Startdatum: 21 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 115,5 kg
04 Jul 24	91,3 kg	Recht gut
03 Jul 24	93,3 kg	Recht gut
04 Mrz 24	93,7 kg	Recht gut
12 Jan 24	94,3 kg	Recht gut
05 Jul 23	99,5 kg	Recht gut
08 Feb 23	87,3 kg	Recht gut
04 Feb 23	86,7 kg	Recht gut
05 Jun 22	87,3 kg	Recht gut
29 Mai 22	85,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	86,1 kg	Recht gut
27 Mai 22	86 kg	Recht gut
26 Mai 22	86,7 kg	Recht gut
25 Mai 22	87 kg	Recht gut
24 Mai 22	87 kg	Recht gut
23 Mai 22	87,8 kg	Recht gut
22 Mai 22	88,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	90,2 kg	Recht gut
19 Mai 22	90,7 kg	Recht gut
09 Apr 22	89,3 kg	Recht gut
08 Apr 22	89,9 kg	Recht gut
07 Apr 22	90,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	91,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	90,7 kg	Recht gut
03 Apr 22	91,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	97,7 kg	Recht gut
04 Nov 21	97,7 kg	Recht gut
03 Nov 21	98 kg	Recht gut
02 Nov 21	99,5 kg	Recht gut
14 Aug 21	101,8 kg	Recht gut
03 Apr 21	96,6 kg	Recht gut
01 Apr 21	96,9 kg	Recht gut
30 Mrz 21	97,7 kg	Recht gut
24 Mrz 21	98 kg	Recht gut
22 Mrz 21	98,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	98,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	98,8 kg	Recht gut
15 Mrz 21	99,1 kg	Recht gut
13 Mrz 21	99,6 kg	Recht gut
08 Mrz 21	100,8 kg	Recht gut
06 Mrz 21	101,9 kg	Recht gut
03 Mrz 21	102,8 kg	Recht gut
26 Feb 21	104,3 kg	Recht gut
22 Feb 21	104,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	107,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	108,3 kg	Recht gut
08 Feb 21	108,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	109,5 kg	Recht gut
03 Feb 21	110,5 kg	Recht gut
01 Feb 21	110,9 kg	Recht gut
31 Jan 21	111,2 kg	Recht gut
30 Jan 21	110,7 kg	Recht gut
24 Jan 21	114,1 kg	Recht gut
23 Jan 21	114,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	115,5 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 115,5 kg
05 Jul 20	102,9 kg	Recht gut
03 Jul 20	103,6 kg	Recht gut
24 Jun 20	103,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	103,9 kg	Recht gut
21 Jun 20	104,3 kg	Recht gut
20 Jun 20	105 kg	Recht gut
19 Jun 20	105,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	105,1 kg	Recht gut
17 Jun 20	106,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	115,5 kg	Recht gut