Startdatum: 09 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77 kg Startgewicht: 82 kg
06 Mrz 23	80,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	79,9 kg	Recht gut
20 Feb 23	78,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
01 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
30 Jan 23	79,6 kg	Recht gut
23 Jan 23	79,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	80 kg	Recht gut
09 Jan 23	82 kg	Recht gut
04 Jan 23	81,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	82 kg	Recht gut
28 Sep 22	77,6 kg	Recht gut
23 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
21 Sep 22	77 kg	Recht gut
20 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
19 Sep 22	77,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	77 kg	Recht gut
15 Sep 22	76,9 kg	Recht gut
13 Sep 22	77,1 kg	Recht gut
12 Sep 22	77,2 kg	Recht gut
11 Sep 22	76,7 kg	Recht gut
09 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
07 Sep 22	77,4 kg	Recht gut
06 Sep 22	77,2 kg	Recht gut
03 Sep 22	77,4 kg	Recht gut
02 Sep 22	77,8 kg	Recht gut
01 Sep 22	78,3 kg	Recht gut
29 Aug 22	78,5 kg	Recht gut
27 Aug 22	77,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	78,1 kg	Recht gut
24 Aug 22	78,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	77,9 kg	Recht gut
22 Aug 22	78,3 kg	Recht gut
21 Aug 22	78,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	78,7 kg	Recht gut
19 Aug 22	79,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	79,4 kg	Recht gut
17 Aug 22	79,2 kg	Recht gut
16 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
15 Aug 22	79,7 kg	Recht gut
14 Aug 22	79,4 kg	Recht gut
13 Aug 22	79 kg	Recht gut
12 Aug 22	79,1 kg	Recht gut
11 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
10 Aug 22	79,8 kg	Recht gut
09 Aug 22	82 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71 kg Startgewicht: 80,5 kg
25 Jul 22	80 kg	Recht gut
15 Mrz 22	71,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	72 kg	Recht gut
10 Mrz 22	73,4 kg	Recht gut
28 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	72,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
13 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
11 Feb 22	73,3 kg	Recht gut
10 Feb 22	73,9 kg	Recht gut
08 Feb 22	74,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	74 kg	Recht gut
31 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
27 Jan 22	74,5 kg	Recht gut
26 Jan 22	74,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	75 kg	Recht gut
22 Jan 22	75,2 kg	Recht gut
20 Jan 22	75,4 kg	Recht gut
18 Jan 22	75,3 kg	Recht gut
17 Jan 22	75,6 kg	Recht gut
16 Jan 22	75,3 kg	Recht gut
14 Jan 22	76,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	76,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	76,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	77,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	78,4 kg	Recht gut
09 Jan 22	80 kg	Recht gut
03 Nov 21	74,6 kg	Recht gut
02 Nov 21	74,9 kg	Recht gut
01 Nov 21	75,2 kg	Recht gut
31 Okt 21	75 kg	Recht gut
29 Okt 21	75,1 kg	Recht gut
28 Okt 21	75 kg	Recht gut
27 Okt 21	75,2 kg	Recht gut
24 Okt 21	75,7 kg	Recht gut
21 Okt 21	75,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	70,5 kg	Recht gut
09 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	71,2 kg	Recht gut
03 Jun 21	71,1 kg	Recht gut
30 Mai 21	70,6 kg	Recht gut
29 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
27 Mai 21	70,7 kg	Recht gut
26 Mai 21	70,9 kg	Recht gut
24 Mai 21	70,8 kg	Recht gut
22 Mai 21	71 kg	Recht gut
21 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	71 kg	Recht gut
18 Mai 21	71 kg	Recht gut
17 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
14 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
12 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
11 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
10 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
09 Mai 21	71,6 kg	Recht gut
08 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
07 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
06 Mai 21	71 kg	Recht gut
05 Mai 21	71 kg	Recht gut
04 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
03 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
02 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
01 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
27 Apr 21	72 kg	Recht gut
26 Apr 21	72 kg	Recht gut
25 Apr 21	72 kg	Recht gut
24 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
23 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
21 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
18 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
17 Apr 21	73,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	74,1 kg	Recht gut
15 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
14 Feb 21	80,5 kg	Recht gut