Startdatum: 04 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 119,1 kg
16 Mai 24	113,2 kg	Recht gut
11 Mai 24	112,3 kg	Recht gut
09 Mai 24	110,8 kg	Recht gut
08 Mai 24	111,2 kg	Recht gut
07 Mai 24	111,9 kg	Recht gut
06 Mai 24	114 kg	Recht gut
22 Apr 24	111,9 kg	Recht gut
15 Apr 24	111,4 kg	Recht gut
04 Apr 24	110,2 kg	Recht gut
28 Mrz 24	109 kg	Recht gut
16 Feb 24	103,8 kg	Recht gut
14 Feb 24	104 kg	Recht gut
12 Feb 24	105,3 kg	Recht gut
09 Feb 24	103 kg	Recht gut
08 Feb 24	103,3 kg	Recht gut
07 Feb 24	103,9 kg	Recht gut
02 Feb 24	104,4 kg	Recht gut
01 Feb 24	104,8 kg	Recht gut
09 Jan 24	102,5 kg	Recht gut
16 Dez 23	100,1 kg	Recht gut
14 Dez 23	101,5 kg	Recht gut
02 Dez 23	102,9 kg	Recht gut
30 Nov 23	103,8 kg	Recht gut
25 Nov 23	104,2 kg	Recht gut
23 Nov 23	105,2 kg	Recht gut
22 Nov 23	105,8 kg	Recht gut
20 Nov 23	109 kg	Recht gut
11 Nov 23	104,5 kg	Recht gut
10 Nov 23	104,8 kg	Recht gut
09 Nov 23	105 kg	Recht gut
08 Nov 23	105,5 kg	Recht gut
07 Nov 23	107 kg	Recht gut
02 Nov 23	104,1 kg	Recht gut
23 Okt 23	106,9 kg	Recht gut
19 Okt 23	103,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	105,9 kg	Recht gut
17 Okt 23	106,4 kg	Recht gut
13 Okt 23	102,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	103,5 kg	Recht gut
11 Okt 23	104,8 kg	Recht gut
03 Okt 23	103,5 kg	Recht gut
29 Sep 23	104,4 kg	Recht gut
28 Sep 23	105,9 kg	Recht gut
08 Sep 23	103,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	104,5 kg	Recht gut
06 Sep 23	105,1 kg	Recht gut
05 Sep 23	106 kg	Recht gut
31 Aug 23	106,1 kg	Recht gut
29 Aug 23	107,1 kg	Recht gut
28 Aug 23	108,4 kg	Recht gut
22 Jul 23	101,6 kg	Recht gut
20 Jul 23	102,5 kg	Recht gut
18 Jul 23	103,2 kg	Recht gut
19 Mai 23	103,6 kg	Recht gut
04 Mai 23	104,4 kg	Recht gut
29 Apr 23	104,6 kg	Recht gut
28 Apr 23	105 kg	Recht gut
27 Apr 23	105,3 kg	Recht gut
26 Apr 23	105,7 kg	Recht gut
18 Apr 23	106,3 kg	Recht gut
17 Apr 23	106,7 kg	Recht gut
29 Mrz 23	107 kg	Recht gut
25 Mrz 23	107,7 kg	Recht gut
22 Mrz 23	108 kg	Recht gut
21 Mrz 23	109,1 kg	Recht gut
17 Mrz 23	109,5 kg	Recht gut
15 Mrz 23	110,1 kg	Recht gut
12 Mrz 23	110,5 kg	Recht gut
08 Mrz 23	110,1 kg	Recht gut
07 Mrz 23	110,7 kg	Recht gut
02 Mrz 23	109,3 kg	Recht gut
01 Mrz 23	109,6 kg	Recht gut
27 Feb 23	111,8 kg	Recht gut
16 Feb 23	109,6 kg	Recht gut
15 Feb 23	110 kg	Recht gut
14 Feb 23	111,1 kg	Recht gut
07 Feb 23	111,6 kg	Recht gut
06 Feb 23	113,9 kg	Recht gut
30 Jan 23	111,5 kg	Recht gut
25 Jan 23	112,7 kg	Recht gut
24 Jan 23	112,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	111 kg	Recht gut
03 Nov 22	106,4 kg	Recht gut
02 Nov 22	106,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	104,3 kg	Recht gut
07 Sep 22	105 kg	Recht gut
01 Sep 22	105,1 kg	Recht gut
25 Aug 22	106,5 kg	Recht gut
19 Aug 22	107,3 kg	Recht gut
18 Aug 22	108,2 kg	Recht gut
17 Aug 22	108,8 kg	Recht gut
16 Aug 22	109,7 kg	Recht gut
17 Jul 22	107,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	108,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	109,9 kg	Recht gut
08 Jun 22	110 kg	Recht gut
06 Jun 22	110,6 kg	Recht gut
24 Mai 22	111 kg	Recht gut
18 Mai 22	111,6 kg	Recht gut
12 Mai 22	111,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	112,4 kg	Recht gut
09 Apr 22	113,5 kg	Recht gut
08 Apr 22	113,7 kg	Recht gut
06 Apr 22	114,7 kg	Recht gut
29 Mrz 22	115,2 kg	Recht gut
25 Mrz 22	115,7 kg	Recht gut
24 Mrz 22	116 kg	Recht gut
18 Mrz 22	116,3 kg	Recht gut
16 Mrz 22	117 kg	Recht gut
15 Mrz 22	117,4 kg	Recht gut
14 Mrz 22	117,6 kg	Recht gut
22 Feb 22	118,4 kg	Recht gut
18 Feb 22	118,6 kg	Recht gut
15 Feb 22	119,9 kg	Recht gut
14 Feb 22	120,7 kg	Recht gut
26 Jan 22	118,5 kg	Recht gut
22 Nov 21	115,1 kg	Recht gut
22 Okt 21	112,2 kg	Recht gut
20 Sep 21	110 kg	Recht gut
09 Sep 21	109,9 kg	Recht gut
03 Aug 21	108,8 kg	Recht gut
02 Aug 21	110,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	110,6 kg	Recht gut
20 Jul 21	111,2 kg	Recht gut
19 Jul 21	112 kg	Recht gut
26 Jun 21	112,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	112,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	113,1 kg	Recht gut
14 Jun 21	114,4 kg	Recht gut
13 Jun 21	114,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	113,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	115,3 kg	Recht gut
09 Jun 21	115,8 kg	Recht gut
08 Jun 21	117 kg	Recht gut
07 Jun 21	118,1 kg	Recht gut
06 Feb 20	93,5 kg	Recht gut
05 Feb 20	94 kg	Recht gut
02 Dez 19	94,5 kg	Schlecht
25 Nov 19	94,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	95,3 kg	Schlecht
20 Okt 19	95,6 kg	Recht gut
08 Okt 19	96,5 kg	Recht gut
07 Okt 19	97 kg	Recht gut
06 Okt 19	97 kg	Recht gut
05 Okt 19	97,5 kg	Recht gut
04 Okt 19	98,2 kg	Recht gut
03 Okt 19	99,5 kg	Recht gut
27 Sep 19	100,1 kg	Recht gut
11 Sep 19	100,4 kg	Recht gut
06 Sep 19	100,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	119,1 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 90 kg
24 Apr 19	100,9 kg	Recht gut
23 Apr 19	101,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	102,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	102,7 kg	Recht gut
29 Mrz 19	103,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	103,7 kg	Recht gut
20 Feb 19	104,8 kg	Recht gut
19 Feb 19	105,1 kg	Recht gut
22 Jan 19	105,5 kg	Recht gut
25 Dez 18	105,3 kg	Recht gut
29 Nov 18	106,5 kg	Recht gut
27 Nov 18	106,9 kg	Recht gut
18 Nov 18	107,3 kg	Recht gut
15 Nov 18	107,7 kg	Recht gut
10 Sep 18	106,5 kg	Recht gut
02 Jul 18	99,5 kg	Recht gut
03 Jan 18	98 kg	Recht gut
22 Aug 17	87,5 kg	Recht gut
08 Aug 17	88,2 kg	Recht gut
05 Jun 17	90 kg	Recht gut
01 Apr 17	81,7 kg	Recht gut
23 Mrz 17	83 kg	Nicht zutreffend
07 Jul 16	82,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	82,8 kg	Recht gut
08 Jun 16	83,6 kg	Recht gut
01 Jun 16	84,3 kg	Recht gut
31 Mai 16	84,5 kg	Recht gut
27 Mai 16	85 kg	Recht gut
25 Mai 16	86 kg	Recht gut
18 Mai 16	86,4 kg	Recht gut
19 Apr 16	87,4 kg	Recht gut
30 Mrz 16	87,9 kg	Recht gut
27 Mrz 16	87,9 kg	Recht gut
23 Mrz 16	88,4 kg	Recht gut
15 Mrz 16	90 kg	Nicht zutreffend
09 Mrz 16	79 kg	Recht gut
15 Dez 15	80 kg	Recht gut
03 Dez 15	79,5 kg	Recht gut
02 Dez 15	79,5 kg	Recht gut
26 Nov 15	79,9 kg	Recht gut
25 Nov 15	82 kg	Recht gut
02 Okt 15	78,9 kg	Recht gut
24 Sep 15	79,8 kg	Recht gut
21 Sep 15	80 kg	Recht gut
03 Sep 15	75,9 kg	Recht gut
01 Sep 15	76,7 kg	Recht gut
11 Aug 15	76 kg	Recht gut
05 Aug 15	76,2 kg	Recht gut
03 Aug 15	76,8 kg	Recht gut
28 Jul 15	78 kg	Recht gut
24 Jul 15	77,6 kg	Recht gut
23 Jul 15	78,9 kg	Recht gut
21 Jul 15	79,4 kg	Recht gut
20 Jul 15	79,9 kg	Recht gut
16 Jul 15	90 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 05 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 74,5 kg
18 Mai 15	75,6 kg	Recht gut
15 Mai 15	76 kg	Recht gut
07 Mai 15	73 kg	Recht gut
06 Mai 15	72,6 kg	Recht gut
05 Mai 15	73 kg	Recht gut
29 Apr 15	72,2 kg	Recht gut
28 Apr 15	73 kg	Recht gut
27 Apr 15	73,3 kg	Recht gut
22 Apr 15	73,9 kg	Schlecht
14 Apr 15	76,2 kg	Recht gut
06 Apr 15	78 kg	Recht gut
17 Mrz 15	75 kg	Recht gut
02 Mrz 15	73 kg	Schlecht
05 Feb 15	71 kg	Recht gut
30 Jan 15	69,8 kg	Recht gut
29 Jan 15	70,2 kg	Recht gut
28 Jan 15	71,8 kg	Recht gut
23 Jan 15	72,2 kg	Recht gut
22 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
21 Jan 15	73 kg	Recht gut
19 Jan 15	72 kg	Recht gut
15 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
14 Jan 15	71,9 kg	Recht gut
12 Jan 15	73 kg	Recht gut
06 Jan 15	71,1 kg	Schlecht
20 Dez 14	69 kg	Recht gut
17 Dez 14	69,7 kg	Recht gut
16 Dez 14	70 kg	Recht gut
04 Dez 14	68 kg	Recht gut
26 Nov 14	68,3 kg	Recht gut
21 Nov 14	68,9 kg	Recht gut
20 Nov 14	69 kg	Recht gut
19 Nov 14	70 kg	Recht gut
12 Nov 14	68,5 kg	Recht gut
05 Nov 14	67 kg	Recht gut
29 Okt 14	67,5 kg	Recht gut
28 Okt 14	68 kg	Recht gut
23 Okt 14	67,3 kg	Recht gut
22 Okt 14	67,1 kg	Recht gut
21 Okt 14	67,5 kg	Recht gut
20 Okt 14	68 kg	Recht gut
18 Okt 14	66,9 kg	Recht gut
17 Okt 14	66,7 kg	Recht gut
16 Okt 14	67,2 kg	Recht gut
15 Okt 14	67,5 kg	Recht gut
14 Okt 14	68 kg	Recht gut
13 Okt 14	68,3 kg	Recht gut
09 Okt 14	67,3 kg	Recht gut
08 Okt 14	67,4 kg	Recht gut
06 Okt 14	68 kg	Recht gut
03 Okt 14	68 kg	Recht gut
02 Okt 14	68 kg	Recht gut
30 Sep 14	67,7 kg	Recht gut
28 Sep 14	67,5 kg	Recht gut
26 Sep 14	67,8 kg	Recht gut
25 Sep 14	67,9 kg	Recht gut
24 Sep 14	68 kg	Recht gut
23 Sep 14	68,3 kg	Recht gut
18 Sep 14	69,3 kg	Recht gut
15 Sep 14	68,7 kg	Recht gut
11 Sep 14	69,1 kg	Recht gut
10 Sep 14	68,9 kg	Recht gut
08 Sep 14	69,7 kg	Recht gut
02 Sep 14	69,7 kg	Recht gut
01 Sep 14	70,8 kg	Recht gut
29 Aug 14	71 kg	Recht gut
27 Aug 14	70,5 kg	Recht gut
26 Aug 14	71 kg	Recht gut
25 Aug 14	70,9 kg	Recht gut
22 Aug 14	71,3 kg	Recht gut
21 Aug 14	71,3 kg	Recht gut
15 Aug 14	71,7 kg	Recht gut
14 Aug 14	72,3 kg	Recht gut
07 Aug 14	72,3 kg	Recht gut
06 Aug 14	73,1 kg	Recht gut
05 Aug 14	73,6 kg	Recht gut
01 Aug 14	72,5 kg	Recht gut
25 Jul 14	72,5 kg	Recht gut
22 Jul 14	74,5 kg	Recht gut
18 Jul 14	73,2 kg	Recht gut
17 Jul 14	73,7 kg	Recht gut
16 Jul 14	74,1 kg	Recht gut
15 Jul 14	74,8 kg	Recht gut
14 Jul 14	75 kg	Recht gut
10 Jul 14	73 kg	Recht gut
03 Jul 14	72 kg	Recht gut
02 Jul 14	72,2 kg	Recht gut
27 Jun 14	72,5 kg	Recht gut
24 Jun 14	72,8 kg	Recht gut
23 Jun 14	73 kg	Recht gut
18 Jun 14	73 kg	Recht gut
17 Jun 14	73,9 kg	Recht gut
16 Jun 14	75 kg	Schlecht
10 Jun 14	73 kg	Recht gut
06 Jun 14	72,1 kg	Recht gut
05 Jun 14	71,6 kg	Recht gut
04 Jun 14	72,3 kg	Recht gut
30 Mai 14	72,8 kg	Recht gut
28 Mai 14	72,8 kg	Recht gut
27 Mai 14	72,9 kg	Recht gut
23 Mai 14	73 kg	Recht gut
22 Mai 14	73 kg	Recht gut
19 Mai 14	73 kg	Recht gut
15 Mai 14	73,4 kg	Recht gut
14 Mai 14	73,4 kg	Recht gut
13 Mai 14	73,8 kg	Recht gut
12 Mai 14	75,8 kg	Schlecht
07 Mai 14	74,1 kg	Schlecht
06 Mai 14	74,1 kg	Recht gut
05 Mai 14	74,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 78 kg
28 Apr 14	73,4 kg	Schlecht
25 Apr 14	71,5 kg	Recht gut
24 Apr 14	73,8 kg	Schlecht
26 Feb 14	76,6 kg	Recht gut
17 Dez 13	77 kg	Recht gut
14 Nov 13	78 kg	Recht gut
07 Nov 13	78 kg	Nicht zutreffend