Startdatum: 27 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 104 kg
06 Jul 24	91,1 kg	Recht gut
30 Jun 24	91,9 kg	Recht gut
18 Jun 24	94 kg	Recht gut
26 Mai 24	91,2 kg	Recht gut
22 Mai 24	92,1 kg	Recht gut
15 Mai 24	91,6 kg	Recht gut
07 Mai 24	91,8 kg	Recht gut
04 Mai 24	92,4 kg	Recht gut
30 Apr 24	92,1 kg	Recht gut
27 Apr 24	92,4 kg	Recht gut
22 Apr 24	92,1 kg	Recht gut
15 Apr 24	92,8 kg	Recht gut
12 Apr 24	93,2 kg	Recht gut
08 Apr 24	93,1 kg	Recht gut
04 Apr 24	93,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	93,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	93,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	93,7 kg	Recht gut
16 Mrz 24	93,9 kg	Recht gut
13 Mrz 24	93,9 kg	Recht gut
11 Mrz 24	94,1 kg	Recht gut
10 Mrz 24	95 kg	Recht gut
01 Mrz 24	95 kg	Recht gut
28 Feb 24	95,3 kg	Recht gut
19 Feb 24	95,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	95,6 kg	Recht gut
12 Feb 24	96 kg	Recht gut
07 Feb 24	97,1 kg	Recht gut
03 Feb 24	96,7 kg	Recht gut
31 Jan 24	97,3 kg	Recht gut
24 Jan 24	97,9 kg	Recht gut
21 Jan 24	98,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	98,5 kg	Recht gut
17 Jan 24	99,8 kg	Recht gut
14 Jan 24	100 kg	Recht gut
17 Okt 23	96,7 kg	Recht gut
12 Okt 23	97 kg	Recht gut
02 Okt 23	98 kg	Recht gut
05 Jul 23	96,5 kg	Recht gut
27 Mai 23	97,3 kg	Recht gut
13 Mai 23	97,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	98 kg	Recht gut
26 Apr 23	98 kg	Recht gut
23 Apr 23	98,6 kg	Recht gut
22 Apr 23	98,8 kg	Recht gut
20 Apr 23	98,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	98,7 kg	Recht gut
14 Apr 23	99,4 kg	Recht gut
12 Apr 23	99,4 kg	Recht gut
09 Apr 23	100,0 kg	Recht gut
08 Apr 23	100,2 kg	Recht gut
06 Apr 23	100,2 kg	Recht gut
05 Apr 23	100,6 kg	Recht gut
01 Apr 23	100 kg	Recht gut
31 Mrz 23	100,4 kg	Recht gut
30 Mrz 23	100,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	100,9 kg	Recht gut
23 Mrz 23	102,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	82 kg	Recht gut
17 Mrz 23	102,4 kg	Recht gut
15 Mrz 23	102,5 kg	Recht gut
08 Mrz 23	103,2 kg	Recht gut
27 Feb 23	104 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 105 kg
17 Feb 23	105 kg	Recht gut
23 Jan 21	90 kg	Recht gut
11 Jul 20	86,7 kg	Recht gut
03 Jul 20	87,6 kg	Recht gut
18 Jun 20	88,2 kg	Recht gut
12 Apr 20	88,8 kg	Recht gut
28 Jul 19	83,2 kg	Recht gut
24 Feb 19	81,1 kg	Recht gut
14 Feb 19	82,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	82 kg	Recht gut
29 Nov 18	81,5 kg	Recht gut
18 Nov 18	81,6 kg	Recht gut
03 Nov 18	83,3 kg	Recht gut
02 Okt 18	85 kg	Recht gut
22 Sep 18	86 kg	Recht gut
09 Sep 18	77 kg	Recht gut
01 Sep 18	78 kg	Recht gut
22 Mai 18	82 kg	Recht gut
17 Mai 18	80 kg	Recht gut
08 Aug 17	72 kg	Recht gut
21 Jul 17	70,5 kg	Recht gut
15 Jun 17	64,7 kg	Recht gut
25 Feb 17	68,2 kg	Recht gut
04 Feb 17	69,1 kg	Recht gut
12 Jan 17	69,2 kg	Recht gut
18 Dez 16	69,5 kg	Recht gut
22 Nov 16	73,4 kg	Recht gut
05 Nov 16	74,9 kg	Recht gut
15 Okt 16	74 kg	Recht gut
02 Okt 16	73,6 kg	Recht gut
04 Sep 16	73,1 kg	Recht gut
23 Jun 16	82 kg	Recht gut
09 Jun 16	81,3 kg	Recht gut
30 Mai 16	81,1 kg	Recht gut
12 Mai 16	77,4 kg	Recht gut
08 Mai 16	79 kg	Recht gut
22 Apr 16	79,9 kg	Recht gut
11 Apr 16	78,8 kg	Recht gut
06 Apr 16	78,3 kg	Recht gut
07 Mrz 16	75,5 kg	Recht gut
16 Feb 16	72,4 kg	Recht gut
19 Jan 16	73 kg	Recht gut
28 Dez 15	72,5 kg	Recht gut
20 Dez 15	73 kg	Recht gut
14 Dez 15	74,4 kg	Recht gut
01 Dez 15	74,4 kg	Recht gut
31 Okt 15	75,1 kg	Recht gut
12 Okt 15	74,8 kg	Recht gut
26 Sep 15	74,6 kg	Recht gut
09 Sep 15	75,2 kg	Recht gut
02 Sep 15	74,4 kg	Recht gut
28 Aug 15	75,1 kg	Recht gut
09 Aug 15	76 kg	Recht gut
29 Jul 15	75 kg	Recht gut
15 Jul 15	75,3 kg	Recht gut
09 Jul 15	76,2 kg	Recht gut
03 Jul 15	76,3 kg	Recht gut
22 Jun 15	76 kg	Recht gut
15 Jun 15	76,6 kg	Recht gut
09 Jun 15	78,3 kg	Recht gut
03 Jun 15	77,3 kg	Recht gut
29 Mai 15	77,9 kg	Recht gut
16 Mai 15	78,2 kg	Recht gut
12 Mai 15	78,6 kg	Recht gut
06 Mai 15	79,6 kg	Recht gut
28 Apr 15	78,9 kg	Recht gut
24 Apr 15	79,1 kg	Recht gut
16 Apr 15	79,3 kg	Recht gut
13 Apr 15	81 kg	Recht gut
05 Apr 15	80,6 kg	Recht gut
31 Mrz 15	81,3 kg	Recht gut
29 Mrz 15	81,8 kg	Recht gut
23 Mrz 15	82 kg	Recht gut
18 Mrz 15	82,7 kg	Recht gut
13 Mrz 15	82,9 kg	Recht gut
05 Mrz 15	83,2 kg	Recht gut
16 Feb 15	84,3 kg	Schlecht
10 Feb 15	84 kg	Recht gut
16 Sep 13	85,9 kg	Schlecht
29 Aug 13	85,5 kg	Schlecht
15 Aug 13	86,2 kg	Schlecht
06 Aug 13	87,2 kg	Schlecht
30 Jul 13	87,5 kg	Recht gut
22 Jul 13	105 kg	Recht gut