Mai 19	48,6 kg	Recht gut
17 Mai 19	48,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	49,3 kg	Recht gut
01 Mai 19	49,8 kg	Recht gut
25 Apr 19	50,1 kg	Recht gut
24 Apr 19	50,4 kg	Recht gut
13 Apr 19	50,6 kg	Recht gut
12 Apr 19	50,7 kg	Recht gut
11 Apr 19	50,9 kg	Recht gut
10 Apr 19	51,3 kg	Recht gut
06 Apr 19	51,5 kg	Recht gut
27 Mrz 19	51,9 kg	Recht gut
26 Mrz 19	52,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	52,5 kg	Recht gut
22 Mrz 19	52,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	53 kg	Recht gut
11 Mrz 19	53,2 kg	Recht gut
22 Feb 19	54,9 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47 kg Startgewicht: 54 kg
08 Jan 19	54 kg	Recht gut
08 Nov 18	53,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	52,8 kg	Recht gut
05 Sep 18	53,8 kg	Recht gut
21 Aug 18	54 kg	Nicht zutreffend