Startdatum: 23 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,7 kg
30 Apr 21	106,2 kg	Recht gut
22 Apr 21	106,5 kg	Recht gut
20 Apr 21	106,8 kg	Recht gut
16 Apr 21	107,3 kg	Recht gut
15 Apr 21	107,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	107,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	109,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	110,4 kg	Recht gut
04 Mrz 21	110,6 kg	Recht gut
02 Mrz 21	113,2 kg	Recht gut
12 Nov 18	110,8 kg	Recht gut
19 Okt 18	110,9 kg	Recht gut
09 Okt 18	111,8 kg	Recht gut
05 Okt 18	112,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	113,4 kg	Recht gut
25 Sep 18	114,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	114,7 kg	Recht gut
23 Sep 18	115,7 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,7 kg
22 Jan 18	115 kg	Recht gut
06 Apr 15	93 kg	Recht gut
01 Apr 15	95 kg	Recht gut
11 Mrz 15	94 kg	Recht gut
25 Feb 15	95 kg	Recht gut
18 Feb 15	97 kg	Recht gut
11 Feb 15	100 kg	Recht gut
01 Feb 15	102 kg	Recht gut
27 Jan 15	105 kg	Recht gut
22 Jan 15	107 kg	Recht gut
21 Jan 15	115,7 kg	Recht gut