Startdatum: 13 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 118,5 kg
27 Mai 21	85,3 kg	Recht gut
09 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
08 Okt 19	68,0 kg	Recht gut
27 Sep 19	68,5 kg	Recht gut
25 Sep 19	68,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	69,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	70,0 kg	Recht gut
17 Aug 19	70,1 kg	Recht gut
16 Aug 19	70,5 kg	Recht gut
15 Aug 19	70,7 kg	Recht gut
11 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
10 Aug 19	71,5 kg	Recht gut
09 Aug 19	71,9 kg	Recht gut
07 Aug 19	72,8 kg	Recht gut
18 Jul 19	72,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	73,7 kg	Recht gut
12 Jul 19	73,8 kg	Recht gut
21 Jun 19	74,5 kg	Recht gut
10 Jun 19	75,4 kg	Recht gut
01 Jun 19	76,8 kg	Recht gut
22 Apr 19	77,8 kg	Recht gut
15 Apr 19	80,9 kg	Recht gut
08 Apr 19	81,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	81,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	82,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	83,4 kg	Recht gut
13 Feb 19	83,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	83,7 kg	Recht gut
31 Jan 19	85,0 kg	Recht gut
14 Jan 19	85,8 kg	Recht gut
07 Jan 19	86,1 kg	Recht gut
17 Dez 18	87,0 kg	Recht gut
10 Dez 18	87,4 kg	Recht gut
05 Dez 18	87,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	87,8 kg	Recht gut
29 Okt 18	88,4 kg	Recht gut
23 Okt 18	88,9 kg	Recht gut
22 Okt 18	89,7 kg	Recht gut
15 Okt 18	90,1 kg	Recht gut
01 Okt 18	90,6 kg	Recht gut
24 Sep 18	91,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	92,6 kg	Recht gut
10 Sep 18	92,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	93,7 kg	Recht gut
27 Aug 18	94,8 kg	Recht gut
20 Aug 18	95,5 kg	Recht gut
08 Aug 18	95,8 kg	Recht gut
06 Aug 18	97,0 kg	Recht gut
01 Aug 18	98,0 kg	Recht gut
30 Jul 18	98,1 kg	Recht gut
26 Jul 18	98,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	99,6 kg	Recht gut
16 Jul 18	99,8 kg	Recht gut
09 Jul 18	100,1 kg	Recht gut
02 Jul 18	101,3 kg	Recht gut
18 Jun 18	102,4 kg	Recht gut
11 Jun 18	103,0 kg	Recht gut
04 Jun 18	103,5 kg	Recht gut
28 Mai 18	104,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	105,0 kg	Recht gut
17 Mai 18	106,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	107,6 kg	Recht gut
27 Apr 18	107,8 kg	Recht gut
23 Apr 18	108,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	109,0 kg	Recht gut
09 Apr 18	109,7 kg	Recht gut
02 Apr 18	110,3 kg	Recht gut
19 Mrz 18	112,5 kg	Recht gut
12 Mrz 18	113,4 kg	Recht gut
05 Mrz 18	113,9 kg	Recht gut
27 Feb 18	115,4 kg	Recht gut
19 Feb 18	117,3 kg	Recht gut
13 Feb 18	118,5 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Feb 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 118,5 kg
01 Jan 18	115,7 kg	Recht gut
03 Apr 17	110,1 kg	Recht gut
20 Mrz 17	111,1 kg	Recht gut
13 Mrz 17	112,1 kg	Recht gut
06 Mrz 17	111,8 kg	Recht gut
27 Feb 17	112,1 kg	Recht gut
20 Feb 17	113,1 kg	Recht gut
13 Feb 17	112,7 kg	Recht gut
06 Feb 17	113,4 kg	Recht gut
02 Feb 17	114,8 kg	Recht gut
16 Aug 16	112,0 kg	Recht gut
01 Feb 16	112,5 kg	Recht gut
25 Jan 16	113,9 kg	Recht gut
18 Jan 16	114,3 kg	Recht gut
27 Jul 15	108,9 kg	Recht gut
16 Okt 14	107,0 kg	Recht gut
02 Sep 14	108,0 kg	Recht gut
28 Jul 13	100,2 kg	Recht gut
14 Mai 13	101,6 kg	Recht gut
11 Mrz 13	99,3 kg	Recht gut
06 Mrz 13	99,8 kg	Recht gut
04 Mrz 13	101,2 kg	Recht gut
27 Feb 13	102,5 kg	Recht gut
08 Dez 12	99,6 kg	Recht gut
31 Jul 12	96,6 kg	Recht gut
12 Jun 12	97,1 kg	Recht gut
15 Mai 12	97,5 kg	Recht gut
01 Mai 12	98,4 kg	Recht gut
24 Apr 12	99,3 kg	Recht gut
17 Apr 12	99,8 kg	Recht gut
03 Apr 12	101,6 kg	Recht gut
27 Mrz 12	102,5 kg	Recht gut
13 Mrz 12	103,0 kg	Recht gut
06 Mrz 12	105,2 kg	Recht gut
28 Feb 12	118,5 kg	Recht gut