Startdatum: 10 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 82,5 kg
05 Nov 21	77,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
16 Okt 21	77 kg	Recht gut
13 Okt 21	77,3 kg	Recht gut
10 Okt 21	77,7 kg	Recht gut
08 Okt 21	77,9 kg	Recht gut
03 Okt 21	78,3 kg	Recht gut
02 Okt 21	78,6 kg	Recht gut
30 Sep 21	78,8 kg	Recht gut
25 Sep 21	79,5 kg	Recht gut
21 Sep 21	79,7 kg	Recht gut
18 Sep 21	80,4 kg	Recht gut
17 Sep 21	81,4 kg	Recht gut
15 Sep 21	81,7 kg	Recht gut
13 Sep 21	82,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	80 kg	Recht gut
18 Aug 21	80,6 kg	Recht gut
14 Aug 21	81,6 kg	Recht gut
10 Aug 21	82,5 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 73 kg
01 Mai 21	77,9 kg	Recht gut
22 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
30 Mrz 21	79,6 kg	Recht gut
27 Mrz 21	79,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	80,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	80,2 kg	Recht gut
08 Mrz 21	80,6 kg	Recht gut
06 Mrz 21	80,7 kg	Recht gut
05 Mrz 21	81,1 kg	Recht gut
27 Feb 21	81,7 kg	Recht gut
26 Jan 21	81,2 kg	Recht gut
20 Aug 18	71,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	71,7 kg	Recht gut
12 Aug 18	71,7 kg	Recht gut
05 Aug 18	72,4 kg	Recht gut
27 Jul 18	72,4 kg	Recht gut
24 Jul 18	73 kg	Nicht zutreffend