Startdatum: 01 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 243,7 kg
20 Feb 21	121,6 kg	Recht gut
13 Feb 21	122 kg	Recht gut
06 Feb 21	123 kg	Recht gut
30 Jan 21	122,9 kg	Recht gut
23 Jan 21	124 kg	Recht gut
16 Jan 21	124,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	126,4 kg	Recht gut
20 Nov 20	117,2 kg	Recht gut
14 Nov 20	117,5 kg	Recht gut
07 Nov 20	118,4 kg	Recht gut
24 Okt 20	118,5 kg	Recht gut
17 Okt 20	119,7 kg	Recht gut
03 Okt 20	119,4 kg	Recht gut
26 Sep 20	120,3 kg	Recht gut
19 Sep 20	121 kg	Recht gut
05 Sep 20	121,8 kg	Recht gut
29 Aug 20	122,2 kg	Recht gut
22 Aug 20	123,2 kg	Recht gut
15 Aug 20	123,7 kg	Recht gut
08 Aug 20	124,8 kg	Recht gut
01 Aug 20	125,5 kg	Recht gut
25 Jul 20	125,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	126,9 kg	Recht gut
04 Jul 20	127,1 kg	Recht gut
27 Jun 20	128 kg	Recht gut
20 Jun 20	128,4 kg	Recht gut
13 Jun 20	129,5 kg	Recht gut
06 Jun 20	130,5 kg	Recht gut
30 Mai 20	131,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	132,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	133,6 kg	Recht gut
09 Mai 20	135,6 kg	Recht gut
02 Mai 20	137,8 kg	Recht gut
25 Apr 20	138,5 kg	Recht gut
18 Apr 20	139,3 kg	Recht gut
14 Apr 20	139,6 kg	Recht gut
28 Mrz 20	139,9 kg	Recht gut
21 Mrz 20	140,9 kg	Recht gut
14 Mrz 20	141,5 kg	Recht gut
07 Mrz 20	142,1 kg	Recht gut
29 Feb 20	143,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	145,2 kg	Recht gut
15 Feb 20	146,4 kg	Recht gut
08 Feb 20	148,2 kg	Recht gut
01 Feb 20	148,7 kg	Recht gut
25 Jan 20	149,9 kg	Recht gut
18 Jan 20	152,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	153,2 kg	Recht gut
04 Jan 20	155,8 kg	Recht gut
01 Jan 20	158,1 kg	Recht gut
21 Dez 19	154,5 kg	Recht gut
14 Dez 19	154,8 kg	Recht gut
01 Jan 19	243,7 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 205 kg
28 Jan 16	203,1 kg	Recht gut
01 Jan 16	205 kg	Nicht zutreffend