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Polmar
Gewichtsverlauf

Polmar's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 25 Jul 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 107,2 kg
29 Jul 24 97,5 kg Recht gut
01 Jul 24 97,5 kg Recht gut
16 Jun 24 98,8 kg Recht gut
13 Jun 24 99,6 kg Recht gut
06 Jun 24 100 kg Recht gut
03 Jun 24 100,8 kg Recht gut
27 Mai 24 100,1 kg Recht gut
23 Mai 24 101,1 kg Recht gut
20 Mai 24 101,8 kg Recht gut
06 Mai 24 102,2 kg Recht gut
15 Apr 24 104,1 kg Recht gut
08 Apr 24 105,1 kg Recht gut
04 Apr 24 105,7 kg Recht gut
08 Feb 24 107,1 kg Recht gut
06 Feb 24 107 kg Recht gut
05 Feb 24 107,1 kg Recht gut
14 Nov 23 104,1 kg Recht gut
07 Nov 23 104,9 kg Recht gut
06 Aug 23 105,1 kg Recht gut
01 Aug 23 104 kg Recht gut
20 Jul 23 104,7 kg Recht gut
17 Jul 23 105,3 kg Recht gut
15 Jul 23 105,6 kg Recht gut
09 Jul 23 106,3 kg Recht gut
02 Jul 23 107,7 kg Recht gut
01 Jul 23 108,9 kg Recht gut
27 Jun 23 112 kg Recht gut
20 Nov 22 97,1 kg Recht gut
01 Aug 22 100,1 kg Recht gut
06 Jan 22 95 kg Recht gut
23 Dez 21 96,0 kg Recht gut
01 Dez 21 95,3 kg Recht gut
29 Okt 21 91,0 kg Recht gut
25 Okt 21 92,0 kg Recht gut
18 Okt 21 93,0 kg Recht gut
04 Okt 21 94,1 kg Recht gut
29 Sep 21 92,9 kg Recht gut
04 Sep 21 91,6 kg Recht gut
03 Sep 21 92,7 kg Recht gut
01 Sep 21 92,4 kg Recht gut
30 Aug 21 92,7 kg Recht gut
23 Aug 21 93,2 kg Recht gut
11 Jul 21 91,8 kg Recht gut
20 Feb 21 93,8 kg Recht gut
16 Jan 21 94,0 kg Recht gut
11 Jan 21 94,5 kg Recht gut
07 Jan 21 94,1 kg Recht gut
29 Dez 20 95,9 kg Recht gut
23 Sep 20 92,2 kg Recht gut
10 Aug 20 93,6 kg Recht gut
04 Aug 20 93,6 kg Recht gut
27 Jul 20 94,7 kg Recht gut
20 Jul 20 95,7 kg Recht gut
15 Jul 20 96,5 kg Recht gut
05 Mrz 20 97,2 kg Recht gut
27 Dez 19 88 kg Recht gut
03 Dez 19 85 kg Recht gut
18 Sep 19 81,4 kg Recht gut
01 Jul 19 75,4 kg Recht gut
28 Jun 19 75,5 kg Recht gut
24 Jun 19 76,1 kg Recht gut
23 Jun 19 76,4 kg Recht gut
08 Jun 19 77,1 kg Recht gut
13 Apr 19 79,9 kg Recht gut
09 Apr 19 80,5 kg Recht gut
07 Apr 19 81,2 kg Recht gut
19 Feb 19 78,1 kg Recht gut
08 Jan 19 76,1 kg Recht gut
25 Dez 18 74,5 kg Recht gut
10 Dez 18 73,6 kg Recht gut
14 Nov 18 72,6 kg Recht gut
08 Nov 18 71,8 kg Recht gut
06 Nov 18 71,8 kg Recht gut
31 Okt 18 71,5 kg Recht gut
30 Okt 18 72,6 kg Recht gut
22 Okt 18 72 kg Recht gut
18 Okt 18 71,2 kg Recht gut
13 Okt 18 71,1 kg Recht gut
09 Okt 18 71,6 kg Recht gut
06 Okt 18 72,3 kg Recht gut
29 Sep 18 72,6 kg Recht gut
21 Sep 18 72,3 kg Recht gut
20 Sep 18 72,9 kg Recht gut
14 Sep 18 71,7 kg Recht gut
06 Sep 18 72,3 kg Recht gut
31 Aug 18 72,8 kg Recht gut
30 Aug 18 73,6 kg Recht gut
25 Aug 18 73 kg Recht gut
24 Aug 18 74 kg Recht gut
21 Aug 18 74 kg Recht gut
18 Aug 18 73,4 kg Recht gut
15 Aug 18 73,4 kg Recht gut
07 Aug 18 73,1 kg Recht gut
27 Jul 18 73,8 kg Recht gut
25 Jul 18 74,5 kg Recht gut
24 Jul 18 74,9 kg Recht gut
20 Jul 18 73,5 kg Recht gut
10 Jul 18 72,5 kg Recht gut
04 Jul 18 72,4 kg Recht gut
29 Jun 18 71,5 kg Recht gut
23 Jun 18 72,4 kg Recht gut
11 Jun 18 71,3 kg Recht gut
04 Jun 18 71,1 kg Recht gut
29 Mai 18 68,8 kg Recht gut
27 Mai 18 71 kg Recht gut
25 Mai 18 68,8 kg Recht gut
23 Mai 18 69,1 kg Recht gut
21 Mai 18 69,4 kg Recht gut
18 Mai 18 70,4 kg Recht gut
15 Mai 18 70,1 kg Recht gut
13 Mai 18 71,2 kg Recht gut
12 Mai 18 73 kg Recht gut
11 Mai 18 70,7 kg Recht gut
09 Mai 18 70,7 kg Recht gut
07 Mai 18 70,4 kg Recht gut
05 Mai 18 70,8 kg Recht gut
04 Mai 18 70,8 kg Recht gut
03 Mai 18 70,8 kg Recht gut
30 Apr 18 71,1 kg Recht gut
25 Apr 18 70,7 kg Recht gut
22 Apr 18 71,5 kg Recht gut
20 Apr 18 72,4 kg Recht gut
18 Apr 18 73,1 kg Recht gut
16 Apr 18 72,1 kg Recht gut
14 Apr 18 71,4 kg Recht gut
13 Apr 18 70,9 kg Recht gut
12 Apr 18 70,9 kg Recht gut
10 Apr 18 71,5 kg Recht gut
09 Apr 18 72,5 kg Recht gut
08 Apr 18 71,3 kg Recht gut
06 Apr 18 71,6 kg Recht gut
04 Apr 18 71,6 kg Recht gut
03 Apr 18 72,1 kg Recht gut
01 Apr 18 71,8 kg Recht gut
29 Mrz 18 72,3 kg Recht gut
28 Mrz 18 73,2 kg Recht gut
25 Mrz 18 72,9 kg Recht gut
24 Mrz 18 72,9 kg Recht gut
23 Mrz 18 72,6 kg Recht gut
22 Mrz 18 73,3 kg Recht gut
21 Mrz 18 72,5 kg Recht gut
19 Mrz 18 73,1 kg Recht gut
18 Mrz 18 73,4 kg Recht gut
17 Mrz 18 73,4 kg Recht gut
16 Mrz 18 72,8 kg Recht gut
15 Mrz 18 72,1 kg Recht gut
14 Mrz 18 72,4 kg Recht gut
12 Mrz 18 72,6 kg Recht gut
11 Mrz 18 72,4 kg Recht gut
10 Mrz 18 73,7 kg Recht gut
06 Mrz 18 73,7 kg Recht gut
28 Feb 18 74,5 kg Recht gut
26 Feb 18 75,4 kg Recht gut
22 Feb 18 74,8 kg Recht gut
19 Feb 18 75,4 kg Recht gut
17 Feb 18 74,4 kg Recht gut
16 Feb 18 73,6 kg Recht gut
14 Feb 18 73,6 kg Recht gut
13 Feb 18 73,6 kg Recht gut
11 Feb 18 74 kg Recht gut
08 Feb 18 74,9 kg Recht gut
07 Feb 18 74,8 kg Recht gut
06 Feb 18 75,4 kg Recht gut
04 Feb 18 76,1 kg Recht gut
03 Feb 18 76,5 kg Recht gut
02 Feb 18 75,8 kg Recht gut
01 Feb 18 76,3 kg Recht gut
31 Jan 18 76,8 kg Recht gut
30 Jan 18 77,1 kg Recht gut
29 Jan 18 77,7 kg Recht gut
27 Jan 18 78,3 kg Recht gut
26 Jan 18 76,9 kg Recht gut
22 Jan 18 78 kg Recht gut
17 Jan 18 76,3 kg Recht gut
15 Jan 18 77,3 kg Recht gut
12 Jan 18 76,4 kg Recht gut
10 Jan 18 77 kg Recht gut
03 Jan 18 76,8 kg Recht gut
01 Jan 18 78,2 kg Recht gut
31 Dez 17 77,2 kg Recht gut
29 Dez 17 78,2 kg Recht gut
27 Dez 17 77,8 kg Recht gut
26 Dez 17 77,4 kg Recht gut
24 Dez 17 77,9 kg Recht gut
19 Dez 17 76,2 kg Recht gut
13 Dez 17 76,8 kg Recht gut
07 Dez 17 77,3 kg Recht gut
04 Dez 17 76,4 kg Recht gut
28 Nov 17 75,4 kg Recht gut
26 Nov 17 76,5 kg Recht gut
22 Nov 17 75,4 kg Recht gut
21 Nov 17 76,2 kg Recht gut
17 Nov 17 76,4 kg Recht gut
11 Nov 17 74,8 kg Recht gut
05 Nov 17 74,6 kg Recht gut
01 Nov 17 74,4 kg Recht gut
30 Okt 17 76,2 kg Recht gut
25 Okt 17 75,7 kg Recht gut
24 Okt 17 76 kg Recht gut
20 Okt 17 76,8 kg Recht gut
16 Okt 17 77,3 kg Recht gut
09 Okt 17 75,9 kg Recht gut
06 Okt 17 74,9 kg Recht gut
02 Okt 17 75,4 kg Recht gut
26 Sep 17 76,7 kg Recht gut
24 Sep 17 75,7 kg Recht gut
21 Sep 17 76 kg Recht gut
20 Sep 17 76,6 kg Recht gut
18 Sep 17 76 kg Recht gut
17 Sep 17 76,3 kg Recht gut
16 Sep 17 75,5 kg Recht gut
11 Sep 17 74,8 kg Recht gut
08 Sep 17 75,4 kg Recht gut
04 Sep 17 75,6 kg Recht gut
01 Sep 17 74,9 kg Recht gut
23 Aug 17 74,5 kg Recht gut
21 Aug 17 75,6 kg Recht gut
20 Aug 17 74 kg Recht gut
16 Aug 17 73,9 kg Recht gut
13 Aug 17 74,2 kg Recht gut
12 Aug 17 74,6 kg Recht gut
10 Aug 17 74,4 kg Recht gut
09 Aug 17 75,1 kg Recht gut
08 Aug 17 75,7 kg Recht gut
07 Aug 17 76,2 kg Recht gut
06 Aug 17 75,7 kg Recht gut
05 Aug 17 75,7 kg Recht gut
03 Aug 17 76,1 kg Recht gut
02 Aug 17 76,6 kg Recht gut
29 Jul 17 74,9 kg Recht gut
25 Jul 17 75,4 kg Recht gut
23 Jul 17 75,4 kg Recht gut
21 Jul 17 76,3 kg Recht gut
20 Jul 17 76,3 kg Recht gut
19 Jul 17 76,3 kg Recht gut
16 Jul 17 75,5 kg Recht gut
15 Jul 17 76,5 kg Recht gut
13 Jul 17 76,8 kg Recht gut
12 Jul 17 76,3 kg Recht gut
11 Jul 17 75,9 kg Recht gut
10 Jul 17 77,3 kg Recht gut
09 Jul 17 77,5 kg Recht gut
08 Jul 17 76,5 kg Recht gut
07 Jul 17 77 kg Recht gut
06 Jul 17 78,4 kg Recht gut
05 Jul 17 77,3 kg Recht gut
04 Jul 17 77 kg Recht gut
03 Jul 17 78,5 kg Recht gut
30 Jun 17 76,7 kg Recht gut
29 Jun 17 77,8 kg Recht gut
28 Jun 17 77 kg Recht gut
27 Jun 17 77,3 kg Recht gut
26 Jun 17 76,6 kg Recht gut
25 Jun 17 76,9 kg Recht gut
24 Jun 17 77,5 kg Recht gut
23 Jun 17 77,5 kg Recht gut
22 Jun 17 77,5 kg Recht gut
21 Jun 17 77,5 kg Recht gut
20 Jun 17 77,5 kg Recht gut
19 Jun 17 78,2 kg Recht gut
17 Jun 17 77,8 kg Recht gut
16 Jun 17 78,5 kg Recht gut
15 Jun 17 79,1 kg Recht gut
14 Jun 17 80,4 kg Recht gut
12 Jun 17 78,7 kg Recht gut
10 Jun 17 79,9 kg Recht gut
08 Jun 17 79,8 kg Recht gut
07 Jun 17 80,4 kg Recht gut
06 Jun 17 81,7 kg Recht gut
02 Jun 17 79,8 kg Recht gut
01 Jun 17 79,8 kg Recht gut
31 Mai 17 80,1 kg Recht gut
30 Mai 17 81,5 kg Recht gut
27 Mai 17 80,7 kg Recht gut
26 Mai 17 81,7 kg Recht gut
25 Mai 17 79 kg Recht gut
23 Mai 17 81 kg Recht gut
22 Mai 17 81,9 kg Recht gut
20 Mai 17 82,4 kg Recht gut
17 Mai 17 82,5 kg Recht gut
15 Mai 17 83,1 kg Recht gut
14 Mai 17 83,4 kg Recht gut
13 Mai 17 82,4 kg Recht gut
08 Mai 17 83,7 kg Recht gut
02 Mai 17 84,6 kg Recht gut
28 Apr 17 84,7 kg Recht gut
12 Apr 17 83,9 kg Recht gut
10 Apr 17 84,1 kg Recht gut
06 Apr 17 84,9 kg Recht gut
05 Apr 17 85,2 kg Recht gut
03 Apr 17 85,5 kg Recht gut
28 Mrz 17 86,5 kg Recht gut
27 Mrz 17 87,5 kg Recht gut
24 Mrz 17 87,5 kg Recht gut
21 Mrz 17 87,5 kg Recht gut
17 Mrz 17 86,4 kg Recht gut
04 Mrz 17 88,6 kg Recht gut
13 Feb 17 88,5 kg Recht gut
11 Feb 17 88,5 kg Recht gut
10 Feb 17 89,1 kg Recht gut
08 Feb 17 89,6 kg Recht gut
17 Jan 17 87,7 kg Recht gut
16 Jan 17 88,5 kg Recht gut
11 Jan 17 88,4 kg Recht gut
14 Dez 16 86,2 kg Recht gut
10 Okt 16 87,6 kg Recht gut
07 Okt 16 87,6 kg Recht gut
05 Okt 16 88,1 kg Recht gut
04 Okt 16 88,4 kg Recht gut
30 Sep 16 87,7 kg Recht gut
29 Sep 16 87,4 kg Recht gut
28 Sep 16 87 kg Recht gut
27 Sep 16 87 kg Recht gut
22 Sep 16 87,6 kg Recht gut
21 Sep 16 88 kg Recht gut
18 Sep 16 88,5 kg Recht gut
09 Sep 16 90,4 kg Recht gut
06 Sep 16 89,2 kg Recht gut
27 Aug 16 89 kg Recht gut
21 Aug 16 88,2 kg Recht gut
05 Aug 16 89,3 kg Recht gut
03 Aug 16 90,1 kg Recht gut
02 Aug 16 90,5 kg Recht gut
30 Jul 16 89,3 kg Recht gut
14 Jul 16 88,7 kg Recht gut
13 Jul 16 88,3 kg Recht gut
11 Jul 16 89,5 kg Recht gut
10 Jul 16 90,2 kg Recht gut
06 Jul 16 88,5 kg Recht gut
05 Jul 16 89 kg Recht gut
04 Jul 16 89,4 kg Recht gut
30 Jun 16 88,8 kg Recht gut
29 Jun 16 88,8 kg Recht gut
28 Jun 16 89,6 kg Recht gut
26 Jun 16 89,3 kg Recht gut
24 Jun 16 90,3 kg Recht gut
22 Jun 16 90,4 kg Recht gut
21 Jun 16 91 kg Recht gut
19 Jun 16 91 kg Recht gut
16 Jun 16 91 kg Recht gut
15 Jun 16 91 kg Recht gut
14 Jun 16 91,8 kg Recht gut
13 Jun 16 92,2 kg Recht gut
10 Jun 16 91,3 kg Recht gut
08 Jun 16 91 kg Recht gut
06 Jun 16 91,5 kg Recht gut
05 Jun 16 91,5 kg Recht gut
02 Jun 16 91 kg Recht gut
01 Jun 16 91,9 kg Recht gut
29 Mai 16 91,8 kg Recht gut
14 Mai 16 94,6 kg Recht gut
10 Mai 16 95,1 kg Recht gut
15 Apr 16 100,2 kg Recht gut
25 Mrz 16 99,2 kg Recht gut
09 Mrz 16 97,1 kg Recht gut
22 Feb 16 97,7 kg Recht gut
20 Feb 16 96,5 kg Recht gut
19 Feb 16 97,3 kg Recht gut
18 Feb 16 96,6 kg Recht gut
17 Feb 16 97,1 kg Recht gut
16 Feb 16 98,1 kg Recht gut
14 Feb 16 99,1 kg Recht gut
05 Aug 15 97,1 kg Recht gut
01 Aug 15 94,4 kg Recht gut
30 Jul 15 92,2 kg Recht gut
27 Jul 15 94,4 kg Recht gut
25 Jul 15 107,2 kg Recht gut

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