Startdatum: 01 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 85 kg
20 Sep 24	67,8 kg	Recht gut
18 Sep 24	67,9 kg	Recht gut
07 Sep 24	68,4 kg	Recht gut
06 Sep 24	69,2 kg	Recht gut
20 Jun 24	69,9 kg	Recht gut
16 Jun 24	70,1 kg	Recht gut
14 Jun 24	70,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	71,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	71,4 kg	Recht gut
14 Mrz 24	71,6 kg	Recht gut
12 Mrz 24	71,7 kg	Recht gut
09 Mrz 24	71,9 kg	Recht gut
17 Feb 24	72 kg	Recht gut
16 Dez 23	72,1 kg	Recht gut
14 Dez 23	72,3 kg	Recht gut
06 Dez 23	72,6 kg	Recht gut
29 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
28 Nov 23	73 kg	Recht gut
24 Nov 23	73,1 kg	Recht gut
23 Nov 23	73,4 kg	Recht gut
21 Nov 23	73,5 kg	Recht gut
19 Nov 23	73,6 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,7 kg	Recht gut
04 Nov 23	74,3 kg	Recht gut
28 Jul 23	74,7 kg	Recht gut
26 Jul 23	75,4 kg	Recht gut
06 Jul 23	75,6 kg	Recht gut
20 Jun 23	75,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	76,1 kg	Recht gut
14 Jun 23	76,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	76,7 kg	Recht gut
08 Jun 23	76,8 kg	Recht gut
07 Jun 23	77,2 kg	Recht gut
01 Jun 23	77,5 kg	Recht gut
22 Mai 23	77,9 kg	Recht gut
21 Mai 23	78,1 kg	Recht gut
17 Mai 23	78,4 kg	Recht gut
16 Mai 23	79 kg	Recht gut
04 Mai 23	79,3 kg	Recht gut
03 Mai 23	79,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	79,9 kg	Recht gut
01 Sep 22	85 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
22 Jan 19	70,1 kg	Recht gut
14 Jan 19	72,6 kg	Recht gut
11 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
10 Jan 19	74,4 kg	Recht gut
08 Jan 19	85 kg	Recht gut