Startdatum: 19 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 128,9 kg
02 Aug 24	109,2 kg	Recht gut
31 Jul 24	109,1 kg	Recht gut
15 Jul 24	112,5 kg	Recht gut
25 Jun 24	113,6 kg	Recht gut
20 Jun 24	115,2 kg	Recht gut
13 Jun 24	115,5 kg	Recht gut
11 Jun 24	116 kg	Recht gut
05 Jun 24	116,8 kg	Recht gut
29 Mai 24	117,9 kg	Recht gut
27 Mai 24	118,2 kg	Recht gut
21 Mai 24	119,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	119,8 kg	Recht gut
12 Mai 24	120,5 kg	Recht gut
08 Mai 24	120,8 kg	Recht gut
04 Mai 24	121,2 kg	Recht gut
02 Mai 24	122,3 kg	Recht gut
29 Apr 24	123,3 kg	Recht gut
26 Apr 24	124,9 kg	Recht gut
19 Apr 24	128,9 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 112 kg Startgewicht: 124,9 kg
26 Sep 23	124,5 kg	Recht gut
10 Jul 23	122,5 kg	Recht gut
05 Sep 22	115,8 kg	Recht gut
16 Mai 22	121,5 kg	Recht gut
25 Aug 21	114,1 kg	Recht gut
17 Jun 21	110,5 kg	Recht gut
06 Jun 21	111,1 kg	Recht gut
02 Jun 21	111,7 kg	Recht gut
18 Mai 21	112,3 kg	Recht gut
17 Mai 21	112,6 kg	Recht gut
13 Mai 21	113,2 kg	Recht gut
05 Mai 21	113,2 kg	Recht gut
23 Apr 21	113,6 kg	Recht gut
15 Apr 21	114,4 kg	Recht gut
11 Apr 21	115 kg	Recht gut
06 Apr 21	115,8 kg	Recht gut
03 Apr 21	116 kg	Recht gut
30 Mrz 21	116,7 kg	Recht gut
28 Mrz 21	117,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	117,5 kg	Recht gut
18 Mrz 21	119,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	120,5 kg	Recht gut
13 Mrz 21	124,9 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 111,5 kg Startgewicht: 120,5 kg
28 Jan 21	119,4 kg	Recht gut
25 Jun 20	120 kg	Recht gut
27 Mrz 20	120,8 kg	Recht gut
18 Mrz 20	122,2 kg	Recht gut
01 Dez 19	120,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 105 kg Startgewicht: 129,9 kg
13 Sep 19	84,5 kg	Recht gut
02 Jul 19	128 kg	Recht gut
06 Dez 18	114,6 kg	Recht gut
30 Nov 18	117,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	119,8 kg	Recht gut
15 Nov 18	122 kg	Recht gut
08 Nov 18	123,5 kg	Recht gut
29 Okt 18	125,7 kg	Recht gut
25 Okt 18	125,7 kg	Recht gut
05 Jul 18	122,8 kg	Recht gut
18 Jun 18	122 kg	Recht gut
10 Mrz 18	117,8 kg	Recht gut
03 Jan 18	114,7 kg	Recht gut
02 Jan 18	115,7 kg	Recht gut
24 Nov 17	112,1 kg	Recht gut
29 Sep 17	112,3 kg	Recht gut
02 Sep 17	111,2 kg	Recht gut
26 Aug 17	112,3 kg	Recht gut
22 Aug 17	112,7 kg	Recht gut
25 Jul 17	113,8 kg	Recht gut
11 Jul 17	113 kg	Recht gut
09 Jul 17	113,4 kg	Recht gut
06 Jul 17	114,2 kg	Recht gut
29 Jun 17	115,2 kg	Recht gut
17 Jun 17	116,3 kg	Recht gut
06 Jun 17	117 kg	Recht gut
31 Mai 17	118 kg	Recht gut
28 Mai 17	118,2 kg	Recht gut
24 Mai 17	118,5 kg	Recht gut
21 Mai 17	119 kg	Recht gut
18 Mai 17	119,4 kg	Recht gut
09 Mai 17	120,3 kg	Recht gut
04 Mai 17	121,8 kg	Recht gut
02 Mai 17	123,7 kg	Recht gut
26 Apr 17	123,2 kg	Recht gut
21 Apr 17	123,7 kg	Recht gut
10 Apr 17	129,9 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 115 kg Startgewicht: 123,7 kg
18 Jul 16	124,5 kg	Recht gut
06 Okt 14	118,2 kg	Recht gut
25 Sep 13	115,2 kg	Recht gut
17 Sep 13	116,7 kg	Recht gut
12 Aug 13	119,6 kg	Recht gut
22 Jul 13	119,2 kg	Recht gut
29 Apr 13	117,2 kg	Recht gut
15 Mrz 13	113,6 kg	Recht gut
13 Mrz 13	115 kg	Recht gut
03 Mrz 13	114,6 kg	Recht gut
23 Feb 13	115,2 kg	Recht gut
17 Feb 13	117,4 kg	Recht gut
15 Feb 13	123,7 kg	Recht gut