Startdatum: 23 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 115,9 kg Startgewicht: 122,5 kg
27 Aug 24	126,5 kg	Recht gut
10 Aug 24	127,4 kg	Recht gut
27 Jul 24	128,5 kg	Recht gut
06 Jul 24	132,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	132 kg	Recht gut
07 Okt 23	123,8 kg	Recht gut
10 Sep 23	124,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	125,7 kg	Recht gut
02 Sep 23	126,2 kg	Recht gut
01 Sep 23	126,5 kg	Recht gut
19 Aug 23	128,2 kg	Recht gut
01 Aug 23	135 kg	Recht gut
16 Dez 22	132,5 kg	Recht gut
14 Dez 22	133,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	136,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	133,9 kg	Recht gut
19 Mai 22	135,9 kg	Recht gut
10 Mai 22	135,9 kg	Recht gut
21 Okt 19	123,9 kg	Recht gut
08 Okt 19	128,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	125,5 kg	Recht gut
01 Sep 19	126,8 kg	Recht gut
25 Aug 19	127 kg	Recht gut
16 Aug 19	129 kg	Recht gut
08 Jan 19	118,9 kg	Recht gut
07 Jan 19	118,3 kg	Recht gut
20 Dez 18	117,2 kg	Recht gut
16 Dez 18	118,5 kg	Recht gut
26 Nov 18	116,2 kg	Recht gut
24 Nov 18	116,4 kg	Recht gut
23 Nov 18	116,8 kg	Recht gut
19 Nov 18	117,5 kg	Recht gut
27 Okt 18	117,8 kg	Recht gut
17 Okt 18	117,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	119,8 kg	Recht gut
20 Sep 18	121 kg	Recht gut
15 Aug 18	118,8 kg	Recht gut
13 Aug 18	119,4 kg	Recht gut
09 Aug 18	119,4 kg	Recht gut
30 Jun 18	116,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	117,1 kg	Recht gut
24 Jun 18	117,6 kg	Recht gut
23 Jun 18	118,3 kg	Recht gut
13 Jun 18	118,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	119,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	121 kg	Recht gut
04 Jun 18	121,5 kg	Recht gut
03 Jun 18	122,5 kg	Recht gut
11 Feb 18	119,9 kg	Recht gut
10 Feb 18	120,7 kg	Recht gut
05 Feb 18	121,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	120,5 kg	Recht gut
27 Jan 18	119,1 kg	Recht gut
18 Jan 18	117,9 kg	Recht gut
11 Jan 18	118,5 kg	Recht gut
16 Dez 17	115,8 kg	Recht gut
11 Dez 17	117 kg	Recht gut
06 Dez 17	115,9 kg	Recht gut
28 Nov 17	114,7 kg	Recht gut
13 Okt 17	111,4 kg	Recht gut
05 Okt 17	111,3 kg	Recht gut
27 Sep 17	111,6 kg	Recht gut
26 Sep 17	111,9 kg	Recht gut
23 Sep 17	113,5 kg	Recht gut
19 Sep 17	112,6 kg	Recht gut
16 Sep 17	113,1 kg	Recht gut
14 Sep 17	113,5 kg	Recht gut
13 Sep 17	113,9 kg	Recht gut
11 Sep 17	115,5 kg	Recht gut
27 Aug 17	114,5 kg	Recht gut
23 Aug 17	114,9 kg	Recht gut
11 Aug 17	115,8 kg	Recht gut
10 Aug 17	115,8 kg	Recht gut
07 Aug 17	115,7 kg	Recht gut
06 Aug 17	116,4 kg	Recht gut
03 Aug 17	117 kg	Recht gut
01 Aug 17	118,6 kg	Recht gut
31 Jul 17	117,8 kg	Recht gut
28 Jul 17	117,5 kg	Recht gut
27 Jul 17	117,5 kg	Recht gut
26 Jul 17	116,7 kg	Recht gut
25 Jul 17	117,2 kg	Recht gut
21 Jul 17	117,7 kg	Recht gut
20 Jul 17	118,2 kg	Recht gut
19 Jul 17	118,4 kg	Recht gut
17 Jul 17	118,8 kg	Recht gut
16 Jul 17	118,5 kg	Recht gut
15 Jul 17	118,6 kg	Recht gut
14 Jul 17	119,4 kg	Recht gut
13 Jul 17	120,6 kg	Recht gut
12 Jul 17	121,9 kg	Recht gut
11 Jul 17	122,5 kg	Recht gut
15 Apr 17	119,4 kg	Recht gut
15 Dez 16	115,4 kg	Recht gut
22 Nov 16	113,3 kg	Recht gut
20 Nov 16	114,5 kg	Recht gut
17 Nov 16	113,5 kg	Recht gut
15 Nov 16	112,1 kg	Recht gut
14 Nov 16	114,5 kg	Recht gut
25 Sep 16	109,3 kg	Recht gut
25 Aug 16	108,3 kg	Recht gut
08 Aug 16	107,3 kg	Recht gut
07 Aug 16	108,5 kg	Recht gut
05 Aug 16	108,8 kg	Recht gut
02 Aug 16	109,2 kg	Recht gut
28 Jul 16	109,9 kg	Recht gut
26 Jul 16	110,2 kg	Recht gut
24 Jul 16	111 kg	Recht gut
23 Jul 16	122,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 112 kg
19 Jul 16	112,5 kg	Recht gut
10 Mai 16	112 kg	Nicht zutreffend