Startdatum: 05 Jul 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 96,8 kg
08 Sep 24	93,4 kg	Recht gut
06 Sep 24	93,0 kg	Recht gut
02 Sep 24	93,4 kg	Recht gut
31 Aug 24	93,2 kg	Recht gut
20 Aug 24	94,3 kg	Recht gut
18 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
16 Aug 24	93,2 kg	Recht gut
13 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
11 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
10 Aug 24	94,1 kg	Recht gut
09 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
08 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
05 Aug 24	92,5 kg	Recht gut
03 Aug 24	92,1 kg	Recht gut
01 Aug 24	92,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	93,2 kg	Recht gut
29 Jul 24	94,1 kg	Recht gut
28 Jul 24	94,6 kg	Recht gut
23 Jul 24	93,7 kg	Recht gut
21 Jul 24	94,3 kg	Recht gut
20 Jul 24	94,1 kg	Recht gut
17 Jul 24	94,1 kg	Recht gut
13 Jul 24	96,2 kg	Recht gut
05 Jul 24	96,8 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 95,0 kg
21 Jun 24	95,7 kg	Recht gut
22 Dez 23	94,6 kg	Recht gut
21 Dez 23	94,8 kg	Recht gut
17 Dez 23	96,4 kg	Recht gut
18 Nov 23	93,9 kg	Recht gut
11 Nov 23	93,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	95,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	95,7 kg	Recht gut
23 Sep 23	95,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	96,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	96,4 kg	Recht gut
31 Aug 23	95,9 kg	Recht gut
20 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
01 Aug 23	95,0 kg	Recht gut
29 Jul 23	95,3 kg	Recht gut
28 Jul 23	95,5 kg	Recht gut
26 Jul 23	95,0 kg	Recht gut
20 Jul 23	93,9 kg	Recht gut
09 Jul 23	94,1 kg	Recht gut
06 Jul 23	94,6 kg	Recht gut
30 Jun 23	93,7 kg	Recht gut
26 Jun 23	93,0 kg	Recht gut
23 Jun 23	94,6 kg	Recht gut
20 Jun 23	93,7 kg	Recht gut
16 Jun 23	92,8 kg	Recht gut
26 Mai 23	93,0 kg	Recht gut
25 Mai 23	93,4 kg	Recht gut
24 Mai 23	93,4 kg	Recht gut
18 Mai 23	93,7 kg	Recht gut
14 Mai 23	94,3 kg	Recht gut
09 Mai 23	94,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	94,3 kg	Recht gut
23 Apr 23	94,8 kg	Recht gut
14 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
10 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
06 Apr 23	93,0 kg	Recht gut
02 Apr 23	92,8 kg	Recht gut
27 Mrz 23	92,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	91,9 kg	Recht gut
24 Mrz 23	92,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	91,9 kg	Recht gut
22 Mrz 23	93,0 kg	Recht gut
20 Mrz 23	92,1 kg	Recht gut
19 Mrz 23	91,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	93,0 kg	Recht gut
17 Mrz 23	93,7 kg	Recht gut
09 Mrz 23	92,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	92,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	91,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	91,9 kg	Recht gut
01 Mrz 23	91,5 kg	Recht gut
28 Feb 23	91,8 kg	Recht gut
27 Feb 23	92,2 kg	Recht gut
26 Feb 23	91,9 kg	Recht gut
25 Feb 23	91,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	90,9 kg	Recht gut
23 Feb 23	91,2 kg	Recht gut
22 Feb 23	91,9 kg	Recht gut
17 Feb 23	91,2 kg	Recht gut
16 Feb 23	90,7 kg	Recht gut
15 Feb 23	90,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	89,8 kg	Recht gut
13 Feb 23	89,4 kg	Recht gut
12 Feb 23	88,2 kg	Recht gut
10 Feb 23	89,1 kg	Recht gut
08 Feb 23	88,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	90,0 kg	Recht gut
06 Feb 23	90,7 kg	Recht gut
05 Feb 23	91,4 kg	Recht gut
04 Feb 23	91,6 kg	Recht gut
03 Feb 23	91,6 kg	Recht gut
31 Jan 23	93,2 kg	Recht gut
30 Jan 23	93,0 kg	Recht gut
29 Jan 23	92,5 kg	Recht gut
28 Jan 23	93,2 kg	Recht gut
27 Jan 23	92,8 kg	Recht gut
25 Jan 23	92,5 kg	Recht gut
23 Jan 23	93,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	94,3 kg	Recht gut
11 Jan 23	93,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	94,1 kg	Recht gut
04 Jan 23	93,7 kg	Recht gut
25 Dez 22	95,0 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,0 kg Startgewicht: 94,3 kg
18 Dez 22	93,9 kg	Recht gut
17 Dez 22	94,8 kg	Recht gut
11 Dez 22	93,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	92,9 kg	Recht gut
06 Nov 22	95,3 kg	Recht gut
09 Okt 22	95,0 kg	Recht gut
11 Aug 22	95,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	95,5 kg	Recht gut
08 Aug 22	96,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	94,1 kg	Recht gut
26 Jul 22	94,6 kg	Recht gut
21 Jul 22	94,6 kg	Recht gut
19 Jul 22	94,1 kg	Recht gut
18 Jul 22	94,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	94,8 kg	Recht gut
14 Jul 22	95,0 kg	Recht gut
11 Jul 22	95,3 kg	Recht gut
10 Jul 22	94,8 kg	Recht gut
09 Jul 22	95,3 kg	Recht gut
30 Jun 22	93,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	94,6 kg	Recht gut
19 Jun 22	94,3 kg	Recht gut
10 Mai 22	96,4 kg	Recht gut
20 Jan 22	97,1 kg	Recht gut
11 Jan 22	97,1 kg	Recht gut
20 Dez 21	96,4 kg	Recht gut
17 Dez 21	97,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	96,2 kg	Recht gut
08 Nov 21	95,3 kg	Recht gut
08 Okt 21	95,3 kg	Recht gut
23 Sep 21	96,4 kg	Recht gut
18 Sep 21	98,2 kg	Recht gut
01 Aug 21	95,7 kg	Recht gut
19 Jul 21	95,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	94,1 kg	Recht gut
06 Jun 21	94,3 kg	Recht gut
05 Jun 21	94,8 kg	Recht gut
02 Jun 21	94,3 kg	Recht gut