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GennadiiS
Gewichtsverlauf

GennadiiS's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 03 Jul 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 83 kg
Startgewicht: 106 kg
19 Sep 24 95,7 kg Recht gut
09 Sep 24 93,2 kg Recht gut
07 Sep 24 94,1 kg Recht gut
06 Sep 24 94,3 kg Recht gut
28 Aug 24 94,1 kg Recht gut
27 Aug 24 96,1 kg Recht gut
06 Aug 24 91,9 kg Recht gut
03 Jul 24 95,1 kg Recht gut
01 Jul 24 95,9 kg Recht gut
26 Jun 24 97,1 kg Recht gut
25 Jun 24 96,1 kg Recht gut
30 Mai 24 94,7 kg Recht gut
18 Apr 24 93,4 kg Recht gut
17 Apr 24 93,5 kg Recht gut
16 Apr 24 94 kg Recht gut
09 Apr 24 94,9 kg Recht gut
08 Apr 24 94,3 kg Recht gut
05 Apr 24 94,5 kg Recht gut
21 Mrz 24 93,6 kg Recht gut
08 Feb 24 91,1 kg Recht gut
07 Feb 24 90,7 kg Recht gut
06 Feb 24 91 kg Recht gut
04 Feb 24 91,1 kg Recht gut
18 Jan 24 95,3 kg Recht gut
17 Jan 24 94,7 kg Recht gut
16 Jan 24 95,4 kg Recht gut
15 Jan 24 97,7 kg Recht gut
08 Dez 23 92,3 kg Recht gut
28 Nov 23 93,6 kg Recht gut
27 Nov 23 93 kg Recht gut
23 Nov 23 91,7 kg Recht gut
16 Nov 23 91,7 kg Recht gut
15 Nov 23 91,8 kg Recht gut
31 Aug 23 90,6 kg Recht gut
29 Aug 23 88,3 kg Recht gut
26 Aug 23 88,3 kg Recht gut
23 Aug 23 89 kg Recht gut
22 Aug 23 89,2 kg Recht gut
21 Aug 23 90,8 kg Recht gut
18 Aug 23 89,3 kg Recht gut
17 Aug 23 89,3 kg Recht gut
16 Aug 23 88,6 kg Recht gut
15 Aug 23 90 kg Recht gut
10 Aug 23 90,9 kg Recht gut
09 Aug 23 90,1 kg Recht gut
08 Aug 23 93,1 kg Recht gut
18 Jul 23 91,8 kg Recht gut
17 Mai 23 87,2 kg Recht gut
06 Mai 23 87,5 kg Recht gut
05 Mai 23 88 kg Recht gut
04 Mai 23 88,3 kg Recht gut
26 Apr 23 88 kg Recht gut
07 Apr 23 88,9 kg Recht gut
06 Apr 23 89,9 kg Recht gut
05 Apr 23 89,1 kg Recht gut
02 Apr 23 89,4 kg Recht gut
29 Mrz 23 90,2 kg Recht gut
28 Mrz 23 90,5 kg Recht gut
26 Mrz 23 89,8 kg Recht gut
24 Mrz 23 90,7 kg Recht gut
23 Mrz 23 90,8 kg Recht gut
17 Mrz 23 90,6 kg Recht gut
16 Mrz 23 91,4 kg Recht gut
15 Mrz 23 91,2 kg Recht gut
14 Mrz 23 92,6 kg Recht gut
13 Mrz 23 92,5 kg Recht gut
10 Mrz 23 92,5 kg Recht gut
09 Mrz 23 93,5 kg Recht gut
08 Mrz 23 93,1 kg Recht gut
04 Mrz 23 94,1 kg Recht gut
10 Feb 23 95,4 kg Recht gut
09 Feb 23 95,2 kg Recht gut
08 Feb 23 95,2 kg Recht gut
02 Feb 23 96,3 kg Recht gut
31 Jan 23 95,9 kg Recht gut
17 Dez 22 92,1 kg Recht gut
09 Dez 22 93 kg Recht gut
08 Dez 22 93,6 kg Recht gut
03 Nov 22 92,3 kg Recht gut
02 Nov 22 92,5 kg Recht gut
01 Nov 22 93 kg Recht gut
31 Okt 22 94,9 kg Recht gut
29 Okt 22 92 kg Recht gut
28 Okt 22 91,7 kg Recht gut
27 Okt 22 92,4 kg Recht gut
26 Okt 22 93,3 kg Recht gut
25 Okt 22 93,4 kg Recht gut
24 Okt 22 93,3 kg Recht gut
23 Okt 22 93,1 kg Recht gut
22 Okt 22 93,2 kg Recht gut
21 Okt 22 93,1 kg Recht gut
20 Okt 22 93,6 kg Recht gut
19 Okt 22 94,1 kg Recht gut
18 Okt 22 93,8 kg Recht gut
17 Okt 22 95,2 kg Recht gut
16 Okt 22 95,2 kg Recht gut
15 Okt 22 93,5 kg Recht gut
13 Okt 22 94,6 kg Recht gut
30 Sep 22 93,9 kg Recht gut
26 Aug 22 94,5 kg Recht gut
25 Aug 22 95 kg Recht gut
24 Aug 22 95,4 kg Recht gut
18 Aug 22 95,1 kg Recht gut
16 Aug 22 94 kg Recht gut
11 Aug 22 93,8 kg Recht gut
10 Aug 22 93 kg Recht gut
05 Aug 22 93,1 kg Recht gut
03 Aug 22 94,6 kg Recht gut
02 Aug 22 94,6 kg Recht gut
07 Jun 22 94,8 kg Recht gut
02 Jun 22 95,1 kg Recht gut
01 Jun 22 94,9 kg Recht gut
31 Mai 22 95,3 kg Recht gut
30 Mai 22 94,6 kg Recht gut
26 Mai 22 95,8 kg Recht gut
20 Mai 22 94,2 kg Recht gut
19 Mai 22 94,4 kg Recht gut
18 Mai 22 94,9 kg Recht gut
17 Mai 22 94,8 kg Recht gut
16 Mai 22 95,6 kg Recht gut
09 Apr 22 92,3 kg Recht gut
08 Apr 22 94,1 kg Recht gut
05 Apr 22 93,5 kg Recht gut
03 Apr 22 94 kg Recht gut
29 Mrz 22 94,2 kg Recht gut
23 Mrz 22 94,2 kg Recht gut
18 Mrz 22 94,7 kg Recht gut
17 Mrz 22 94,9 kg Recht gut
16 Mrz 22 94,6 kg Recht gut
15 Mrz 22 95,1 kg Recht gut
04 Mrz 22 92,1 kg Recht gut
03 Mrz 22 93,1 kg Recht gut
02 Mrz 22 92,8 kg Recht gut
01 Mrz 22 94,1 kg Recht gut
19 Feb 22 92,9 kg Recht gut
18 Feb 22 93,6 kg Recht gut
10 Feb 22 93,4 kg Recht gut
08 Feb 22 93,5 kg Recht gut
07 Feb 22 93,9 kg Recht gut
06 Feb 22 93,5 kg Recht gut
05 Feb 22 94,5 kg Recht gut
04 Feb 22 93,8 kg Recht gut
29 Jan 22 94,1 kg Recht gut
19 Jan 22 94,8 kg Recht gut
15 Jan 22 95 kg Recht gut
12 Jan 22 95,2 kg Recht gut
27 Dez 21 95,9 kg Recht gut
16 Dez 21 93,7 kg Recht gut
15 Dez 21 94,5 kg Recht gut
14 Dez 21 94,8 kg Recht gut
12 Dez 21 95,6 kg Recht gut
11 Dez 21 94,8 kg Recht gut
10 Dez 21 93,6 kg Recht gut
08 Dez 21 93,3 kg Recht gut
07 Dez 21 93,3 kg Recht gut
06 Dez 21 94,7 kg Recht gut
05 Dez 21 94,6 kg Recht gut
04 Dez 21 94,3 kg Recht gut
26 Nov 21 94 kg Recht gut
25 Nov 21 94,2 kg Recht gut
24 Nov 21 94,2 kg Recht gut
23 Nov 21 94,9 kg Recht gut
30 Sep 21 91 kg Recht gut
29 Sep 21 91,5 kg Recht gut
24 Sep 21 93,5 kg Recht gut
23 Sep 21 93,5 kg Recht gut
22 Sep 21 93,9 kg Recht gut
21 Sep 21 95,7 kg Recht gut
15 Sep 21 93,5 kg Recht gut
18 Aug 21 88,3 kg Recht gut
17 Aug 21 89 kg Recht gut
05 Aug 21 92,5 kg Recht gut
30 Jul 21 91 kg Recht gut
29 Jul 21 92 kg Recht gut
28 Jul 21 92,1 kg Recht gut
27 Jul 21 93,6 kg Recht gut
02 Jul 21 89,5 kg Recht gut
29 Jun 21 91,6 kg Recht gut
28 Jun 21 93,3 kg Recht gut
12 Jun 21 87,2 kg Recht gut
11 Jun 21 87,8 kg Recht gut
04 Jun 21 87,6 kg Recht gut
21 Mai 21 86,4 kg Recht gut
20 Mai 21 85,8 kg Recht gut
19 Mai 21 86 kg Recht gut
18 Mai 21 85,7 kg Recht gut
17 Mai 21 87,8 kg Recht gut
15 Mai 21 86,7 kg Recht gut
14 Mai 21 87,2 kg Recht gut
13 Mai 21 87,6 kg Recht gut
12 Mai 21 88,9 kg Recht gut
11 Mai 21 90,5 kg Recht gut
30 Apr 21 88,5 kg Recht gut
29 Apr 21 88,5 kg Recht gut
28 Apr 21 88,3 kg Recht gut
27 Apr 21 88 kg Recht gut
25 Apr 21 88 kg Recht gut
24 Apr 21 88,4 kg Recht gut
23 Apr 21 88,7 kg Recht gut
22 Apr 21 88,8 kg Recht gut
21 Apr 21 87,4 kg Recht gut
20 Apr 21 88,5 kg Recht gut
19 Apr 21 89 kg Recht gut
16 Apr 21 87,1 kg Recht gut
15 Apr 21 87,3 kg Recht gut
14 Apr 21 87,3 kg Recht gut
13 Apr 21 87,1 kg Recht gut
12 Apr 21 87,1 kg Recht gut
11 Apr 21 86,4 kg Recht gut
10 Apr 21 86 kg Recht gut
09 Apr 21 85,9 kg Recht gut
08 Apr 21 86,1 kg Recht gut
07 Apr 21 86 kg Recht gut
06 Apr 21 85,9 kg Recht gut
05 Apr 21 86 kg Recht gut
04 Apr 21 85,9 kg Recht gut
03 Apr 21 85,7 kg Recht gut
02 Apr 21 86,1 kg Recht gut
01 Apr 21 86,3 kg Recht gut
31 Mrz 21 87,3 kg Recht gut
30 Mrz 21 86,8 kg Recht gut
29 Mrz 21 87,5 kg Recht gut
28 Mrz 21 88 kg Recht gut
27 Mrz 21 87,8 kg Recht gut
26 Mrz 21 87,6 kg Recht gut
25 Mrz 21 88,8 kg Recht gut
24 Mrz 21 88,8 kg Recht gut
23 Mrz 21 89,1 kg Recht gut
22 Mrz 21 89,1 kg Recht gut
21 Mrz 21 89,5 kg Recht gut
20 Mrz 21 89,5 kg Recht gut
19 Mrz 21 87,8 kg Recht gut
18 Mrz 21 87,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 87,6 kg Recht gut
16 Mrz 21 88 kg Recht gut
15 Mrz 21 88 kg Recht gut
14 Mrz 21 88,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 88,3 kg Recht gut
12 Mrz 21 88,8 kg Recht gut
11 Mrz 21 89 kg Recht gut
10 Mrz 21 89,2 kg Recht gut
09 Mrz 21 89 kg Recht gut
08 Mrz 21 88,7 kg Recht gut
07 Mrz 21 88,5 kg Recht gut
06 Mrz 21 88 kg Recht gut
05 Mrz 21 88 kg Recht gut
04 Mrz 21 88,6 kg Recht gut
03 Mrz 21 88,6 kg Recht gut
02 Mrz 21 89 kg Recht gut
01 Mrz 21 89,2 kg Recht gut
28 Feb 21 88,8 kg Recht gut
27 Feb 21 89,5 kg Recht gut
26 Feb 21 89,7 kg Recht gut
25 Feb 21 89,9 kg Recht gut
24 Feb 21 90,5 kg Recht gut
23 Feb 21 89,9 kg Recht gut
22 Feb 21 88,9 kg Recht gut
21 Feb 21 88,7 kg Recht gut
20 Feb 21 89,4 kg Recht gut
19 Feb 21 89,1 kg Recht gut
18 Feb 21 89,7 kg Recht gut
17 Feb 21 89,4 kg Recht gut
16 Feb 21 90,1 kg Recht gut
15 Feb 21 90,4 kg Recht gut
14 Feb 21 90,2 kg Recht gut
13 Feb 21 90 kg Recht gut
12 Feb 21 89,9 kg Recht gut
11 Feb 21 89,7 kg Recht gut
10 Feb 21 90,4 kg Recht gut
09 Feb 21 90,2 kg Recht gut
08 Feb 21 90,7 kg Recht gut
07 Feb 21 90,6 kg Recht gut
06 Feb 21 90,5 kg Recht gut
05 Feb 21 90,1 kg Recht gut
04 Feb 21 89,5 kg Recht gut
03 Feb 21 90,8 kg Recht gut
02 Feb 21 90,2 kg Recht gut
01 Feb 21 90,9 kg Recht gut
30 Jan 21 90,5 kg Recht gut
29 Jan 21 90,9 kg Recht gut
28 Jan 21 91 kg Recht gut
27 Jan 21 91,2 kg Recht gut
26 Jan 21 91,3 kg Recht gut
25 Jan 21 92,2 kg Recht gut
24 Jan 21 92,1 kg Recht gut
23 Jan 21 91,3 kg Recht gut
22 Jan 21 91,3 kg Recht gut
21 Jan 21 91 kg Recht gut
20 Jan 21 91,7 kg Recht gut
19 Jan 21 93,3 kg Recht gut
18 Jan 21 93,4 kg Recht gut
17 Jan 21 93,5 kg Recht gut
16 Jan 21 93,1 kg Recht gut
15 Jan 21 92,8 kg Recht gut
14 Jan 21 92,5 kg Recht gut
13 Jan 21 92,9 kg Recht gut
12 Jan 21 93,2 kg Recht gut
11 Jan 21 93,6 kg Recht gut
10 Jan 21 94 kg Recht gut
29 Dez 20 92,5 kg Recht gut
25 Dez 20 89,6 kg Recht gut
24 Dez 20 90,5 kg Recht gut
23 Dez 20 90,5 kg Recht gut
22 Dez 20 91,5 kg Recht gut
21 Dez 20 91,3 kg Recht gut
18 Dez 20 89,9 kg Recht gut
17 Dez 20 90,1 kg Recht gut
16 Dez 20 90,1 kg Recht gut
15 Dez 20 90,5 kg Recht gut
14 Dez 20 90,7 kg Recht gut
12 Dez 20 90,7 kg Recht gut
11 Dez 20 90,1 kg Recht gut
10 Dez 20 90,6 kg Recht gut
09 Dez 20 91,2 kg Recht gut
08 Dez 20 90,9 kg Recht gut
07 Dez 20 91,5 kg Recht gut
04 Dez 20 90,8 kg Recht gut
03 Dez 20 91,8 kg Recht gut
02 Dez 20 91,2 kg Recht gut
01 Dez 20 91,7 kg Recht gut
30 Nov 20 91,7 kg Recht gut
29 Nov 20 91,1 kg Recht gut
28 Nov 20 91 kg Recht gut
27 Nov 20 92,3 kg Recht gut
26 Nov 20 92,6 kg Recht gut
25 Nov 20 92,2 kg Recht gut
24 Nov 20 93,4 kg Recht gut
23 Nov 20 92,9 kg Recht gut
22 Nov 20 92,9 kg Recht gut
21 Nov 20 92 kg Recht gut
20 Nov 20 93,4 kg Recht gut
19 Nov 20 93,6 kg Recht gut
18 Nov 20 93,7 kg Recht gut
17 Nov 20 93,7 kg Recht gut
16 Nov 20 94,4 kg Recht gut
14 Nov 20 92,4 kg Recht gut
13 Nov 20 92,7 kg Recht gut
12 Nov 20 93,8 kg Recht gut
11 Nov 20 93,5 kg Recht gut
10 Nov 20 93,6 kg Recht gut
09 Nov 20 94,5 kg Recht gut
08 Nov 20 93,5 kg Recht gut
07 Nov 20 93,5 kg Recht gut
06 Nov 20 94,4 kg Recht gut
05 Nov 20 94,7 kg Recht gut
04 Nov 20 93 kg Recht gut
03 Nov 20 94,9 kg Recht gut
02 Nov 20 94,9 kg Recht gut
31 Okt 20 95,7 kg Recht gut
30 Okt 20 95,1 kg Recht gut
29 Okt 20 94,5 kg Recht gut
28 Okt 20 94,9 kg Recht gut
27 Okt 20 95,2 kg Recht gut
26 Okt 20 95,5 kg Recht gut
24 Okt 20 95,3 kg Recht gut
22 Okt 20 96,2 kg Recht gut
21 Okt 20 95,6 kg Recht gut
20 Okt 20 96,9 kg Recht gut
19 Okt 20 96,8 kg Recht gut
18 Okt 20 95,8 kg Recht gut
17 Okt 20 96,5 kg Recht gut
16 Okt 20 95,8 kg Recht gut
15 Okt 20 96,4 kg Recht gut
14 Okt 20 96,6 kg Recht gut
13 Okt 20 97 kg Recht gut
12 Okt 20 97,5 kg Recht gut
10 Okt 20 97,7 kg Recht gut
09 Okt 20 97,1 kg Recht gut
08 Okt 20 97,2 kg Recht gut
07 Okt 20 97,5 kg Recht gut
06 Okt 20 97,4 kg Recht gut
05 Okt 20 97,6 kg Recht gut
03 Okt 20 98,3 kg Recht gut
02 Okt 20 98,5 kg Recht gut
01 Okt 20 98,4 kg Recht gut
30 Sep 20 99 kg Recht gut
29 Sep 20 99 kg Recht gut
28 Sep 20 99,6 kg Recht gut
27 Sep 20 99,4 kg Recht gut
26 Sep 20 98,9 kg Recht gut
25 Sep 20 100,1 kg Recht gut
24 Sep 20 100,1 kg Recht gut
23 Sep 20 100,1 kg Recht gut
22 Sep 20 99,8 kg Recht gut
21 Sep 20 98,9 kg Recht gut
19 Sep 20 101 kg Recht gut
18 Sep 20 100,4 kg Recht gut
17 Sep 20 100,4 kg Recht gut
16 Sep 20 101,3 kg Recht gut
15 Sep 20 101,2 kg Recht gut
14 Sep 20 101,3 kg Recht gut
13 Sep 20 101,6 kg Recht gut
12 Sep 20 102,6 kg Recht gut
11 Sep 20 100,8 kg Recht gut
10 Sep 20 100,8 kg Recht gut
09 Sep 20 100,5 kg Recht gut
08 Sep 20 101,6 kg Recht gut
07 Sep 20 101,9 kg Recht gut
03 Aug 20 99,4 kg Recht gut
31 Jul 20 100 kg Recht gut
22 Jul 20 102,7 kg Recht gut
12 Feb 20 95,9 kg Recht gut
09 Feb 20 95,2 kg Recht gut
08 Feb 20 96,1 kg Recht gut
31 Jan 20 97,2 kg Recht gut
30 Jan 20 97,7 kg Recht gut
28 Jan 20 99,7 kg Recht gut
04 Jul 19 99,4 kg Recht gut
03 Jul 19 106 kg Recht gut

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