Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 61,1 kg
29 Aug 24	54,9 kg	Recht gut
23 Aug 24	55,6 kg	Recht gut
11 Aug 24	56,5 kg	Recht gut
08 Aug 24	57,2 kg	Recht gut
07 Aug 24	57,8 kg	Recht gut
06 Aug 24	57,5 kg	Recht gut
05 Aug 24	58,2 kg	Recht gut
03 Aug 24	57,6 kg	Recht gut
02 Aug 24	57,8 kg	Recht gut
01 Aug 24	58 kg	Recht gut
31 Jul 24	58,6 kg	Recht gut
30 Jul 24	59,3 kg	Recht gut
17 Jul 24	58,8 kg	Recht gut
16 Jul 24	59 kg	Recht gut
15 Jul 24	59,6 kg	Recht gut
14 Jul 24	59,7 kg	Recht gut
13 Jul 24	60,3 kg	Recht gut
11 Jul 24	61,1 kg	Recht gut
05 Nov 23	58,4 kg	Recht gut
04 Nov 23	58,9 kg	Recht gut
03 Nov 23	59,8 kg	Recht gut
02 Nov 23	60,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	62 kg	Recht gut
08 Sep 23	56,7 kg	Recht gut
07 Sep 23	57,1 kg	Recht gut
06 Sep 23	57,1 kg	Recht gut
05 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
03 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
02 Sep 23	58,4 kg	Recht gut
29 Jul 23	61,2 kg	Recht gut
28 Jul 23	62,9 kg	Recht gut
21 Jun 23	57,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	57,8 kg	Recht gut
18 Jun 23	57,8 kg	Recht gut
17 Jun 23	59 kg	Recht gut
16 Jun 23	59,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
17 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
15 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
14 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
13 Apr 23	57,1 kg	Recht gut
25 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
24 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
23 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
22 Feb 23	58,2 kg	Recht gut
21 Feb 23	59,4 kg	Recht gut
08 Dez 22	55,8 kg	Recht gut
07 Dez 22	56,6 kg	Recht gut
05 Dez 22	56,6 kg	Recht gut
02 Dez 22	57,4 kg	Recht gut
17 Nov 22	56,2 kg	Recht gut
16 Nov 22	56,4 kg	Recht gut
11 Nov 22	56,9 kg	Recht gut
10 Nov 22	56,6 kg	Recht gut
09 Nov 22	56,4 kg	Recht gut
08 Nov 22	56,6 kg	Recht gut
07 Nov 22	57 kg	Recht gut
06 Nov 22	57,5 kg	Recht gut
05 Nov 22	57,6 kg	Recht gut
04 Nov 22	58,3 kg	Recht gut
03 Nov 22	58,9 kg	Recht gut
02 Nov 22	60,2 kg	Recht gut
01 Nov 22	61,1 kg	Recht gut
19 Sep 22	57,6 kg	Recht gut
06 Sep 22	58,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	60,1 kg	Recht gut
25 Aug 22	58 kg	Recht gut
24 Aug 22	58,2 kg	Recht gut
05 Jul 22	56,9 kg	Recht gut
04 Jul 22	57 kg	Recht gut
03 Jul 22	57,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	57,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	57,3 kg	Recht gut
24 Jun 22	58,4 kg	Recht gut
23 Jun 22	60 kg	Recht gut
21 Apr 22	57,1 kg	Recht gut
20 Apr 22	57,8 kg	Recht gut
13 Apr 22	57,8 kg	Recht gut
12 Apr 22	57,9 kg	Recht gut
08 Apr 22	58,2 kg	Recht gut
05 Apr 22	58,3 kg	Recht gut
02 Apr 22	58,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	58,9 kg	Recht gut
30 Mrz 22	59,2 kg	Recht gut
29 Mrz 22	59,1 kg	Recht gut
28 Mrz 22	59,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	59,4 kg	Recht gut
26 Mrz 22	59,1 kg	Recht gut
24 Mrz 22	58,7 kg	Recht gut
23 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
22 Mrz 22	59,7 kg	Recht gut
19 Mrz 22	60,2 kg	Recht gut
18 Mrz 22	59,7 kg	Recht gut
17 Mrz 22	60 kg	Recht gut
16 Mrz 22	60,6 kg	Recht gut
14 Mrz 22	60,9 kg	Recht gut
13 Mrz 22	60,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	61,3 kg	Recht gut
11 Mrz 22	61,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	61,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	61,2 kg	Recht gut
08 Mrz 22	61,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	62,6 kg	Recht gut
28 Dez 21	61,1 kg	Recht gut
24 Dez 21	60,7 kg	Recht gut
23 Dez 21	61 kg	Recht gut
22 Dez 21	61 kg	Recht gut
21 Dez 21	62 kg	Recht gut
20 Dez 21	61,7 kg	Recht gut
19 Dez 21	60,8 kg	Recht gut
18 Dez 21	60,3 kg	Recht gut
17 Dez 21	60,6 kg	Recht gut
16 Dez 21	61,4 kg	Recht gut
15 Dez 21	61,1 kg	Recht gut
14 Dez 21	60,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	60,5 kg	Recht gut
12 Dez 21	60,9 kg	Recht gut
11 Dez 21	61,9 kg	Recht gut
10 Dez 21	61,7 kg	Recht gut
09 Dez 21	62,2 kg	Recht gut
08 Dez 21	62,2 kg	Recht gut
07 Dez 21	63 kg	Recht gut
06 Dez 21	63,4 kg	Recht gut
05 Jul 21	56,6 kg	Recht gut
04 Jul 21	56,9 kg	Recht gut
03 Jul 21	57,4 kg	Recht gut
02 Jul 21	57,6 kg	Recht gut
01 Jul 21	58,3 kg	Recht gut
30 Jun 21	58,3 kg	Recht gut
29 Jun 21	59,6 kg	Recht gut
28 Jun 21	59,2 kg	Recht gut
27 Jun 21	58,6 kg	Recht gut
26 Jun 21	59,5 kg	Recht gut
25 Jun 21	59,6 kg	Recht gut
17 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
13 Jun 21	59,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	59,1 kg	Recht gut
11 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	59,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
08 Jun 21	60,3 kg	Recht gut
07 Jun 21	60,6 kg	Recht gut
05 Jun 21	59,8 kg	Recht gut
04 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
03 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	60,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	60,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	60,9 kg	Recht gut
30 Mai 21	61 kg	Recht gut
29 Mai 21	60,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	60,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	61,2 kg	Recht gut
26 Mai 21	61 kg	Recht gut
25 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
24 Mai 21	62,3 kg	Recht gut
17 Feb 21	58,5 kg	Recht gut
16 Feb 21	59 kg	Recht gut
11 Feb 21	58,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	57,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	58,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	58,8 kg	Recht gut
04 Feb 21	58,1 kg	Recht gut
03 Feb 21	58,1 kg	Recht gut
02 Feb 21	59,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	58,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	57,8 kg	Recht gut
30 Jan 21	58,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	58,7 kg	Recht gut
28 Jan 21	58,9 kg	Recht gut
27 Jan 21	59,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	60 kg	Recht gut
25 Jan 21	59,6 kg	Recht gut
24 Jan 21	59,6 kg	Recht gut
23 Jan 21	59,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	59,9 kg	Recht gut
21 Jan 21	61,1 kg	Recht gut
20 Jan 21	60,8 kg	Recht gut
18 Jan 21	60 kg	Recht gut
17 Jan 21	60,2 kg	Recht gut
16 Jan 21	60,5 kg	Recht gut
15 Jan 21	61,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	60,7 kg	Recht gut
13 Jan 21	60,8 kg	Recht gut
12 Jan 21	60,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	61,1 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 62,7 kg
01 Nov 20	61,8 kg	Recht gut
08 Sep 20	57,6 kg	Recht gut
20 Aug 20	57,5 kg	Recht gut
18 Aug 20	56,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	55,9 kg	Recht gut
14 Aug 20	56,3 kg	Recht gut
13 Aug 20	56,2 kg	Recht gut
12 Aug 20	57 kg	Recht gut
11 Aug 20	56,3 kg	Recht gut
03 Aug 20	56,6 kg	Recht gut
30 Jul 20	56,6 kg	Recht gut
28 Jul 20	56,5 kg	Recht gut
27 Jul 20	56,7 kg	Recht gut
26 Jul 20	56,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	56,4 kg	Recht gut
24 Jul 20	56,7 kg	Recht gut
22 Jul 20	57,3 kg	Recht gut
21 Jul 20	57 kg	Recht gut
20 Jul 20	57,6 kg	Recht gut
18 Jul 20	56,5 kg	Recht gut
17 Jul 20	56,5 kg	Recht gut
16 Jul 20	57,2 kg	Recht gut
15 Jul 20	57,6 kg	Recht gut
14 Jul 20	57,6 kg	Recht gut
12 Jul 20	57,6 kg	Recht gut
11 Jul 20	58,7 kg	Recht gut
10 Jul 20	59,3 kg	Recht gut
09 Jul 20	58,3 kg	Recht gut
07 Jul 20	58,1 kg	Recht gut
06 Jul 20	58,7 kg	Recht gut
04 Jul 20	59,2 kg	Recht gut
03 Jul 20	58,6 kg	Recht gut
02 Jul 20	58,2 kg	Recht gut
30 Jun 20	57,6 kg	Recht gut
29 Jun 20	57,1 kg	Recht gut
28 Jun 20	58,1 kg	Recht gut
25 Jun 20	58,6 kg	Recht gut
24 Jun 20	58 kg	Recht gut
23 Jun 20	58 kg	Recht gut
21 Jun 20	57,3 kg	Recht gut
20 Jun 20	57 kg	Recht gut
19 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
17 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
16 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	58,9 kg	Recht gut
14 Jun 20	57,7 kg	Recht gut
13 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
12 Jun 20	57,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	57,4 kg	Recht gut
10 Jun 20	57,8 kg	Recht gut
09 Jun 20	58,1 kg	Recht gut
08 Jun 20	57,6 kg	Recht gut
07 Jun 20	62,7 kg	Recht gut