Startdatum: 01 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 118 kg
11 Jul 24	105,9 kg	Recht gut
25 Jun 24	108,1 kg	Recht gut
08 Jun 24	109,2 kg	Recht gut
18 Mai 24	109,7 kg	Recht gut
04 Mai 24	112 kg	Recht gut
03 Feb 24	114 kg	Recht gut
06 Feb 23	105,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	106,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	106,6 kg	Recht gut
11 Nov 22	107,6 kg	Recht gut
01 Okt 22	106,1 kg	Recht gut
29 Sep 22	106,5 kg	Recht gut
28 Sep 22	107,5 kg	Recht gut
20 Jan 22	103,6 kg	Recht gut
15 Jan 22	103,8 kg	Recht gut
09 Jan 22	104,6 kg	Recht gut
05 Jan 22	105,5 kg	Recht gut
15 Dez 21	106,6 kg	Recht gut
25 Nov 21	108,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	110 kg	Recht gut
07 Nov 21	112,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	116 kg	Recht gut
17 Aug 21	114,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	112,9 kg	Recht gut
10 Jul 21	113 kg	Recht gut
08 Jul 21	113,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	111,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	111,4 kg	Recht gut
23 Jun 21	112,5 kg	Recht gut
20 Jun 21	112,7 kg	Recht gut
19 Jun 21	113,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	113,4 kg	Recht gut
17 Mai 21	113,7 kg	Recht gut
13 Mai 21	114,5 kg	Recht gut
12 Mai 21	115,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	114,9 kg	Recht gut
10 Mai 21	115,1 kg	Recht gut
09 Mai 21	115,7 kg	Recht gut
05 Mai 21	115,1 kg	Recht gut
03 Mai 21	115,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	115,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	115,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	115,8 kg	Recht gut
23 Apr 21	116 kg	Recht gut
22 Apr 21	116,5 kg	Recht gut
19 Apr 21	117,3 kg	Recht gut
18 Apr 21	118 kg	Recht gut
16 Apr 21	117,1 kg	Recht gut
15 Apr 21	117,4 kg	Recht gut
14 Apr 21	117,9 kg	Recht gut
13 Apr 21	117,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	117,2 kg	Recht gut
11 Apr 21	119 kg	Recht gut
10 Apr 21	119,5 kg	Recht gut
09 Apr 21	120 kg	Recht gut
14 Mrz 21	116,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	117,7 kg	Recht gut
10 Mrz 21	117,5 kg	Recht gut
09 Mrz 21	118,5 kg	Recht gut
08 Mrz 21	118 kg	Recht gut
07 Mrz 21	119,7 kg	Recht gut
25 Okt 20	113,9 kg	Recht gut
24 Okt 20	114,3 kg	Recht gut
23 Okt 20	114,4 kg	Recht gut
22 Sep 20	111,7 kg	Recht gut
02 Sep 20	112,9 kg	Recht gut
27 Aug 20	111,5 kg	Recht gut
24 Aug 20	112,2 kg	Recht gut
09 Aug 20	113,3 kg	Recht gut
29 Jul 20	113,5 kg	Recht gut
22 Jul 20	113,9 kg	Recht gut
15 Jul 20	115 kg	Recht gut
13 Jul 20	114,7 kg	Recht gut
09 Jul 20	115,6 kg	Recht gut
06 Jul 20	115,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	116 kg	Recht gut
30 Jun 20	116,2 kg	Recht gut
29 Jun 20	116,3 kg	Recht gut
27 Jun 20	116,8 kg	Recht gut
24 Jun 20	117,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	117,7 kg	Recht gut
21 Jun 20	118,1 kg	Recht gut
19 Jun 20	117,9 kg	Recht gut
17 Jun 20	117,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	117,7 kg	Recht gut
14 Jun 20	117,9 kg	Recht gut
11 Jun 20	118,3 kg	Recht gut
03 Jun 20	118,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	119,1 kg	Recht gut
30 Mai 20	119,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	120,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	119,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	120,3 kg	Recht gut
26 Mai 20	120,5 kg	Recht gut
23 Mai 20	119,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	121,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	120,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	121,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	121,5 kg	Recht gut
15 Mai 20	122,2 kg	Recht gut
13 Mai 20	121,2 kg	Recht gut
12 Mai 20	121,7 kg	Recht gut
11 Mai 20	122,1 kg	Recht gut
10 Mai 20	123,5 kg	Recht gut
09 Mai 20	123,8 kg	Recht gut
06 Mai 20	124,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	124,6 kg	Recht gut
03 Mai 20	125 kg	Recht gut
01 Mai 20	118 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 126 kg
18 Jul 19	108,7 kg	Recht gut
19 Feb 19	126 kg	Recht gut