Startdatum: 23 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 58,5 kg
03 Sep 24	55,2 kg	Recht gut
30 Aug 24	56,7 kg	Recht gut
28 Aug 24	56,5 kg	Recht gut
20 Aug 24	56,7 kg	Recht gut
17 Aug 24	56 kg	Recht gut
14 Aug 24	56,3 kg	Recht gut
04 Aug 24	55,5 kg	Recht gut
01 Aug 24	57,5 kg	Recht gut
31 Jul 24	57 kg	Recht gut
26 Jul 24	56,8 kg	Recht gut
25 Jul 24	55,8 kg	Recht gut
23 Jul 24	56,4 kg	Recht gut
19 Jul 24	56,2 kg	Recht gut
17 Jul 24	56,5 kg	Recht gut
16 Jul 24	57,2 kg	Recht gut
15 Jul 24	55,9 kg	Recht gut
14 Jul 24	55,9 kg	Recht gut
12 Jul 24	55,7 kg	Recht gut
11 Jul 24	55,2 kg	Recht gut
25 Jun 24	56,2 kg	Recht gut
21 Jun 24	57,5 kg	Recht gut
19 Jun 24	57,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	57,7 kg	Recht gut
06 Jun 24	57,1 kg	Recht gut
04 Jun 24	57,4 kg	Recht gut
28 Mai 24	58,1 kg	Recht gut
24 Mai 24	58,5 kg	Recht gut
10 Mai 24	58,1 kg	Recht gut
29 Apr 24	57,7 kg	Recht gut
23 Apr 24	58,5 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 57 kg
16 Apr 24	57 kg	Recht gut
02 Apr 24	55,5 kg	Recht gut
17 Mrz 24	55,9 kg	Recht gut
16 Mrz 24	55 kg	Recht gut
14 Mrz 24	55,3 kg	Recht gut
12 Mrz 24	55,1 kg	Recht gut
11 Mrz 24	55,7 kg	Recht gut
24 Feb 24	54,7 kg	Recht gut
06 Feb 24	55,1 kg	Recht gut
25 Dez 23	54 kg	Recht gut
19 Aug 23	54,6 kg	Recht gut
23 Jul 23	53 kg	Recht gut
23 Jun 23	53,1 kg	Recht gut
21 Jun 23	53,3 kg	Recht gut
20 Jun 23	54,1 kg	Recht gut
16 Jun 23	52,8 kg	Recht gut
10 Jun 23	52,7 kg	Recht gut
07 Jun 23	52,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	53,2 kg	Recht gut
04 Jun 23	53,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	50,4 kg	Recht gut
22 Mai 23	50,8 kg	Recht gut
21 Mai 23	50,8 kg	Recht gut
20 Mai 23	50,8 kg	Recht gut
19 Mai 23	51,8 kg	Recht gut
18 Mai 23	52,8 kg	Recht gut
16 Mai 23	52,6 kg	Recht gut
14 Mai 23	50,7 kg	Recht gut
13 Mai 23	51,2 kg	Recht gut
12 Mai 23	51,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	52,2 kg	Recht gut
09 Mai 23	51,2 kg	Recht gut
07 Mai 23	50 kg	Recht gut
05 Mai 23	49,6 kg	Recht gut
04 Mai 23	49,5 kg	Recht gut
25 Apr 23	50 kg	Recht gut
09 Apr 23	50,5 kg	Recht gut
04 Apr 23	50,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	50,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	50,7 kg	Recht gut
03 Mrz 23	51,3 kg	Recht gut
01 Mrz 23	50,9 kg	Recht gut
16 Feb 23	51,4 kg	Recht gut
15 Feb 23	51,2 kg	Recht gut
12 Feb 23	51,4 kg	Recht gut
11 Feb 23	51,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	51,3 kg	Recht gut
06 Feb 23	51,4 kg	Recht gut
04 Feb 23	51,5 kg	Recht gut
31 Jan 23	51,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	51,7 kg	Recht gut
29 Jan 23	51,7 kg	Recht gut
27 Jan 23	51,6 kg	Recht gut
23 Jan 23	51,9 kg	Recht gut
20 Jan 23	51,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	52,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	52,5 kg	Recht gut
15 Jan 23	51,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	52,2 kg	Recht gut
12 Jan 23	52,4 kg	Recht gut
09 Jan 23	52,6 kg	Recht gut
05 Jan 23	52,5 kg	Recht gut
02 Jan 23	52,5 kg	Recht gut
26 Dez 22	53 kg	Recht gut
24 Dez 22	53,5 kg	Recht gut
23 Dez 22	53,6 kg	Recht gut
22 Dez 22	53,7 kg	Recht gut
21 Dez 22	53,4 kg	Recht gut
20 Dez 22	53,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	53,9 kg	Recht gut
16 Dez 22	54,3 kg	Recht gut
13 Dez 22	53,5 kg	Recht gut
12 Dez 22	53,9 kg	Recht gut
10 Dez 22	53,8 kg	Recht gut
08 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
05 Dez 22	54 kg	Recht gut
04 Dez 22	54,2 kg	Recht gut
03 Dez 22	54,2 kg	Recht gut
02 Dez 22	54,7 kg	Recht gut
01 Dez 22	55,2 kg	Recht gut
28 Nov 22	54,4 kg	Recht gut
27 Nov 22	54,3 kg	Recht gut
26 Nov 22	54 kg	Recht gut
25 Nov 22	55,5 kg	Recht gut
22 Nov 22	54,7 kg	Recht gut
21 Nov 22	54,2 kg	Recht gut
17 Nov 22	54,5 kg	Recht gut
14 Nov 22	54,9 kg	Recht gut
11 Nov 22	54,4 kg	Recht gut
08 Nov 22	54,2 kg	Recht gut
07 Nov 22	54,6 kg	Recht gut
06 Nov 22	54,2 kg	Recht gut
04 Nov 22	55,4 kg	Recht gut
02 Nov 22	55,4 kg	Recht gut
29 Okt 22	54,4 kg	Recht gut
28 Okt 22	54,7 kg	Recht gut
25 Okt 22	55,3 kg	Recht gut
21 Okt 22	54,3 kg	Recht gut
20 Okt 22	54,5 kg	Recht gut
18 Okt 22	54,6 kg	Recht gut
17 Okt 22	54,6 kg	Recht gut
16 Okt 22	54,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	54,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	54 kg	Recht gut
12 Okt 22	54,1 kg	Recht gut
11 Okt 22	54 kg	Recht gut
10 Okt 22	54 kg	Recht gut
09 Okt 22	53,8 kg	Recht gut
08 Okt 22	54,4 kg	Recht gut
07 Okt 22	54,6 kg	Recht gut
06 Okt 22	55,2 kg	Recht gut
05 Okt 22	55,2 kg	Recht gut
04 Okt 22	54,3 kg	Recht gut
03 Okt 22	54,4 kg	Recht gut
02 Okt 22	54,6 kg	Recht gut
01 Okt 22	54,7 kg	Recht gut
29 Sep 22	54,8 kg	Recht gut
28 Sep 22	55,1 kg	Recht gut
27 Sep 22	54,1 kg	Recht gut
26 Sep 22	53,9 kg	Recht gut
25 Sep 22	53,9 kg	Recht gut
24 Sep 22	53,9 kg	Recht gut
23 Sep 22	53,6 kg	Recht gut
22 Sep 22	54,1 kg	Recht gut
21 Sep 22	54,5 kg	Recht gut
20 Sep 22	54,2 kg	Recht gut
18 Sep 22	53 kg	Recht gut
17 Sep 22	52,9 kg	Recht gut
16 Sep 22	52,9 kg	Recht gut
15 Sep 22	52,9 kg	Recht gut
14 Sep 22	52,4 kg	Recht gut
12 Sep 22	52,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	52,7 kg	Recht gut
08 Sep 22	53,6 kg	Recht gut
07 Sep 22	53,4 kg	Recht gut
30 Aug 22	54,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	55 kg	Recht gut
28 Aug 22	54,6 kg	Recht gut
27 Aug 22	54,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	55 kg	Recht gut
24 Aug 22	54,5 kg	Recht gut
23 Aug 22	54 kg	Recht gut
21 Aug 22	54,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	54 kg	Recht gut
19 Aug 22	54,2 kg	Recht gut
17 Aug 22	54,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	57 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 55,1 kg
15 Aug 22	54,8 kg	Recht gut
12 Aug 22	54,6 kg	Recht gut
10 Aug 22	54,6 kg	Recht gut
08 Aug 22	54,5 kg	Recht gut
07 Aug 22	54,7 kg	Recht gut
06 Aug 22	54,2 kg	Recht gut
05 Aug 22	53,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	54,7 kg	Recht gut
03 Aug 22	54,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	54,4 kg	Recht gut
27 Jul 22	54,4 kg	Recht gut
25 Jul 22	53,7 kg	Recht gut
24 Jul 22	54,3 kg	Recht gut
18 Jul 22	53,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	53,8 kg	Recht gut
08 Jul 22	54,8 kg	Recht gut
07 Jul 22	54,6 kg	Recht gut
30 Jun 22	54,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	53,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	54,9 kg	Recht gut
28 Mai 22	54,2 kg	Recht gut
22 Apr 22	55,6 kg	Recht gut
11 Apr 22	55,2 kg	Recht gut
10 Apr 22	55,9 kg	Recht gut
21 Feb 22	54,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	54,1 kg	Recht gut
02 Dez 21	55,5 kg	Recht gut
09 Jul 20	52,6 kg	Recht gut
19 Jun 20	53 kg	Recht gut
13 Jun 20	53,2 kg	Recht gut
05 Jun 20	52,9 kg	Recht gut
26 Mai 20	52,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	52,7 kg	Recht gut
07 Mai 20	53,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	53,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	53,6 kg	Recht gut
04 Apr 20	53,1 kg	Recht gut
02 Apr 20	52,5 kg	Recht gut
29 Mrz 20	53,6 kg	Recht gut
28 Mrz 20	52,9 kg	Recht gut
21 Mrz 20	53,7 kg	Recht gut
19 Mrz 20	53,4 kg	Recht gut
14 Mrz 20	54,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	53,3 kg	Recht gut
20 Feb 20	53,4 kg	Recht gut
16 Feb 20	53,8 kg	Recht gut
12 Feb 20	53,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	53,3 kg	Recht gut
17 Jan 20	53,5 kg	Recht gut
11 Dez 19	55,2 kg	Recht gut
06 Dez 19	54,9 kg	Recht gut
04 Dez 19	55,1 kg	Recht gut