Startdatum: 01 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 80 kg
24 Mai 24	52,3 kg	Recht gut
09 Apr 24	51 kg	Recht gut
08 Apr 24	51,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	50,9 kg	Recht gut
18 Mrz 24	50,6 kg	Recht gut
11 Mrz 24	49,8 kg	Recht gut
08 Mrz 24	50,8 kg	Recht gut
05 Mrz 24	50,8 kg	Recht gut
29 Feb 24	50,5 kg	Recht gut
27 Feb 24	50 kg	Recht gut
23 Feb 24	50,2 kg	Recht gut
21 Feb 24	50,7 kg	Recht gut
20 Feb 24	50,5 kg	Recht gut
18 Feb 24	51,2 kg	Recht gut
17 Feb 24	51 kg	Recht gut
16 Feb 24	50,2 kg	Recht gut
15 Feb 24	50,6 kg	Recht gut
14 Feb 24	50,7 kg	Recht gut
13 Feb 24	50,2 kg	Recht gut
11 Feb 24	51,5 kg	Recht gut
10 Feb 24	51,1 kg	Recht gut
09 Feb 24	50,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	51,9 kg	Recht gut
07 Feb 24	52 kg	Recht gut
06 Feb 24	51,5 kg	Recht gut
05 Feb 24	51,8 kg	Recht gut
31 Jan 24	51,5 kg	Recht gut
27 Jan 24	51,3 kg	Recht gut
26 Jan 24	51,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	51,6 kg	Recht gut
21 Jan 24	51,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	50,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	51,7 kg	Recht gut
11 Jan 24	51,3 kg	Recht gut
10 Jan 24	51,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	51,7 kg	Recht gut
06 Jan 24	51 kg	Recht gut
05 Jan 24	51,7 kg	Recht gut
01 Jan 24	51,7 kg	Recht gut
30 Dez 23	51,8 kg	Recht gut
20 Dez 23	52,2 kg	Recht gut
19 Dez 23	51,8 kg	Recht gut
18 Dez 23	52,2 kg	Recht gut
17 Dez 23	50,4 kg	Recht gut
16 Dez 23	50,2 kg	Recht gut
12 Dez 23	52,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	53,1 kg	Recht gut
10 Dez 23	52,2 kg	Recht gut
09 Dez 23	51,4 kg	Recht gut
07 Dez 23	52,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	52,3 kg	Recht gut
04 Dez 23	53,1 kg	Recht gut
01 Dez 23	53 kg	Recht gut
24 Nov 23	53,1 kg	Recht gut
23 Nov 23	53,4 kg	Recht gut
16 Nov 23	53,7 kg	Recht gut
11 Nov 23	53,3 kg	Recht gut
09 Nov 23	53,5 kg	Recht gut
04 Nov 23	53,6 kg	Recht gut
02 Nov 23	54,3 kg	Recht gut
19 Okt 23	55,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	55,8 kg	Recht gut
17 Sep 23	56,2 kg	Recht gut
11 Jun 23	54,9 kg	Recht gut
08 Jun 23	55 kg	Recht gut
07 Jun 23	55,9 kg	Recht gut
02 Jun 23	56 kg	Recht gut
01 Jun 23	56,2 kg	Recht gut
29 Mai 23	55,9 kg	Recht gut
28 Mai 23	56,4 kg	Recht gut
27 Mai 23	57 kg	Recht gut
26 Mai 23	57,2 kg	Recht gut
25 Mai 23	57,4 kg	Recht gut
19 Mai 23	58,4 kg	Recht gut
14 Mai 23	57,9 kg	Recht gut
13 Mai 23	58,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	58,3 kg	Recht gut
11 Mai 23	58,6 kg	Recht gut
08 Mai 23	57,9 kg	Recht gut
05 Mai 23	58 kg	Recht gut
04 Mai 23	57,4 kg	Recht gut
03 Mai 23	57,5 kg	Recht gut
01 Mai 23	57,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	59,8 kg	Recht gut
26 Apr 23	59,8 kg	Recht gut
25 Apr 23	60,6 kg	Recht gut
21 Apr 23	60,1 kg	Recht gut
20 Apr 23	60 kg	Recht gut
19 Apr 23	60,2 kg	Recht gut
17 Apr 23	59,9 kg	Recht gut
16 Apr 23	59,9 kg	Recht gut
15 Apr 23	60 kg	Recht gut
14 Apr 23	60,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	60,9 kg	Recht gut
12 Apr 23	61,2 kg	Recht gut
04 Apr 23	62,5 kg	Recht gut
03 Apr 23	62,6 kg	Recht gut
02 Apr 23	62,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	63,2 kg	Recht gut
31 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
27 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
26 Mrz 23	64,4 kg	Recht gut
25 Mrz 23	63,2 kg	Recht gut
24 Mrz 23	63,3 kg	Recht gut
23 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
22 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
21 Mrz 23	63,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
19 Mrz 23	63,7 kg	Recht gut
18 Mrz 23	64,2 kg	Recht gut
17 Mrz 23	64,8 kg	Recht gut
16 Mrz 23	64,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	64,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	64,7 kg	Recht gut
12 Mrz 23	64,7 kg	Recht gut
09 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
07 Mrz 23	65,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	66,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	65,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	66,2 kg	Recht gut
22 Feb 23	66,9 kg	Recht gut
21 Feb 23	67 kg	Recht gut
20 Feb 23	67,3 kg	Recht gut
19 Feb 23	68,2 kg	Recht gut
18 Feb 23	68,3 kg	Recht gut
16 Feb 23	68 kg	Recht gut
15 Feb 23	67,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	68,1 kg	Recht gut
13 Feb 23	68,5 kg	Recht gut
12 Feb 23	68,5 kg	Recht gut
11 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
10 Feb 23	68,7 kg	Recht gut
09 Feb 23	68,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	68,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
06 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
02 Feb 23	69,9 kg	Recht gut
01 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
30 Jan 23	70,1 kg	Recht gut
27 Jan 23	70,2 kg	Recht gut
26 Jan 23	70,7 kg	Recht gut
25 Jan 23	71,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	72 kg	Recht gut
01 Sep 22	80 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 72,1 kg
04 Jul 21	60,8 kg	Recht gut
03 Jul 21	60,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	61,2 kg	Recht gut
22 Jun 21	60,8 kg	Recht gut
30 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	63,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	64,1 kg	Recht gut
09 Apr 21	64,9 kg	Recht gut
02 Apr 21	65,2 kg	Recht gut
26 Mrz 21	65,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	66,4 kg	Recht gut
24 Mrz 21	66,8 kg	Recht gut
23 Mrz 21	66,3 kg	Recht gut
21 Mrz 21	66,4 kg	Recht gut
12 Okt 20	71,9 kg	Recht gut
09 Sep 20	71,5 kg	Recht gut
08 Sep 20	72,1 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 72 kg
20 Jun 20	72 kg	Recht gut