Startdatum: 10 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,8 kg
16 Jan 24	63,8 kg	Recht gut
10 Jan 24	64,4 kg	Recht gut
03 Jan 24	64,1 kg	Recht gut
02 Jan 24	63,5 kg	Recht gut
29 Dez 23	65,4 kg	Recht gut
28 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
27 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
26 Dez 23	64,7 kg	Recht gut
21 Dez 23	64,6 kg	Recht gut
20 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
18 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
17 Dez 23	64,4 kg	Recht gut
15 Dez 23	65 kg	Recht gut
14 Dez 23	64,4 kg	Recht gut
13 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
12 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
11 Dez 23	66 kg	Recht gut
10 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
09 Dez 23	65,6 kg	Recht gut
08 Dez 23	65,3 kg	Recht gut
07 Dez 23	64,7 kg	Recht gut
06 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
04 Dez 23	65,3 kg	Recht gut
03 Dez 23	65,9 kg	Recht gut
02 Dez 23	65,1 kg	Recht gut
01 Dez 23	64,8 kg	Recht gut
30 Nov 23	65,1 kg	Recht gut
29 Nov 23	65,2 kg	Recht gut
28 Nov 23	66,0 kg	Recht gut
27 Nov 23	65,9 kg	Recht gut
17 Nov 23	66,2 kg	Recht gut
16 Nov 23	65,8 kg	Recht gut
15 Nov 23	65,3 kg	Recht gut
14 Nov 23	65,0 kg	Recht gut
13 Nov 23	64,9 kg	Recht gut
12 Nov 23	64,6 kg	Recht gut
11 Nov 23	65,2 kg	Recht gut
10 Nov 23	65,6 kg	Recht gut
09 Nov 23	65,3 kg	Recht gut
08 Nov 23	65,5 kg	Recht gut
07 Nov 23	65,1 kg	Recht gut
06 Nov 23	65,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	66,1 kg	Recht gut
02 Nov 23	65,7 kg	Recht gut
01 Nov 23	65,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	66,0 kg	Recht gut
30 Okt 23	66,0 kg	Recht gut
29 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
28 Okt 23	64,8 kg	Recht gut
27 Okt 23	65,7 kg	Recht gut
26 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
25 Okt 23	65,4 kg	Recht gut
24 Okt 23	65,7 kg	Recht gut
23 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
22 Okt 23	65,7 kg	Recht gut
21 Okt 23	65,0 kg	Recht gut
19 Okt 23	66,3 kg	Recht gut
18 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
17 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
16 Okt 23	66,8 kg	Recht gut
15 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
14 Okt 23	65,6 kg	Recht gut
13 Okt 23	65,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
11 Okt 23	66 kg	Recht gut
10 Okt 23	66,3 kg	Recht gut
09 Okt 23	66,5 kg	Recht gut
08 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
07 Okt 23	64,9 kg	Recht gut
06 Okt 23	65,3 kg	Recht gut
05 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
04 Okt 23	66,1 kg	Recht gut
03 Okt 23	66,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	66,3 kg	Recht gut
01 Okt 23	66,5 kg	Recht gut
30 Sep 23	66 kg	Recht gut
29 Sep 23	65,6 kg	Recht gut
28 Sep 23	66,5 kg	Recht gut
27 Sep 23	66,4 kg	Recht gut
26 Sep 23	66,4 kg	Recht gut
23 Sep 23	66,2 kg	Recht gut
22 Sep 23	66,5 kg	Recht gut
21 Sep 23	66,9 kg	Recht gut
18 Sep 23	66,7 kg	Recht gut
17 Sep 23	66,2 kg	Recht gut
16 Sep 23	65,9 kg	Recht gut
15 Sep 23	67,3 kg	Recht gut
14 Sep 23	66,7 kg	Recht gut
13 Sep 23	66,9 kg	Recht gut
12 Sep 23	67,2 kg	Recht gut
11 Sep 23	67,3 kg	Recht gut
10 Sep 23	66,8 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 65,9 kg
25 Nov 21	65,9 kg	Recht gut