Startdatum: 17 Apr 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 85,2 kg
06 Sep 23	71 kg	Recht gut
03 Aug 23	71,4 kg	Recht gut
23 Jul 23	71,6 kg	Recht gut
20 Jul 23	72,7 kg	Recht gut
01 Jul 23	73,3 kg	Recht gut
30 Jun 23	73,4 kg	Recht gut
25 Jun 23	73,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	74,5 kg	Recht gut
21 Jun 23	75,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	76 kg	Recht gut
31 Mai 23	76,6 kg	Recht gut
10 Mai 23	79,7 kg	Recht gut
17 Apr 23	85,2 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 81 kg
23 Jan 23	82 kg	Recht gut
29 Dez 22	81 kg	Recht gut
08 Dez 22	82,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	82,6 kg	Recht gut
25 Nov 22	83,7 kg	Recht gut
23 Nov 22	85,3 kg	Recht gut
22 Nov 22	85,9 kg	Recht gut
01 Apr 22	81,7 kg	Recht gut
03 Dez 21	78,9 kg	Recht gut
02 Dez 21	80,5 kg	Recht gut
04 Sep 21	76,9 kg	Recht gut
30 Aug 21	79 kg	Recht gut
02 Aug 21	79,3 kg	Recht gut
03 Nov 20	72,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	68,8 kg	Recht gut
10 Jun 20	69,3 kg	Recht gut
09 Jun 20	69,8 kg	Recht gut
31 Mrz 20	70,6 kg	Recht gut
02 Mrz 20	72,8 kg	Recht gut
03 Jul 19	74,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	75,2 kg	Recht gut
19 Jun 19	75,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	76,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	77,7 kg	Recht gut
27 Mai 19	78,4 kg	Recht gut
24 Mai 19	78,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	78,9 kg	Recht gut
13 Mai 19	79,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	81 kg	Recht gut
24 Apr 19	81,2 kg	Recht gut
22 Apr 19	81,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	82 kg	Recht gut
18 Apr 19	82,4 kg	Recht gut
16 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	83,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	83,5 kg	Recht gut
06 Apr 19	83,8 kg	Recht gut
05 Apr 19	84,4 kg	Recht gut
04 Apr 19	84,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	86,6 kg	Recht gut
11 Jan 19	83,3 kg	Recht gut
10 Jan 19	83,6 kg	Recht gut
09 Jan 19	85 kg	Recht gut
16 Jan 18	73,8 kg	Recht gut
23 Dez 17	72,9 kg	Recht gut
21 Dez 17	74,2 kg	Recht gut
20 Dez 17	74,4 kg	Recht gut
15 Dez 17	75,8 kg	Recht gut
11 Dez 17	76,5 kg	Recht gut
10 Dez 17	76,7 kg	Recht gut
07 Dez 17	77,3 kg	Recht gut
05 Dez 17	77,7 kg	Recht gut
04 Dez 17	78 kg	Recht gut
03 Dez 17	78,2 kg	Recht gut
02 Dez 17	78,6 kg	Recht gut
28 Nov 17	79,5 kg	Recht gut
24 Nov 17	79,8 kg	Recht gut
22 Nov 17	80,4 kg	Recht gut
21 Nov 17	80,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	81 kg	Recht gut
19 Nov 17	81,2 kg	Recht gut
14 Nov 17	82,4 kg	Recht gut
10 Nov 17	81 kg	Recht gut