Startdatum: 25 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 97,8 kg
25 Aug 24	90,5 kg	Recht gut
20 Aug 24	92,0 kg	Recht gut
12 Aug 24	91,7 kg	Recht gut
05 Aug 24	92,7 kg	Recht gut
12 Jul 24	93,0 kg	Recht gut
09 Jul 24	93,9 kg	Recht gut
01 Jul 24	94,2 kg	Recht gut
17 Jun 24	94,3 kg	Recht gut
10 Jun 24	93,9 kg	Recht gut
06 Jun 24	94,9 kg	Recht gut
05 Jun 24	94,9 kg	Recht gut
29 Mai 24	97,1 kg	Recht gut
07 Feb 24	96,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	97,8 kg	Recht gut
18 Aug 23	89,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	90,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	92,4 kg	Recht gut
05 Jun 23	93,0 kg	Recht gut
12 Mai 23	94,7 kg	Recht gut
04 Mai 23	94,3 kg	Recht gut
18 Apr 23	91,9 kg	Recht gut
24 Mrz 23	91,1 kg	Recht gut
10 Mrz 23	88,7 kg	Recht gut
17 Feb 23	88,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	85,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	86,1 kg	Recht gut
30 Dez 22	87,1 kg	Schlecht
02 Dez 22	82,6 kg	Recht gut
04 Nov 22	79,0 kg	Nicht zutreffend
21 Okt 22	79,1 kg	Recht gut
14 Okt 22	79,0 kg	Nicht zutreffend
07 Okt 22	78,1 kg	Recht gut
16 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
02 Sep 22	77,6 kg	Recht gut
25 Aug 22	77,9 kg	Recht gut
06 Aug 22	78,0 kg	Recht gut
29 Jul 22	78,3 kg	Recht gut
22 Jul 22	78,9 kg	Recht gut
14 Jul 22	78,4 kg	Recht gut
12 Jul 22	78,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	79,6 kg	Recht gut
02 Jul 22	80,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
24 Jun 22	80,4 kg	Recht gut
21 Jun 22	81,0 kg	Recht gut
18 Jun 22	81,5 kg	Recht gut
10 Jun 22	81,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	81,9 kg	Recht gut
27 Mai 22	82,7 kg	Recht gut
20 Mai 22	84,2 kg	Recht gut
13 Mai 22	83,8 kg	Recht gut
07 Mai 22	84,5 kg	Recht gut
22 Apr 22	85,1 kg	Recht gut
17 Apr 22	85,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	85,3 kg	Recht gut
11 Apr 22	85,7 kg	Recht gut
08 Apr 22	86,2 kg	Recht gut
05 Apr 22	85,9 kg	Recht gut
01 Apr 22	87,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	87,6 kg	Recht gut
26 Mrz 22	87,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	88,0 kg	Recht gut
23 Mrz 22	88,2 kg	Recht gut
22 Mrz 22	88,7 kg	Recht gut
21 Mrz 22	88,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	89,1 kg	Recht gut
19 Mrz 22	89,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	89,6 kg	Recht gut
12 Mrz 22	89,1 kg	Recht gut
11 Mrz 22	89,3 kg	Recht gut
05 Mrz 22	89,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	89,8 kg	Recht gut
23 Feb 22	90,4 kg	Recht gut
20 Feb 22	90,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	90,8 kg	Recht gut
18 Feb 22	90,4 kg	Recht gut
17 Feb 22	90,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	91,3 kg	Recht gut
15 Feb 22	91,5 kg	Recht gut
14 Feb 22	90,9 kg	Recht gut
12 Feb 22	92,1 kg	Recht gut
11 Feb 22	93,3 kg	Nicht zutreffend
10 Feb 22	93,6 kg	Recht gut
28 Jan 22	92,7 kg	Recht gut
21 Jan 22	94,1 kg	Recht gut
14 Jan 22	94,2 kg	Recht gut
13 Jan 22	94,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	93,8 kg	Recht gut
07 Jan 22	92,5 kg	Nicht zutreffend
31 Dez 21	91,1 kg	Recht gut
24 Dez 21	91,4 kg	Nicht zutreffend
17 Dez 21	91,1 kg	Nicht zutreffend
10 Dez 21	90,5 kg	Recht gut
03 Dez 21	91,7 kg	Schlecht
19 Nov 21	90,4 kg	Nicht zutreffend
12 Nov 21	90,8 kg	Recht gut
10 Nov 21	91,6 kg	Schlecht
04 Nov 21	89,8 kg	Recht gut
28 Okt 21	87,8 kg	Recht gut
22 Okt 21	88,0 kg	Recht gut
21 Okt 21	88,7 kg	Recht gut
15 Okt 21	90,4 kg	Schlecht
08 Okt 21	88,0 kg	Recht gut
17 Sep 21	88,0 kg	Nicht zutreffend
03 Sep 21	87,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	87,5 kg	Recht gut
20 Aug 21	87,0 kg	Recht gut
13 Aug 21	87,1 kg	Recht gut
30 Jul 21	88,1 kg	Nicht zutreffend
23 Jul 21	88,6 kg	Schlecht
09 Jul 21	87,7 kg	Recht gut
03 Jul 21	86,8 kg	Recht gut
26 Jun 21	87,1 kg	Recht gut
25 Jun 21	87,4 kg	Recht gut
18 Jun 21	86,5 kg	Recht gut
11 Jun 21	86,5 kg	Recht gut
04 Jun 21	88,0 kg	Recht gut
28 Mai 21	88,7 kg	Recht gut
21 Mai 21	89,2 kg	Recht gut
15 Mai 21	86,5 kg	Recht gut
17 Apr 21	87,4 kg	Recht gut
15 Apr 21	88,2 kg	Recht gut
09 Apr 21	85,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	85,7 kg	Recht gut
05 Mrz 21	84,7 kg	Recht gut
27 Feb 21	85,3 kg	Nicht zutreffend
13 Jan 21	80,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	81,0 kg	Recht gut
08 Jan 21	82,3 kg	Recht gut
31 Dez 20	85,3 kg	Recht gut
16 Nov 20	79,2 kg	Recht gut
13 Nov 20	80,3 kg	Recht gut
06 Nov 20	80,6 kg	Recht gut
29 Okt 20	80,5 kg	100%
22 Okt 20	82,8 kg	Recht gut
17 Okt 20	83,6 kg	Recht gut
09 Okt 20	83,9 kg	Nicht zutreffend
08 Okt 20	84,5 kg	Nicht zutreffend
03 Okt 20	83,9 kg	Nicht zutreffend
22 Aug 20	78,1 kg	Recht gut
14 Aug 20	78,0 kg	Recht gut
07 Aug 20	78,1 kg	Recht gut
24 Jul 20	79,6 kg	Recht gut
19 Jun 20	80,5 kg	Recht gut
11 Jun 20	81,2 kg	Recht gut
30 Mai 20	80,9 kg	Recht gut
02 Mai 20	82,2 kg	Schlecht
25 Apr 20	81,1 kg	Recht gut
16 Apr 20	82,1 kg	Schlecht
04 Mrz 20	80,1 kg	Recht gut
26 Feb 20	79,9 kg	Recht gut
25 Feb 20	80,5 kg	Recht gut
19 Feb 20	80,3 kg	Recht gut
29 Jan 20	80,3 kg	Recht gut
25 Jan 20	81,4 kg	Recht gut
05 Jan 20	84,3 kg	100%
22 Nov 19	85,7 kg	100%
15 Nov 19	86,2 kg	100%
08 Nov 19	86,9 kg	100%
01 Nov 19	86,8 kg	100%
25 Okt 19	97,8 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64,9 kg Startgewicht: 87,1 kg
07 Okt 19	87,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64,9 kg Startgewicht: 92,4 kg
04 Okt 19	87,4 kg	Recht gut
27 Sep 19	87,5 kg	100%
20 Sep 19	87,6 kg	100%
17 Sep 19	88,0 kg	Recht gut
12 Sep 19	88,0 kg	Recht gut
04 Sep 19	87,9 kg	100%
03 Sep 19	87,9 kg	100%
02 Sep 19	88,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	89,2 kg	100%
26 Aug 19	90,1 kg	Recht gut
23 Aug 19	92,4 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71,2 kg Startgewicht: 86,6 kg
22 Aug 19	92,1 kg	Recht gut
15 Apr 19	88,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	87,6 kg	Recht gut
23 Jan 19	87,1 kg	Nicht zutreffend
04 Dez 18	85,7 kg	Nicht zutreffend
27 Aug 18	86,2 kg	Nicht zutreffend
06 Aug 18	86,2 kg	Recht gut
16 Jul 18	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 05 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71,2 kg Startgewicht: 66,7 kg
07 Dez 17	92,5 kg	Schlecht
05 Jul 17	90,3 kg	Nicht zutreffend
04 Jan 17	85,3 kg	Nicht zutreffend
20 Okt 16	83,0 kg	Recht gut
18 Aug 16	83,0 kg	Schlecht
17 Jun 16	80,3 kg	Nicht zutreffend
07 Apr 16	76,7 kg	Nicht zutreffend
30 Mrz 16	77,8 kg	Nicht zutreffend
04 Mrz 16	76,7 kg	Recht gut
06 Jan 16	71,2 kg	Nicht zutreffend
02 Dez 15	71,7 kg	Nicht zutreffend
28 Okt 15	69,4 kg	Recht gut
02 Sep 15	67,0 kg	Nicht zutreffend
24 Jul 15	65,5 kg	Nicht zutreffend
19 Jun 15	64,1 kg	Nicht zutreffend
12 Jun 15	64,0 kg	Recht gut
05 Jun 15	64,4 kg	Recht gut
29 Mai 15	65,0 kg	Recht gut
22 Mai 15	63,0 kg	Nicht zutreffend
15 Mai 15	64,1 kg	Nicht zutreffend
08 Mai 15	62,9 kg	Nicht zutreffend
01 Mai 15	63,2 kg	Nicht zutreffend
27 Apr 15	65,0 kg	Nicht zutreffend
17 Apr 15	62,4 kg	Nicht zutreffend
10 Apr 15	62,1 kg	100%
03 Apr 15	62,5 kg	Nicht zutreffend
27 Mrz 15	61,4 kg	Recht gut
20 Mrz 15	61,9 kg	100%
13 Mrz 15	62,1 kg	Recht gut
06 Mrz 15	62,4 kg	Nicht zutreffend
20 Feb 15	62,7 kg	Recht gut
13 Feb 15	63,5 kg	100%
06 Feb 15	63,9 kg	Recht gut
30 Jan 15	64,0 kg	100%
23 Jan 15	64,7 kg	100%
16 Jan 15	65,8 kg	100%
05 Jan 15	68,0 kg	Recht gut
02 Jan 15	69,6 kg	Nicht zutreffend
13 Dez 14	65,6 kg	Nicht zutreffend
05 Dez 14	66,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 64,4 kg
30 Nov 14	70,0 kg	Nicht zutreffend
07 Nov 14	66,0 kg	Nicht zutreffend
31 Okt 14	65,8 kg	Nicht zutreffend
25 Okt 14	64,5 kg	Nicht zutreffend
18 Okt 14	66,8 kg	Nicht zutreffend
10 Okt 14	66,5 kg	Recht gut
26 Sep 14	66,2 kg	Nicht zutreffend
19 Sep 14	66,0 kg	Recht gut
29 Aug 14	64,2 kg	Recht gut
08 Aug 14	64,5 kg	100%
01 Aug 14	65,0 kg	Recht gut
25 Jul 14	64,7 kg	Recht gut
18 Jul 14	64,6 kg	100%
11 Jul 14	64,9 kg	Recht gut
04 Jul 14	65,1 kg	Recht gut
27 Jun 14	65,1 kg	100%
20 Jun 14	65,5 kg	Recht gut
13 Jun 14	64,5 kg	Recht gut
06 Jun 14	64,1 kg	100%
23 Mai 14	64,4 kg	Recht gut
16 Mai 14	63,0 kg	100%
09 Mai 14	64,0 kg	Recht gut
02 Mai 14	62,6 kg	100%
25 Apr 14	62,9 kg	100%
18 Apr 14	63,7 kg	Recht gut
11 Apr 14	63,4 kg	Recht gut
21 Mrz 14	62,5 kg	100%
14 Mrz 14	63,3 kg	100%
07 Mrz 14	63,9 kg	100%
28 Feb 14	64,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,7 kg Startgewicht: 68,5 kg
27 Feb 14	65,0 kg	Recht gut
26 Feb 14	66,0 kg	Recht gut
25 Feb 14	66,3 kg	Recht gut
24 Feb 14	67,7 kg	Schlecht
14 Feb 14	64,9 kg	100%
13 Feb 14	65,1 kg	100%
07 Feb 14	65,1 kg	100%
31 Jan 14	66,4 kg	100%
24 Jan 14	67,2 kg	Recht gut
16 Jan 14	67,3 kg	100%

Startdatum: 21 Jan 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,7 kg Startgewicht: 115,7 kg
10 Jan 14	68,4 kg	100%
03 Jan 14	68,9 kg	100%
01 Jan 14	69,8 kg	100%
27 Dez 13	70,9 kg	100%
20 Dez 13	71,5 kg	Recht gut
16 Dez 13	72,6 kg	100%
10 Dez 13	74,8 kg	Recht gut
17 Nov 13	72,6 kg	100%
10 Nov 13	74,6 kg	Schlecht
04 Nov 13	73,5 kg	Recht gut
21 Okt 13	73,6 kg	Nicht zutreffend
22 Sep 13	72,4 kg	Recht gut
08 Sep 13	71,2 kg	Recht gut
30 Aug 13	71,9 kg	Nicht zutreffend
23 Aug 13	72,1 kg	Schlecht
02 Aug 13	71,2 kg	Schlecht
26 Jul 13	70,0 kg	Recht gut
19 Jul 13	69,6 kg	Recht gut
12 Jul 13	70,1 kg	100%
05 Jul 13	71,5 kg	Recht gut
28 Jun 13	71,4 kg	Recht gut
21 Jun 13	70,6 kg	Recht gut
14 Jun 13	70,8 kg	Recht gut
07 Jun 13	69,8 kg	Recht gut
31 Mai 13	70,8 kg	Recht gut
24 Mai 13	70,4 kg	Recht gut
17 Mai 13	70,0 kg	Recht gut
03 Mai 13	69,0 kg	100%
26 Apr 13	69,8 kg	100%
19 Apr 13	70,0 kg	Recht gut
12 Apr 13	69,5 kg	100%
05 Apr 13	69,9 kg	Recht gut
22 Mrz 13	70,4 kg	100%
15 Mrz 13	71,0 kg	Recht gut
08 Mrz 13	70,9 kg	Recht gut
22 Feb 13	70,2 kg	Recht gut
15 Feb 13	70,2 kg	Recht gut
08 Feb 13	69,9 kg	Recht gut
01 Feb 13	69,0 kg	100%
25 Jan 13	70,6 kg	Recht gut
18 Jan 13	73,7 kg	100%
11 Jan 13	74,6 kg	Recht gut
04 Jan 13	75,7 kg	100%
31 Dez 12	75,8 kg	Recht gut
28 Dez 12	76,3 kg	Nicht zutreffend
21 Dez 12	74,1 kg	Recht gut
14 Dez 12	74,9 kg	Recht gut
07 Dez 12	75,1 kg	100%
30 Nov 12	75,7 kg	Recht gut
23 Nov 12	77,0 kg	Schlecht
16 Nov 12	76,2 kg	100%
09 Nov 12	77,1 kg	100%
03 Nov 12	77,7 kg	Recht gut
02 Nov 12	77,9 kg	Recht gut
19 Okt 12	78,0 kg	100%
12 Okt 12	78,7 kg	100%
05 Okt 12	79,5 kg	100%
21 Sep 12	80,9 kg	100%
14 Sep 12	82,6 kg	100%
07 Sep 12	83,2 kg	100%
31 Aug 12	83,9 kg	100%
24 Aug 12	85,7 kg	Recht gut
17 Aug 12	85,5 kg	100%
10 Aug 12	85,8 kg	100%
03 Aug 12	86,5 kg	100%
27 Jul 12	87,1 kg	100%
20 Jul 12	87,5 kg	Recht gut
15 Jul 12	88,1 kg	100%
01 Jul 12	91,6 kg	Recht gut
22 Jun 12	93,2 kg	100%
15 Jun 12	94,1 kg	Nicht zutreffend
08 Jun 12	97,1 kg	Nicht zutreffend
01 Jun 12	96,1 kg	Recht gut
25 Mai 12	94,9 kg	Recht gut
18 Mai 12	94,9 kg	100%
04 Mai 12	96,3 kg	Recht gut
20 Apr 12	97,4 kg	100%
06 Apr 12	98,2 kg	100%
16 Mrz 12	100,7 kg	100%
09 Mrz 12	101,9 kg	100%
02 Mrz 12	103,9 kg	Recht gut
24 Feb 12	103,5 kg	100%
17 Feb 12	104,8 kg	100%
10 Feb 12	105,6 kg	100%
03 Feb 12	106,8 kg	Recht gut
27 Jan 12	107,1 kg	100%
20 Jan 12	109,5 kg	Recht gut
13 Jan 12	109,8 kg	Recht gut
06 Jan 12	111,8 kg	Recht gut
30 Dez 11	115,7 kg	Schlecht
16 Dez 11	112,9 kg	Nicht zutreffend
02 Dez 11	111,6 kg	Nicht zutreffend
04 Nov 11	108,9 kg	Recht gut
28 Okt 11	109,3 kg	Recht gut
21 Okt 11	108,4 kg	Recht gut
14 Okt 11	109,8 kg	Schlecht
30 Sep 11	108,0 kg	Nicht zutreffend
02 Sep 11	106,3 kg	Recht gut
19 Aug 11	105,5 kg	Recht gut
12 Aug 11	104,8 kg	Recht gut
05 Aug 11	104,6 kg	Recht gut
29 Jul 11	105,6 kg	Recht gut
15 Jul 11	102,2 kg	Recht gut
08 Jul 11	101,9 kg	Recht gut
01 Jul 11	101,5 kg	Recht gut
24 Jun 11	103,0 kg	100%
17 Jun 11	102,0 kg	Recht gut
03 Jun 11	100,5 kg	Recht gut
27 Mai 11	100,2 kg	Nicht zutreffend
13 Mai 11	98,8 kg	Recht gut
06 Mai 11	98,4 kg	Recht gut
29 Apr 11	98,5 kg	Recht gut
22 Apr 11	98,5 kg	100%
15 Apr 11	99,3 kg	100%
08 Apr 11	100,2 kg	Recht gut
01 Apr 11	99,9 kg	Recht gut
25 Mrz 11	99,9 kg	Recht gut
18 Mrz 11	100,7 kg	Recht gut
11 Mrz 11	100,2 kg	Recht gut
04 Mrz 11	100,2 kg	100%
25 Feb 11	100,5 kg	Recht gut
18 Feb 11	100,6 kg	100%
11 Feb 11	102,3 kg	100%
04 Feb 11	102,2 kg	Recht gut
28 Jan 11	103,2 kg	Recht gut
23 Jan 11	104,4 kg	Recht gut
16 Jan 11	105,2 kg	Recht gut
02 Jan 11	105,6 kg	Recht gut
30 Dez 10	107,8 kg	Recht gut
27 Dez 10	108,7 kg	Recht gut
19 Dez 10	109,8 kg	Recht gut
12 Dez 10	111,0 kg	100%
04 Dez 10	112,5 kg	Recht gut
07 Nov 10	110,7 kg	Recht gut
17 Okt 10	111,1 kg	Schlecht
03 Okt 10	108,4 kg	Schlecht
08 Aug 10	103,9 kg	Nicht zutreffend
13 Jun 10	97,4 kg	Schlecht
23 Mai 10	95,3 kg	Schlecht
08 Mai 10	94,3 kg	Schlecht
13 Mrz 10	91,4 kg	Recht gut
28 Feb 10	92,1 kg	Recht gut
21 Feb 10	93,2 kg	Recht gut
14 Feb 10	93,5 kg	Recht gut
07 Feb 10	93,8 kg	Recht gut
31 Jan 10	94,3 kg	Recht gut
24 Jan 10	94,7 kg	Recht gut
10 Jan 10	95,5 kg	Recht gut
01 Jan 10	98,9 kg	Schlecht
09 Dez 09	97,1 kg	Recht gut
15 Nov 09	97,3 kg	Recht gut
08 Nov 09	97,7 kg	100%
25 Okt 09	98,2 kg	Recht gut
11 Okt 09	98,4 kg	Recht gut
06 Okt 09	99,1 kg	Recht gut
15 Sep 09	99,3 kg	Recht gut
02 Sep 09	100,4 kg	Recht gut
26 Aug 09	101,2 kg	Recht gut
16 Aug 09	102,6 kg	Recht gut
02 Aug 09	102,5 kg	100%
26 Jul 09	104,2 kg	Schlecht
19 Jul 09	103,9 kg	100%
12 Jul 09	104,9 kg	100%
05 Jul 09	107,0 kg	Schlecht
21 Jun 09	106,1 kg	100%
14 Jun 09	107,4 kg	Recht gut
07 Jun 09	108,0 kg	Recht gut
31 Mai 09	108,9 kg	Recht gut
24 Mai 09	109,5 kg	Recht gut
17 Mai 09	109,5 kg	Recht gut
10 Mai 09	109,8 kg	Recht gut
03 Mai 09	110,0 kg	100%
26 Apr 09	111,1 kg	Recht gut
19 Apr 09	110,8 kg	100%
12 Apr 09	112,4 kg	Schlecht
05 Apr 09	113,3 kg	Schlecht
29 Mrz 09	112,7 kg	Recht gut
22 Mrz 09	112,7 kg	100%
16 Mrz 09	113,4 kg	Recht gut
15 Mrz 09	113,6 kg	Recht gut
08 Mrz 09	114,9 kg	Recht gut
22 Feb 09	115,1 kg	100%
15 Feb 09	116,0 kg	100%
10 Feb 09	117,0 kg	Nicht zutreffend
21 Jan 09	115,7 kg	Nicht zutreffend