Startdatum: 25 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 81,2 kg
27 Aug 22	75,9 kg	Recht gut
16 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
15 Aug 22	76,3 kg	Recht gut
14 Aug 22	76,8 kg	Recht gut
13 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
12 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
11 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
10 Aug 22	77 kg	Recht gut
09 Aug 22	77,5 kg	Recht gut
08 Aug 22	78 kg	Recht gut
05 Aug 22	77,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	77,7 kg	Recht gut
03 Aug 22	77,9 kg	Recht gut
02 Aug 22	78,3 kg	Recht gut
01 Aug 22	78,5 kg	Recht gut
31 Jul 22	78,4 kg	Recht gut
30 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	79 kg	Recht gut
28 Jul 22	79,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
26 Jul 22	81,2 kg	Recht gut
25 Jul 22	81,2 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 77,1 kg
19 Feb 20	71,4 kg	Recht gut
13 Nov 19	70,1 kg	Recht gut
01 Nov 19	70,5 kg	Recht gut
31 Okt 19	70,5 kg	Recht gut
17 Okt 19	71,1 kg	Recht gut
03 Okt 19	72,0 kg	Recht gut
01 Okt 19	72,8 kg	Recht gut
26 Sep 19	71,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	71,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	72,5 kg	Recht gut
18 Sep 19	72,7 kg	Recht gut
31 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
27 Aug 19	71,7 kg	Recht gut
24 Aug 19	71,4 kg	Recht gut
22 Aug 19	72,3 kg	Recht gut
21 Aug 19	72,5 kg	Recht gut
20 Aug 19	73,0 kg	Recht gut
19 Aug 19	72,7 kg	Recht gut
16 Aug 19	73,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	73,4 kg	Recht gut
13 Aug 19	73,5 kg	Recht gut
10 Aug 19	73,9 kg	Recht gut
07 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
06 Aug 19	74,5 kg	Recht gut
05 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	74,6 kg	Recht gut
28 Jul 19	74,7 kg	Recht gut
27 Jul 19	74,9 kg	Recht gut
25 Jul 19	75,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	75,7 kg	Recht gut
21 Jul 19	76,0 kg	Recht gut
20 Jul 19	75,8 kg	Recht gut
19 Jul 19	76,1 kg	Recht gut
18 Jul 19	76,8 kg	Recht gut
17 Jul 19	76,7 kg	Recht gut
15 Jul 19	77,1 kg	Recht gut
08 Jul 19	77,4 kg	Recht gut
03 Jul 19	76,9 kg	Recht gut
28 Jun 19	77,4 kg	Recht gut
21 Jun 19	77,5 kg	Recht gut
12 Jun 19	77,3 kg	Recht gut
06 Jun 19	77,7 kg	Recht gut
25 Mai 19	76,8 kg	Recht gut
23 Mai 19	77,4 kg	Recht gut
10 Mai 19	77,0 kg	Recht gut
27 Apr 19	76,1 kg	Recht gut
21 Apr 19	76,7 kg	Recht gut
09 Apr 19	77,0 kg	Recht gut
05 Apr 19	77,1 kg	Recht gut
02 Apr 19	77,7 kg	Recht gut
26 Mrz 19	77,4 kg	Recht gut
16 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
14 Mrz 19	76,3 kg	Recht gut
08 Mrz 19	76,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	76,8 kg	Recht gut
25 Feb 19	75,4 kg	Recht gut
20 Feb 19	75,9 kg	Recht gut
10 Feb 19	75,3 kg	Recht gut
07 Feb 19	76,2 kg	Recht gut
23 Jan 19	73,9 kg	Recht gut
19 Jan 19	74,5 kg	Recht gut
16 Jan 19	75,5 kg	Recht gut
15 Jan 19	74,2 kg	Recht gut
13 Jan 19	74,2 kg	Recht gut
10 Jan 19	74,7 kg	Recht gut
05 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
02 Jan 19	77,4 kg	Recht gut
31 Dez 18	76,3 kg	Recht gut
20 Dez 18	75,3 kg	Recht gut
15 Dez 18	74,6 kg	Recht gut
13 Dez 18	75,4 kg	Recht gut
06 Dez 18	74,4 kg	Recht gut
03 Dez 18	75,3 kg	Recht gut
26 Nov 18	76,3 kg	Recht gut
17 Nov 18	74,8 kg	Recht gut
10 Nov 18	74,7 kg	Recht gut
06 Nov 18	75,5 kg	Recht gut
31 Okt 18	74,7 kg	Recht gut
27 Okt 18	73,9 kg	Recht gut
25 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
24 Okt 18	74,2 kg	Recht gut
16 Okt 18	75,4 kg	Recht gut
06 Okt 18	73,8 kg	Recht gut
03 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	74,9 kg	Recht gut
09 Sep 18	74,4 kg	Recht gut
06 Sep 18	75,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	75,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	75,3 kg	Recht gut
04 Aug 18	74,9 kg	Recht gut
24 Jul 18	73,7 kg	Recht gut
21 Jul 18	74,3 kg	Recht gut
10 Jul 18	74,8 kg	Recht gut
17 Jun 18	74,4 kg	Recht gut
11 Jun 18	75,2 kg	Recht gut
29 Mai 18	75,0 kg	Recht gut
18 Mai 18	75,3 kg	Recht gut
03 Mai 18	74,9 kg	Recht gut
13 Apr 18	74,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	73,9 kg	Recht gut
13 Mrz 18	73,9 kg	Recht gut
04 Feb 18	73,2 kg	Recht gut
02 Feb 18	73,8 kg	Recht gut
31 Jan 18	73,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	74,3 kg	Recht gut
22 Jan 18	74,6 kg	Recht gut
12 Jan 18	74,9 kg	Recht gut
03 Jan 18	76,5 kg	Recht gut
23 Dez 17	74,8 kg	Recht gut
13 Dez 17	75,4 kg	Recht gut
08 Dez 17	75,7 kg	Recht gut
01 Dez 17	76,5 kg	Recht gut
28 Nov 17	77,0 kg	Recht gut
17 Nov 17	77,5 kg	Recht gut
15 Nov 17	76,9 kg	Recht gut
13 Nov 17	77,6 kg	Recht gut
10 Nov 17	77,7 kg	Recht gut
26 Okt 17	78,5 kg	Recht gut
25 Okt 17	78,6 kg	Recht gut
24 Okt 17	78,8 kg	Recht gut
23 Okt 17	78,9 kg	Recht gut
20 Okt 17	78,4 kg	Recht gut
19 Okt 17	78,6 kg	Recht gut
18 Okt 17	79,0 kg	Recht gut
17 Okt 17	78,9 kg	Recht gut
16 Okt 17	79,1 kg	Recht gut
15 Okt 17	78,8 kg	Recht gut
13 Okt 17	79,1 kg	Recht gut
12 Okt 17	79,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	79,7 kg	Recht gut
06 Okt 17	79,3 kg	Recht gut
05 Okt 17	80,0 kg	Recht gut
04 Okt 17	80,4 kg	Recht gut
28 Sep 17	80,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	81,4 kg	Recht gut
16 Sep 17	81,8 kg	Recht gut
15 Sep 17	82,4 kg	Recht gut
08 Sep 17	77,1 kg	Recht gut