Startdatum: 01 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71,2 kg Startgewicht: 74,4 kg
10 Mai 24	71,7 kg	Recht gut
10 Jan 24	70,5 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,3 kg	Recht gut
20 Okt 23	73,4 kg	Recht gut
22 Sep 23	73,3 kg	Recht gut
19 Sep 23	73,7 kg	Recht gut
17 Sep 23	75,2 kg	Recht gut
13 Sep 23	75,4 kg	Recht gut
12 Sep 23	74,2 kg	Recht gut
10 Sep 23	75,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	76,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	71,9 kg	Recht gut
01 Jun 23	71,1 kg	Recht gut
09 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
06 Apr 23	71,7 kg	Recht gut
06 Mrz 23	71,0 kg	Recht gut
28 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
20 Feb 23	71,3 kg	Recht gut
09 Jan 23	72,1 kg	Recht gut
07 Dez 22	71,2 kg	Recht gut
12 Mai 22	68,3 kg	Recht gut
08 Mai 22	67,6 kg	Recht gut
16 Apr 22	68,5 kg	Recht gut
27 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
15 Mrz 22	68,0 kg	Recht gut
01 Feb 22	66,4 kg	Recht gut
21 Jan 22	67,1 kg	Recht gut
19 Jan 22	67,3 kg	Recht gut
03 Jan 22	68,2 kg	Recht gut
12 Dez 21	68,6 kg	Recht gut
05 Dez 21	69,2 kg	Recht gut
26 Nov 21	69,8 kg	Recht gut
03 Nov 21	69,4 kg	Recht gut
21 Okt 21	69,9 kg	Recht gut
14 Okt 21	70,9 kg	Recht gut
13 Okt 21	71,0 kg	Recht gut
08 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
27 Sep 21	73,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	74,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	74,4 kg	Recht gut
04 Aug 21	73,8 kg	Recht gut
24 Jul 21	74,6 kg	Recht gut
23 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
22 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
20 Jul 21	74,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	73,9 kg	Recht gut
19 Mrz 21	72,0 kg	Recht gut
16 Mrz 21	72,1 kg	Recht gut
11 Mrz 21	72,0 kg	Recht gut
09 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
04 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	72,1 kg	Recht gut
22 Feb 21	72,7 kg	Recht gut
10 Feb 21	72,3 kg	Recht gut
05 Feb 21	72,3 kg	Recht gut
04 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
28 Jan 21	73,1 kg	Recht gut
24 Jan 21	72,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	72,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	73,2 kg	Recht gut
14 Jan 21	73,2 kg	Recht gut
13 Jan 21	73,2 kg	Recht gut
30 Dez 20	73,2 kg	Recht gut
21 Okt 20	73,7 kg	Recht gut
04 Sep 20	73,0 kg	Recht gut
11 Aug 20	72,3 kg	Recht gut
05 Aug 20	72,5 kg	Recht gut
02 Aug 20	72,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	73,2 kg	Recht gut
24 Jul 20	73,2 kg	Recht gut
17 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	72,9 kg	Recht gut
23 Jun 20	73,1 kg	Recht gut
22 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
21 Jun 20	73,3 kg	Recht gut
14 Jun 20	73,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	73,8 kg	Recht gut
01 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
31 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
19 Mai 20	74,0 kg	Recht gut
16 Mai 20	74,3 kg	Recht gut
15 Mai 20	74,2 kg	Recht gut
14 Mai 20	74,2 kg	Recht gut
12 Mai 20	74,5 kg	Recht gut
07 Mai 20	74,4 kg	Recht gut
01 Mai 20	74,4 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71,2 kg Startgewicht: 70,1 kg
27 Apr 20	73,7 kg	Recht gut
25 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	73,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	74,2 kg	Recht gut
13 Apr 20	73,9 kg	Recht gut
01 Apr 20	73,4 kg	Recht gut
28 Mrz 20	73,7 kg	Recht gut
23 Mrz 20	73,0 kg	Recht gut
19 Mrz 20	73,0 kg	Recht gut
29 Feb 20	72,7 kg	Recht gut
26 Feb 20	72,7 kg	Recht gut
04 Jan 20	73,9 kg	Recht gut
18 Sep 19	72,1 kg	Recht gut
13 Sep 19	72,2 kg	Recht gut
12 Sep 19	73,0 kg	Recht gut
08 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	74,4 kg	Recht gut
04 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
29 Aug 19	73,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	74,0 kg	Recht gut
22 Aug 19	74,8 kg	Recht gut
21 Aug 19	73,6 kg	Recht gut
18 Aug 19	73,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	74,5 kg	Recht gut
14 Aug 19	73,3 kg	Recht gut
03 Aug 19	73,7 kg	Recht gut
09 Jul 19	72,8 kg	Recht gut
24 Mrz 19	68,9 kg	Recht gut
02 Mrz 19	69,4 kg	Recht gut
15 Feb 19	69,4 kg	Recht gut
07 Feb 19	69,1 kg	Recht gut
02 Feb 19	69,2 kg	Recht gut
21 Jan 19	68,9 kg	Recht gut
19 Jan 19	68,7 kg	Recht gut
17 Jan 19	69,0 kg	Recht gut
15 Jan 19	70,0 kg	Recht gut
12 Jan 19	69,6 kg	Recht gut
11 Jan 19	70,5 kg	Recht gut
06 Jan 19	70,1 kg	Recht gut