Startdatum: 12 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 117,6 kg
30 Jun 24	81 kg	Recht gut
16 Jun 23	76,4 kg	Recht gut
06 Jun 23	77,8 kg	Recht gut
31 Mai 23	78,2 kg	Recht gut
16 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
14 Mrz 23	80 kg	Recht gut
11 Jan 23	79,7 kg	Recht gut
04 Jan 23	80,9 kg	Recht gut
23 Dez 22	81,4 kg	Recht gut
10 Dez 22	82 kg	Recht gut
03 Dez 22	81,9 kg	Recht gut
24 Nov 22	82,5 kg	Recht gut
11 Nov 22	83,3 kg	Recht gut
30 Okt 22	86,4 kg	Recht gut
19 Okt 22	87,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	88,4 kg	Recht gut
07 Okt 22	89 kg	Recht gut
28 Sep 22	89,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	90,1 kg	Recht gut
15 Sep 22	91,2 kg	Recht gut
07 Sep 22	91,6 kg	Recht gut
06 Sep 22	92,2 kg	Recht gut
26 Aug 22	93 kg	Recht gut
25 Aug 22	93,3 kg	Recht gut
20 Aug 22	94,8 kg	Recht gut
12 Aug 22	95,8 kg	Recht gut
10 Aug 22	96,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	97,5 kg	Recht gut
28 Jul 22	98,9 kg	Recht gut
26 Jul 22	99,1 kg	Recht gut
20 Jul 22	100,7 kg	Recht gut
13 Jul 22	101,6 kg	Recht gut
01 Okt 21	103,6 kg	Recht gut
15 Sep 21	103,1 kg	Recht gut
09 Sep 21	102,6 kg	Recht gut
01 Sep 21	103,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	103,4 kg	Recht gut
29 Aug 21	104,1 kg	Recht gut
03 Aug 21	106,2 kg	Recht gut
27 Jul 21	106,8 kg	Recht gut
26 Jul 21	107,4 kg	Recht gut
22 Jul 21	107,6 kg	Recht gut
02 Jul 21	108,4 kg	Recht gut
28 Jun 21	109 kg	Recht gut
07 Jun 21	110,9 kg	Recht gut
25 Mai 21	111,2 kg	Recht gut
12 Apr 21	117,6 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 109,9 kg
20 Jan 21	106 kg	Recht gut
19 Jan 21	106,3 kg	Recht gut
15 Jan 21	106,7 kg	Recht gut
04 Jan 21	109,9 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 109,9 kg
03 Sep 20	102 kg	Recht gut
22 Aug 20	101,8 kg	Recht gut
21 Aug 20	102,4 kg	Recht gut
20 Aug 20	102,4 kg	Recht gut
19 Aug 20	102,6 kg	Recht gut
18 Aug 20	103,3 kg	Recht gut
17 Aug 20	103,5 kg	Recht gut
16 Aug 20	103,4 kg	Recht gut
14 Aug 20	109,9 kg	Recht gut