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lyakina-1987
Gewichtsverlauf

lyakina-1987's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Jan 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 83,6 kg
30 Jul 24 85,7 kg Recht gut
08 Jul 24 84,6 kg Recht gut
07 Jul 24 83,8 kg Recht gut
27 Jun 24 83,3 kg Recht gut
25 Jun 24 83,6 kg Recht gut
21 Jun 24 81,6 kg Recht gut
20 Jun 24 82 kg Recht gut
17 Jun 24 83,6 kg Recht gut
23 Mai 24 81,6 kg Recht gut
27 Mrz 24 80,1 kg Recht gut
13 Mrz 24 81,3 kg Recht gut
10 Mrz 24 81,5 kg Recht gut
11 Jan 24 79,9 kg Recht gut
10 Jan 24 80,6 kg Recht gut
16 Nov 23 73,9 kg Recht gut
15 Nov 23 73,9 kg Recht gut
14 Nov 23 74,6 kg Recht gut
06 Nov 23 75,6 kg Recht gut
01 Nov 23 75 kg Recht gut
31 Okt 23 75,8 kg Recht gut
30 Okt 23 76,9 kg Recht gut
16 Okt 23 75,2 kg Recht gut
13 Okt 23 74 kg Recht gut
06 Okt 23 72,3 kg Recht gut
04 Okt 23 73,1 kg Recht gut
03 Okt 23 73,4 kg Recht gut
02 Okt 23 73 kg Recht gut
26 Sep 23 71,9 kg Recht gut
25 Sep 23 71,9 kg Recht gut
21 Sep 23 71,9 kg Recht gut
19 Sep 23 71,8 kg Recht gut
17 Sep 23 72,5 kg Recht gut
14 Sep 23 71,4 kg Recht gut
13 Sep 23 71,1 kg Recht gut
12 Sep 23 71,7 kg Recht gut
11 Sep 23 72,3 kg Recht gut
10 Sep 23 72,3 kg Recht gut
08 Sep 23 72 kg Recht gut
07 Sep 23 71,6 kg Recht gut
05 Sep 23 72,1 kg Recht gut
04 Sep 23 72,6 kg Recht gut
31 Aug 23 72,5 kg Recht gut
30 Aug 23 72,1 kg Recht gut
29 Aug 23 72,1 kg Recht gut
28 Aug 23 72,8 kg Recht gut
27 Aug 23 72,8 kg Recht gut
26 Aug 23 73 kg Recht gut
25 Aug 23 73,4 kg Recht gut
23 Aug 23 72,6 kg Recht gut
22 Aug 23 72,3 kg Recht gut
20 Aug 23 71,6 kg Recht gut
19 Aug 23 72,7 kg Recht gut
18 Aug 23 71,8 kg Recht gut
17 Aug 23 72,2 kg Recht gut
15 Aug 23 71,6 kg Recht gut
14 Aug 23 71,6 kg Recht gut
13 Aug 23 71,4 kg Recht gut
12 Aug 23 71,7 kg Recht gut
11 Aug 23 72,2 kg Recht gut
10 Aug 23 72,6 kg Recht gut
09 Aug 23 72,6 kg Recht gut
08 Aug 23 72,6 kg Recht gut
07 Aug 23 72,9 kg Recht gut
06 Aug 23 72,6 kg Recht gut
05 Aug 23 73 kg Recht gut
04 Aug 23 73,4 kg Recht gut
03 Aug 23 73,8 kg Recht gut
02 Aug 23 73,6 kg Recht gut
01 Aug 23 73,9 kg Recht gut
31 Jul 23 73,9 kg Recht gut
30 Jul 23 74,3 kg Recht gut
29 Jul 23 74,5 kg Recht gut
28 Jul 23 74,1 kg Recht gut
27 Jul 23 74,1 kg Recht gut
26 Jul 23 75 kg Recht gut
25 Jul 23 75 kg Recht gut
24 Jul 23 75,1 kg Recht gut
23 Jul 23 75,5 kg Recht gut
22 Jul 23 76,5 kg Recht gut
21 Jul 23 75,7 kg Recht gut
20 Jul 23 75,9 kg Recht gut
19 Jul 23 75,9 kg Recht gut
18 Jul 23 76,5 kg Recht gut
17 Jul 23 76,7 kg Recht gut
16 Jul 23 76,1 kg Recht gut
15 Jul 23 76,7 kg Recht gut
14 Jul 23 76 kg Recht gut
13 Jul 23 76 kg Recht gut
12 Jul 23 76 kg Recht gut
11 Jul 23 76 kg Recht gut
10 Jul 23 76,4 kg Recht gut
09 Jul 23 77,1 kg Recht gut
08 Jul 23 77,1 kg Recht gut
07 Jul 23 76,9 kg Recht gut
06 Jul 23 76,9 kg Recht gut
05 Jul 23 77,3 kg Recht gut
04 Jul 23 77,7 kg Recht gut
03 Jul 23 78,3 kg Recht gut
02 Jul 23 78,3 kg Recht gut
01 Jul 23 78,2 kg Recht gut
30 Jun 23 78,2 kg Recht gut
29 Jun 23 78,2 kg Recht gut
28 Jun 23 78 kg Recht gut
27 Jun 23 78,3 kg Recht gut
26 Jun 23 79 kg Recht gut
25 Jun 23 79 kg Recht gut
24 Jun 23 79,3 kg Recht gut
23 Jun 23 79,4 kg Recht gut
22 Jun 23 79,4 kg Recht gut
21 Jun 23 79,5 kg Recht gut
20 Jun 23 80 kg Recht gut
18 Jun 23 80,9 kg Recht gut
17 Jun 23 79,1 kg Recht gut
16 Jun 23 79,1 kg Recht gut
15 Jun 23 79,5 kg Recht gut
01 Mai 23 82 kg Recht gut
12 Jun 22 77,6 kg Recht gut
12 Dez 21 103 kg Recht gut
01 Dez 21 75,4 kg Recht gut
11 Okt 21 99,7 kg Recht gut
28 Sep 21 76,3 kg Recht gut
04 Jun 21 71,6 kg Recht gut
03 Jun 21 72 kg Recht gut
01 Jun 21 73,5 kg Recht gut
31 Mai 21 75,1 kg Recht gut
28 Mai 21 72,3 kg Recht gut
27 Mai 21 72,1 kg Recht gut
26 Mai 21 71,5 kg Recht gut
25 Mai 21 71,8 kg Recht gut
24 Mai 21 72,6 kg Recht gut
23 Mai 21 73,3 kg Recht gut
22 Mai 21 72,3 kg Recht gut
21 Mai 21 71,4 kg Recht gut
20 Mai 21 71,6 kg Recht gut
19 Mai 21 71,9 kg Recht gut
18 Mai 21 72,7 kg Recht gut
17 Mai 21 73,1 kg Recht gut
16 Mai 21 72,6 kg Recht gut
15 Mai 21 72,4 kg Recht gut
14 Mai 21 72,2 kg Recht gut
13 Mai 21 72,3 kg Recht gut
12 Mai 21 72,8 kg Recht gut
11 Mai 21 73,6 kg Recht gut
10 Mai 21 74,6 kg Recht gut
09 Mai 21 74,9 kg Recht gut
08 Mai 21 74,4 kg Recht gut
07 Mai 21 73 kg Recht gut
06 Mai 21 72,5 kg Recht gut
05 Mai 21 72,6 kg Recht gut
04 Mai 21 73 kg Recht gut
03 Mai 21 72,2 kg Recht gut
02 Mai 21 71,8 kg Recht gut
01 Mai 21 71,6 kg Recht gut
30 Apr 21 72 kg Recht gut
29 Apr 21 71,7 kg Recht gut
28 Apr 21 72,1 kg Recht gut
27 Apr 21 72,1 kg Recht gut
26 Apr 21 72,6 kg Recht gut
24 Apr 21 71,9 kg Recht gut
23 Apr 21 71,9 kg Recht gut
22 Apr 21 71,7 kg Recht gut
21 Apr 21 71,9 kg Recht gut
20 Apr 21 72,4 kg Recht gut
19 Apr 21 73,4 kg Recht gut
18 Apr 21 73,3 kg Recht gut
17 Apr 21 73,6 kg Recht gut
16 Apr 21 73,3 kg Recht gut
15 Apr 21 73,3 kg Recht gut
14 Apr 21 73,4 kg Recht gut
13 Apr 21 73,7 kg Recht gut
12 Apr 21 74 kg Recht gut
10 Apr 21 74,2 kg Recht gut
09 Apr 21 73,6 kg Recht gut
08 Apr 21 73 kg Recht gut
07 Apr 21 72,7 kg Recht gut
06 Apr 21 73,1 kg Recht gut
05 Apr 21 73,2 kg Recht gut
04 Apr 21 73,4 kg Recht gut
03 Apr 21 72,8 kg Recht gut
02 Apr 21 73,1 kg Recht gut
01 Apr 21 73,4 kg Recht gut
31 Mrz 21 73,6 kg Recht gut
30 Mrz 21 74,7 kg Recht gut
27 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
26 Mrz 21 75,8 kg Recht gut
25 Mrz 21 76,1 kg Recht gut
23 Mrz 21 74,6 kg Recht gut
21 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
20 Mrz 21 73,6 kg Recht gut
19 Mrz 21 73,8 kg Recht gut
18 Mrz 21 73,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 74,2 kg Recht gut
16 Mrz 21 75,1 kg Recht gut
15 Mrz 21 76,8 kg Recht gut
14 Mrz 21 75,1 kg Recht gut
12 Mrz 21 75,1 kg Recht gut
11 Mrz 21 74,7 kg Recht gut
10 Mrz 21 74,7 kg Recht gut
09 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
07 Mrz 21 74,8 kg Recht gut
06 Mrz 21 75,4 kg Recht gut
05 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
04 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
01 Mrz 21 76 kg Recht gut
26 Feb 21 75 kg Recht gut
28 Jan 21 83,6 kg Recht gut

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