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nitaatina
Gewichtsverlauf

nitaatina's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 30 Dez 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 65 kg
18 Sep 24 85 kg Recht gut
14 Sep 24 84,6 kg Recht gut
12 Sep 24 84,9 kg Recht gut
09 Sep 24 85,6 kg Recht gut
04 Sep 24 85,6 kg Recht gut
28 Aug 24 84,5 kg Recht gut
27 Aug 24 85,1 kg Recht gut
26 Aug 24 85,8 kg Recht gut
16 Aug 24 85,5 kg Recht gut
12 Aug 24 86,3 kg Recht gut
10 Aug 24 86,3 kg Recht gut
31 Jul 24 86 kg Recht gut
29 Jul 24 86,7 kg Recht gut
27 Jul 24 85,6 kg Recht gut
26 Jul 24 85,7 kg Recht gut
22 Jul 24 87,3 kg Recht gut
21 Jul 24 86,8 kg Recht gut
13 Jul 24 88,4 kg Recht gut
03 Jul 24 88 kg Recht gut
23 Jun 24 87,4 kg Recht gut
15 Jun 24 87,2 kg Recht gut
13 Jun 24 87,9 kg Recht gut
12 Jun 24 88,7 kg Recht gut
11 Jun 24 88,5 kg Recht gut
08 Jun 24 88,1 kg Recht gut
07 Jun 24 88,5 kg Recht gut
05 Jun 24 88,5 kg Recht gut
02 Jun 24 88,3 kg Recht gut
27 Mai 24 88,1 kg Recht gut
24 Mai 24 87,4 kg Recht gut
14 Mai 24 87,8 kg Recht gut
10 Mai 24 86,6 kg Recht gut
09 Mai 24 87,5 kg Recht gut
30 Apr 24 87,6 kg Recht gut
24 Apr 24 87,5 kg Recht gut
23 Apr 24 88,3 kg Recht gut
19 Apr 24 87,5 kg Recht gut
18 Apr 24 88 kg Recht gut
31 Mrz 24 85,6 kg Recht gut
30 Mrz 24 86 kg Recht gut
17 Mrz 24 86,4 kg Recht gut
15 Mrz 24 85,5 kg Recht gut
13 Mrz 24 86,6 kg Recht gut
09 Mrz 24 87,5 kg Recht gut
02 Mrz 24 87 kg Recht gut
29 Feb 24 87 kg Recht gut
26 Feb 24 86 kg Recht gut
23 Feb 24 87,8 kg Recht gut
20 Feb 24 88,2 kg Recht gut
12 Feb 24 87,7 kg Recht gut
08 Feb 24 87 kg Recht gut
03 Feb 24 88,9 kg Recht gut
24 Jan 24 86,3 kg Recht gut
19 Jan 24 87,2 kg Recht gut
10 Jan 24 85,7 kg Recht gut
08 Jan 24 86,5 kg Recht gut
03 Jan 24 86,4 kg Recht gut
02 Jan 24 87,2 kg Recht gut
29 Dez 23 84,9 kg Recht gut
28 Dez 23 85,2 kg Recht gut
25 Dez 23 85,9 kg Recht gut
22 Dez 23 85,5 kg Recht gut
18 Dez 23 86,5 kg Recht gut
16 Dez 23 86,1 kg Recht gut
13 Dez 23 86,5 kg Recht gut
11 Dez 23 86,9 kg Recht gut
19 Nov 23 87,3 kg Recht gut
11 Nov 23 85,3 kg Recht gut
16 Okt 23 85,4 kg Recht gut
09 Sep 23 83 kg Recht gut
08 Sep 23 83 kg Recht gut
30 Aug 23 80 kg Recht gut
27 Aug 23 80 kg Recht gut
26 Aug 23 81 kg Recht gut
24 Aug 23 80 kg Recht gut
22 Aug 23 82,5 kg Recht gut
08 Aug 23 81 kg Recht gut
05 Jul 23 83,9 kg Recht gut
25 Jun 23 84,1 kg Recht gut
02 Jun 23 83,4 kg Recht gut
01 Jun 23 80,4 kg Recht gut
28 Mai 23 83,6 kg Recht gut
15 Mai 23 85,7 kg Recht gut
04 Mai 23 84,1 kg Recht gut
11 Mrz 23 79 kg Recht gut
05 Mrz 23 79 kg Recht gut
01 Mrz 23 80 kg Recht gut
11 Feb 23 76 kg Recht gut
05 Feb 23 77 kg Recht gut
20 Jan 23 79 kg Recht gut
14 Jan 23 76 kg Recht gut
22 Dez 22 76 kg Recht gut
28 Nov 22 77 kg Recht gut
15 Nov 22 76,5 kg Recht gut
22 Okt 22 76 kg Recht gut
14 Okt 22 78 kg Recht gut
16 Sep 22 80,2 kg Recht gut
14 Sep 22 81 kg Recht gut
10 Sep 22 80,3 kg Recht gut
02 Sep 22 80,7 kg Recht gut
21 Aug 22 76 kg Recht gut
07 Aug 22 76 kg Recht gut
04 Aug 22 77 kg Recht gut
26 Jul 22 78 kg Recht gut
21 Jul 22 79 kg Recht gut
16 Jul 22 78,5 kg Recht gut
14 Jul 22 79 kg Recht gut
12 Jun 22 78 kg Recht gut
17 Mai 22 78 kg Recht gut
08 Mai 22 78 kg Recht gut
06 Mai 22 79 kg Recht gut
10 Apr 22 75 kg Recht gut
07 Apr 22 76 kg Recht gut
27 Mrz 22 75 kg Recht gut
15 Mrz 22 75 kg Recht gut
14 Mrz 22 76 kg Recht gut
12 Mrz 22 75 kg Recht gut
03 Mrz 22 76,5 kg Recht gut
27 Feb 22 76 kg Recht gut
24 Feb 22 78 kg Recht gut
17 Feb 22 76,2 kg Recht gut
12 Feb 22 76 kg Recht gut
02 Feb 22 77 kg Recht gut
29 Jan 22 79 kg Recht gut
15 Jan 22 76 kg Recht gut
06 Jan 22 77,8 kg Recht gut
03 Jan 22 77 kg Recht gut
28 Dez 21 76 kg Recht gut
24 Dez 21 76 kg Recht gut
21 Dez 21 76 kg Recht gut
12 Dez 21 75 kg Recht gut
06 Dez 21 78 kg Recht gut
25 Nov 21 76,5 kg Recht gut
23 Nov 21 76,2 kg Recht gut
14 Nov 21 76 kg Recht gut
04 Nov 21 75 kg Recht gut
20 Okt 21 74 kg Recht gut
06 Okt 21 71,5 kg Recht gut
28 Sep 21 72 kg Recht gut
25 Sep 21 71 kg Recht gut
15 Sep 21 72 kg Recht gut
13 Sep 21 72 kg Recht gut
12 Sep 21 71 kg Recht gut
10 Sep 21 72 kg Recht gut
09 Sep 21 72,5 kg Recht gut
02 Sep 21 73 kg Recht gut
01 Sep 21 74 kg Recht gut
23 Aug 21 74 kg Recht gut
21 Aug 21 73 kg Recht gut
18 Aug 21 73 kg Recht gut
14 Aug 21 72 kg Recht gut
13 Aug 21 72 kg Recht gut
08 Aug 21 71 kg Recht gut
05 Aug 21 71 kg Recht gut
02 Aug 21 71,1 kg Recht gut
31 Jul 21 71,5 kg Recht gut
30 Jul 21 72 kg Recht gut
29 Jul 21 70,5 kg Recht gut
26 Jul 21 70 kg Recht gut
25 Jul 21 70 kg Recht gut
24 Jul 21 71 kg Recht gut
21 Jul 21 70 kg Recht gut
20 Jul 21 69,8 kg Recht gut
16 Jul 21 70 kg Recht gut
12 Jul 21 70 kg Recht gut
08 Jul 21 70 kg Recht gut
07 Jul 21 70 kg Recht gut
03 Jul 21 70 kg Recht gut
27 Jun 21 70 kg Recht gut
18 Jun 21 70 kg Recht gut
17 Jun 21 71 kg Recht gut
23 Jan 21 69,5 kg Recht gut
12 Jan 21 70 kg Recht gut
07 Jan 21 70 kg Recht gut
06 Jan 21 69 kg Recht gut
04 Jan 21 68 kg Recht gut
29 Dez 20 68 kg Recht gut
09 Dez 20 70 kg Recht gut
08 Dez 20 72 kg Recht gut
04 Dez 20 70 kg Recht gut
26 Nov 20 69 kg Recht gut
25 Nov 20 70 kg Recht gut
20 Nov 20 70 kg Recht gut
18 Nov 20 71 kg Recht gut
09 Nov 20 72 kg Recht gut
15 Okt 20 72 kg Recht gut
09 Okt 20 69,9 kg Recht gut
08 Okt 20 70 kg Recht gut
31 Jul 20 76 kg Recht gut
24 Jun 20 69 kg Recht gut
30 Apr 20 66 kg Recht gut
26 Feb 20 71 kg Recht gut
21 Jan 19 66 kg Recht gut
30 Dez 18 65 kg Nicht zutreffend

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