Startdatum: 04 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,5 kg Startgewicht: 79,8 kg
15 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
30 Aug 24	71,9 kg	Recht gut
23 Aug 24	72,5 kg	Recht gut
12 Aug 24	72,9 kg	Recht gut
06 Jul 24	73,6 kg	Recht gut
26 Mai 24	76,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	75,7 kg	Recht gut
18 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
07 Nov 22	77 kg	Recht gut
05 Sep 22	74 kg	Recht gut
06 Aug 22	74 kg	Recht gut
28 Apr 22	74,1 kg	Recht gut
14 Apr 22	75 kg	Recht gut
10 Apr 22	76 kg	Recht gut
26 Mrz 22	76,2 kg	Recht gut
20 Mrz 22	76,4 kg	Recht gut
13 Mrz 22	76,8 kg	Recht gut
05 Mrz 22	77 kg	Recht gut
18 Feb 22	77,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	77,8 kg	Recht gut
29 Jan 22	78 kg	Recht gut
22 Jan 22	78,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	78,8 kg	Recht gut
09 Jan 22	79,3 kg	Schlecht
03 Jan 22	79,8 kg	Recht gut
18 Nov 21	77 kg	Recht gut
30 Jul 21	73,5 kg	Recht gut
28 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
11 Mrz 21	73,6 kg	Recht gut
22 Feb 21	73,8 kg	Recht gut
14 Feb 21	74 kg	Recht gut
07 Feb 21	74,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
24 Jan 21	75,2 kg	Recht gut
17 Jan 21	75,5 kg	Schlecht
11 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
01 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
19 Dez 20	75,9 kg	Schlecht
14 Dez 20	76,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	74,8 kg	Recht gut
06 Nov 20	75,3 kg	Recht gut
22 Okt 20	74,1 kg	Recht gut
11 Okt 20	73,8 kg	Recht gut
09 Okt 20	74,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	74,7 kg	Recht gut
31 Aug 20	72,8 kg	Recht gut
18 Aug 20	72,5 kg	Recht gut
13 Aug 20	72,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	73,1 kg	Recht gut
09 Aug 20	73,6 kg	Recht gut
02 Jul 20	71,4 kg	Recht gut
01 Jul 20	72 kg	Recht gut
26 Jun 20	72,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	71,9 kg	Recht gut
17 Jun 20	72 kg	Recht gut
15 Jun 20	72,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	72 kg	Recht gut
02 Jun 20	72,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	72,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	72,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
11 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
04 Mai 20	79,8 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,5 kg Startgewicht: 78 kg
03 Mai 20	73,6 kg	Recht gut
02 Mai 20	73,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	73 kg	Recht gut
20 Apr 20	73 kg	Recht gut
13 Apr 20	73,2 kg	Recht gut
12 Apr 20	73 kg	Recht gut
06 Apr 20	73,7 kg	Recht gut
05 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
04 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
30 Mrz 20	74,4 kg	Recht gut
23 Mrz 20	75,5 kg	Recht gut
22 Mrz 20	75,3 kg	Recht gut
16 Mrz 20	76 kg	Recht gut
15 Mrz 20	75,7 kg	Recht gut
09 Mrz 20	76,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	76,9 kg	Recht gut
02 Mrz 20	78 kg	Recht gut
24 Feb 20	78 kg	Recht gut
23 Feb 20	78 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 78 kg
17 Feb 20	78,8 kg	Recht gut
10 Feb 20	79,5 kg	Recht gut
09 Feb 20	79,5 kg	Recht gut
03 Feb 20	80,6 kg	Recht gut
02 Feb 20	81 kg	Recht gut
27 Jan 20	81,4 kg	Recht gut
22 Jan 20	82 kg	Recht gut
21 Jan 20	82,4 kg	Recht gut
20 Jan 20	82,5 kg	Recht gut
19 Jan 20	82,6 kg	Recht gut
15 Jan 20	78 kg	Nicht zutreffend