Startdatum: 07 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 96,6 kg
21 Feb 24	92,8 kg	Recht gut
20 Feb 24	93,9 kg	Recht gut
16 Feb 24	96,1 kg	Recht gut
07 Jan 24	92,6 kg	Recht gut
01 Nov 23	89,8 kg	Recht gut
16 Okt 23	88,6 kg	Recht gut
29 Aug 23	89,3 kg	Recht gut
02 Jul 23	89,2 kg	Recht gut
29 Mai 23	90,4 kg	Recht gut
22 Mai 23	90,7 kg	Recht gut
15 Mai 23	91,6 kg	Recht gut
10 Mai 23	91 kg	Recht gut
08 Mai 23	90,7 kg	Recht gut
01 Mai 23	91,3 kg	Recht gut
30 Apr 23	91,8 kg	Recht gut
29 Apr 23	91,5 kg	Recht gut
28 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	91,7 kg	Recht gut
26 Apr 23	91,3 kg	Recht gut
25 Apr 23	91,9 kg	Recht gut
24 Apr 23	92,6 kg	Recht gut
23 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
22 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
21 Apr 23	92,8 kg	Recht gut
20 Apr 23	92,6 kg	Recht gut
19 Apr 23	93 kg	Recht gut
17 Apr 23	92,6 kg	Recht gut
16 Apr 23	92,3 kg	Recht gut
15 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
14 Apr 23	92,8 kg	Recht gut
13 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
10 Apr 23	93,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	93,2 kg	Recht gut
07 Apr 23	93,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	93,8 kg	Recht gut
05 Apr 23	94,2 kg	Recht gut
04 Apr 23	94,4 kg	Recht gut
03 Apr 23	94 kg	Recht gut
02 Apr 23	93,5 kg	Recht gut
01 Apr 23	94,1 kg	Recht gut
31 Mrz 23	93,9 kg	Recht gut
30 Mrz 23	93,9 kg	Recht gut
29 Mrz 23	94,1 kg	Recht gut
27 Mrz 23	95,1 kg	Recht gut
26 Mrz 23	96,6 kg	Recht gut
08 Nov 22	93,3 kg	Recht gut
28 Okt 22	92,1 kg	Recht gut
26 Okt 22	92,4 kg	Recht gut
23 Okt 22	92,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	93,5 kg	Recht gut
17 Okt 22	94 kg	Recht gut
16 Okt 22	94,1 kg	Recht gut
15 Okt 22	93,9 kg	Recht gut
14 Okt 22	94,7 kg	Recht gut
13 Okt 22	95,6 kg	Recht gut
17 Feb 21	93,1 kg	Recht gut
16 Feb 21	92,6 kg	Recht gut
15 Feb 21	92,1 kg	Recht gut
14 Feb 21	92,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	93,1 kg	Recht gut
12 Feb 21	92,6 kg	Recht gut
11 Feb 21	92,6 kg	Recht gut
10 Feb 21	92,6 kg	Recht gut
09 Feb 21	93,8 kg	Recht gut
08 Feb 21	94,3 kg	Recht gut
07 Feb 21	96,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 94,3 kg
01 Feb 21	94,3 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
29 Sep 20	85,8 kg	Recht gut
18 Apr 20	85 kg	Recht gut
13 Apr 20	85,3 kg	Recht gut
12 Apr 20	85,4 kg	Recht gut
01 Feb 20	83,1 kg	Recht gut
10 Dez 19	80,7 kg	Recht gut
09 Dez 19	81,8 kg	Recht gut
04 Dez 19	80,7 kg	Recht gut
02 Dez 19	82,4 kg	Recht gut
27 Nov 19	79,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	80,3 kg	Recht gut
02 Nov 19	79,7 kg	Recht gut
28 Okt 19	80,9 kg	Recht gut
09 Okt 19	82,7 kg	Recht gut
07 Okt 19	83,5 kg	Recht gut
02 Okt 19	85 kg	Recht gut