Startdatum: 01 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 93,6 kg
11 Aug 24	105 kg	Recht gut
04 Apr 22	93 kg	Recht gut
15 Jun 21	85,6 kg	Recht gut
13 Jun 21	86,0 kg	Recht gut
11 Jun 21	86,2 kg	Recht gut
09 Jun 21	86,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	86,7 kg	Recht gut
04 Jun 21	86,6 kg	Recht gut
02 Jun 21	87,1 kg	Recht gut
31 Mai 21	87,2 kg	Recht gut
28 Mai 21	87,8 kg	Recht gut
27 Mai 21	88,8 kg	Recht gut
26 Mai 21	88,8 kg	Recht gut
24 Mai 21	88,9 kg	Recht gut
06 Okt 20	84,1 kg	Recht gut
12 Sep 20	86 kg	Recht gut
17 Aug 19	77 kg	Recht gut
01 Jan 19	79 kg	Recht gut
07 Nov 18	77 kg	Recht gut
13 Jul 18	72 kg	Recht gut
11 Mai 18	76 kg	Recht gut
02 Mai 18	76,4 kg	Recht gut
30 Apr 18	77 kg	Recht gut
23 Apr 18	78,5 kg	Recht gut
01 Jan 18	93,6 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,6 kg
17 Okt 17	93,6 kg	Recht gut