Startdatum: 19 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 69,7 kg
24 Sep 24	69,9 kg	Recht gut
23 Sep 24	70,5 kg	Recht gut
05 Sep 24	70,1 kg	Recht gut
02 Aug 24	67,9 kg	Recht gut
31 Jul 24	68,5 kg	Recht gut
29 Jul 24	69,1 kg	Recht gut
24 Jul 24	69,2 kg	Recht gut
22 Jul 24	69,9 kg	Recht gut
02 Jun 24	65,5 kg	Recht gut
31 Mai 24	65,9 kg	Recht gut
29 Mai 24	66,7 kg	Recht gut
27 Mai 24	67,3 kg	Recht gut
13 Mai 24	66,4 kg	Recht gut
10 Mai 24	66,6 kg	Recht gut
07 Mai 24	66,9 kg	Recht gut
06 Mai 24	67,7 kg	Recht gut
04 Mai 24	68,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	68,2 kg	Recht gut
30 Apr 24	68,5 kg	Recht gut
28 Apr 24	69,4 kg	Recht gut
03 Apr 24	69,9 kg	Recht gut
03 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
08 Feb 24	66,8 kg	Recht gut
05 Feb 24	67 kg	Recht gut
02 Feb 24	67,7 kg	Recht gut
26 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
24 Jan 24	68,9 kg	Recht gut
21 Jan 24	69,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	69,7 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Okt 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 62 kg
25 Nov 23	68,4 kg	Recht gut
16 Nov 23	68,7 kg	Recht gut
15 Nov 23	69,9 kg	Recht gut
14 Nov 23	70 kg	Recht gut
16 Okt 23	70,2 kg	Recht gut
21 Sep 23	70,2 kg	Recht gut
15 Sep 23	69,7 kg	Recht gut
22 Jun 23	66,7 kg	Recht gut
30 Mai 23	65,5 kg	Recht gut
27 Apr 23	65,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	67,1 kg	Recht gut
29 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
25 Feb 23	65,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	64,9 kg	Recht gut
13 Feb 23	65 kg	Recht gut
30 Jan 23	63,2 kg	Recht gut
25 Jan 23	62,6 kg	Recht gut
24 Jan 23	63,1 kg	Recht gut
22 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
21 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
20 Jan 23	65,1 kg	Recht gut
15 Jan 23	65,3 kg	Recht gut
14 Jan 23	66 kg	Recht gut
23 Jul 22	60,4 kg	Recht gut
12 Jul 22	59,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	60,5 kg	Recht gut
03 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
29 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
14 Jun 22	60,8 kg	Recht gut
09 Jun 22	61,1 kg	Recht gut
08 Jun 22	61 kg	Recht gut
07 Jun 22	61,4 kg	Recht gut
05 Jun 22	61,7 kg	Recht gut
02 Jun 22	61,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	62,7 kg	Recht gut
31 Mai 22	62,8 kg	Recht gut
30 Mai 22	61,9 kg	Recht gut
24 Mai 22	62,8 kg	Recht gut
23 Mai 22	62,3 kg	Recht gut
20 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
16 Mai 22	63,1 kg	Recht gut
15 Mai 22	63,4 kg	Recht gut
03 Mai 22	64,7 kg	Recht gut
28 Mrz 22	65,8 kg	Recht gut
26 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	63,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	65 kg	Recht gut
15 Jan 22	63,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	64,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	65,2 kg	Recht gut
10 Jan 22	65,1 kg	Recht gut
30 Nov 21	64,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	61,7 kg	Recht gut
22 Okt 21	63 kg	Recht gut
21 Okt 21	63,2 kg	Recht gut
08 Okt 21	62 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 60 kg
25 Jul 21	60,4 kg	Recht gut
29 Jun 21	59,1 kg	Recht gut
28 Jun 21	59,5 kg	Recht gut
17 Jun 21	58,5 kg	Recht gut
14 Jun 21	59,1 kg	Recht gut
12 Jun 21	59,6 kg	Recht gut
11 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	60 kg	Recht gut
01 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
31 Mai 21	60,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	60 kg	Recht gut
28 Apr 21	60,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	60,6 kg	Recht gut
17 Mrz 21	59,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	58,9 kg	Recht gut
28 Feb 21	57,1 kg	Recht gut
25 Feb 21	56,9 kg	Recht gut
18 Feb 21	57,4 kg	Recht gut
16 Feb 21	57,6 kg	Recht gut
15 Feb 21	58,1 kg	Recht gut
14 Feb 21	57,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	57,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	60 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 55 kg
29 Nov 20	59,4 kg	Recht gut
06 Nov 20	57,8 kg	Recht gut
26 Okt 20	58,5 kg	Recht gut
22 Okt 20	58,6 kg	Recht gut
21 Okt 20	59,3 kg	Recht gut
19 Okt 20	60 kg	Recht gut
15 Sep 20	59,1 kg	Recht gut
08 Sep 20	58,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	54,1 kg	Recht gut
08 Jun 20	53,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	54,2 kg	Recht gut
27 Mai 20	54,1 kg	Recht gut
12 Mai 20	53,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	54,3 kg	Recht gut
07 Mai 20	53,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	52,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	53,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	52,8 kg	Recht gut
29 Apr 20	52,9 kg	Recht gut
28 Apr 20	52,6 kg	Recht gut
27 Apr 20	52,6 kg	Recht gut
25 Apr 20	53,2 kg	Recht gut
24 Apr 20	52,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	52,9 kg	Recht gut
22 Apr 20	53,1 kg	Recht gut
21 Apr 20	53 kg	Recht gut
20 Apr 20	53,2 kg	Recht gut
17 Apr 20	53,7 kg	Recht gut
16 Apr 20	53,9 kg	Recht gut
15 Apr 20	53,7 kg	Recht gut
14 Apr 20	54,8 kg	Recht gut
06 Apr 20	53,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	53,7 kg	Recht gut
02 Apr 20	53,5 kg	Recht gut
31 Mrz 20	54,5 kg	Recht gut
27 Mrz 20	54,6 kg	Recht gut
25 Mrz 20	54,7 kg	Recht gut
24 Mrz 20	54,5 kg	Recht gut
22 Mrz 20	54,2 kg	Recht gut
20 Mrz 20	54,8 kg	Recht gut
11 Mrz 20	54,8 kg	Recht gut
08 Mrz 20	54,3 kg	Recht gut
02 Mrz 20	54,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	53,7 kg	Recht gut
16 Feb 20	54,3 kg	Recht gut
09 Feb 20	54,7 kg	Recht gut
08 Feb 20	54,7 kg	Recht gut
04 Feb 20	55 kg	Recht gut
01 Feb 20	55,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	55 kg	Recht gut
30 Jan 20	54,9 kg	Recht gut
29 Jan 20	55 kg	Recht gut
28 Jan 20	55,3 kg	Recht gut
27 Jan 20	55,4 kg	Recht gut
25 Jan 20	55,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	56 kg	Recht gut
23 Jan 20	55,7 kg	Recht gut
22 Jan 20	55,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	56 kg	Recht gut
20 Jan 20	56,2 kg	Recht gut
19 Jan 20	56,7 kg	Recht gut
18 Jan 20	56,6 kg	Recht gut
17 Jan 20	56,9 kg	Recht gut
16 Jan 20	57 kg	Recht gut
14 Jan 20	57,1 kg	Recht gut
13 Jan 20	57,8 kg	Recht gut
12 Jan 20	57,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	58,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	58,4 kg	Recht gut
09 Jan 20	59,5 kg	Recht gut
08 Jan 20	59,7 kg	Recht gut
07 Jan 20	60,2 kg	Recht gut
15 Nov 19	59,9 kg	Recht gut
10 Nov 19	60,5 kg	Recht gut
21 Okt 19	60,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	59,6 kg	Recht gut
12 Okt 19	58,9 kg	Recht gut
25 Sep 19	58,6 kg	Recht gut
24 Sep 19	58,7 kg	Recht gut
20 Sep 19	59,1 kg	Recht gut
19 Sep 19	59,9 kg	Recht gut
18 Sep 19	59,9 kg	Recht gut
17 Sep 19	60,3 kg	Recht gut
02 Jul 19	62,6 kg	Recht gut
13 Jun 19	62,6 kg	Recht gut
08 Jun 19	61,9 kg	Recht gut
25 Mai 19	60,5 kg	Recht gut
23 Mai 19	61 kg	Recht gut
19 Mai 19	60,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	61,1 kg	Recht gut
16 Mai 19	60,7 kg	Recht gut
13 Mai 19	61,4 kg	Recht gut
08 Apr 19	58,7 kg	Recht gut
04 Apr 19	58,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	59,1 kg	Recht gut
30 Mrz 19	59,3 kg	Recht gut
26 Mrz 19	60,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	61,3 kg	Recht gut
14 Mrz 19	61 kg	Recht gut
10 Jan 19	60,6 kg	Recht gut
18 Dez 18	58,1 kg	Recht gut
05 Dez 18	57,6 kg	Recht gut
19 Okt 18	55,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	55,7 kg	Recht gut
21 Jun 18	55 kg	Recht gut