Startdatum: 11 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 83 kg
29 Jan 21	73 kg	Recht gut
04 Jan 21	73,7 kg	Recht gut
17 Dez 20	72,9 kg	Recht gut
25 Nov 20	72,9 kg	Recht gut
06 Nov 20	73,2 kg	Recht gut
26 Okt 20	73,7 kg	Recht gut
14 Okt 20	73,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	73,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	74,7 kg	Recht gut
21 Sep 20	74,9 kg	Recht gut
17 Sep 20	75,1 kg	Recht gut
07 Sep 20	75,1 kg	Recht gut
01 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
27 Aug 20	76,1 kg	Recht gut
25 Aug 20	76,3 kg	Recht gut
13 Aug 20	76,4 kg	Recht gut
11 Aug 20	76,8 kg	Recht gut
05 Aug 20	77,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	78,6 kg	Recht gut
20 Jul 20	79,1 kg	Recht gut
16 Jul 20	79,5 kg	Recht gut
15 Jul 20	79,9 kg	Recht gut
10 Jul 20	80,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	80,9 kg	Recht gut
24 Jun 20	82 kg	100%
18 Jun 20	82,5 kg	Recht gut
11 Jun 20	83 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,6 kg
08 Apr 19	73 kg	Schlecht
28 Aug 18	70 kg	Schlecht
18 Jul 18	69,8 kg	Recht gut
17 Jul 18	70,3 kg	Recht gut
06 Jul 18	69,7 kg	Recht gut
03 Jul 18	69,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	70,1 kg	Recht gut
19 Jun 18	70,2 kg	Recht gut
14 Jun 18	70,3 kg	Recht gut
08 Jun 18	70,9 kg	Recht gut
04 Jun 18	71,5 kg	Recht gut
30 Mai 18	71,6 kg	Recht gut
23 Mai 18	72,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	72,6 kg	Recht gut
13 Apr 18	73,7 kg	Recht gut
26 Feb 18	73,3 kg	Recht gut
29 Jan 18	74,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	73,6 kg	Recht gut
23 Jan 18	74 kg	Recht gut
15 Jan 18	74,8 kg	Schlecht
30 Jun 17	70,4 kg	Recht gut
15 Jun 17	69,4 kg	Recht gut
31 Mai 17	69,6 kg	Recht gut
16 Mai 17	69,6 kg	Recht gut
08 Mai 17	69,6 kg	Recht gut
03 Mai 17	70,2 kg	Recht gut
25 Apr 17	70,2 kg	Recht gut
19 Apr 17	70,5 kg	Recht gut
14 Apr 17	70 kg	Recht gut
10 Apr 17	70,5 kg	Recht gut
03 Apr 17	71 kg	Recht gut
27 Mrz 17	71,9 kg	Recht gut
19 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
06 Dez 16	70,7 kg	Recht gut
28 Nov 16	71,3 kg	Recht gut
31 Okt 16	70,8 kg	Recht gut
14 Sep 16	72 kg	Schlecht
08 Jul 16	70,3 kg	Recht gut
30 Jun 16	69,9 kg	Recht gut
15 Jun 16	69,7 kg	Recht gut
08 Jun 16	70,8 kg	Recht gut
30 Mai 16	70,8 kg	Schlecht
12 Mai 16	69,6 kg	Recht gut
03 Mai 16	69,6 kg	Recht gut
22 Apr 16	69,6 kg	Recht gut
13 Apr 16	69,7 kg	Recht gut
04 Apr 16	69,6 kg	Recht gut
24 Mrz 16	69 kg	Recht gut
16 Mrz 16	69,4 kg	Recht gut
10 Mrz 16	69,2 kg	Recht gut
01 Mrz 16	69,2 kg	Recht gut
22 Feb 16	69,4 kg	Recht gut
16 Feb 16	69,5 kg	Recht gut
15 Feb 16	70,3 kg	Recht gut
05 Feb 16	68,8 kg	Recht gut
02 Feb 16	69,3 kg	Recht gut
26 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
20 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
15 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
09 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
08 Jan 16	69,5 kg	Recht gut
04 Jan 16	70 kg	Recht gut
30 Dez 15	70 kg	Recht gut
19 Dez 15	69,1 kg	Recht gut
10 Dez 15	67,7 kg	Recht gut
08 Dez 15	68,6 kg	Recht gut
01 Dez 15	69,4 kg	Recht gut
24 Nov 15	68,9 kg	Recht gut
17 Nov 15	69,3 kg	Recht gut
12 Nov 15	69,7 kg	Schlecht
03 Nov 15	69 kg	Recht gut
27 Okt 15	69,3 kg	Recht gut
23 Okt 15	69,6 kg	Recht gut
15 Okt 15	69,6 kg	Recht gut
09 Okt 15	70,1 kg	Recht gut
08 Okt 15	69,7 kg	Recht gut
05 Okt 15	70,1 kg	Schlecht
25 Sep 15	70,1 kg	Recht gut
17 Sep 15	69,9 kg	Recht gut
09 Sep 15	70,2 kg	Recht gut
07 Sep 15	70,6 kg	Recht gut
31 Aug 15	71 kg	Recht gut
25 Aug 15	71,4 kg	Recht gut
21 Aug 15	71,5 kg	Recht gut
13 Aug 15	71,4 kg	Recht gut
11 Aug 15	71,7 kg	Recht gut
06 Aug 15	72 kg	Recht gut
30 Jul 15	71,5 kg	Recht gut
25 Jul 15	72,4 kg	Recht gut
14 Jul 15	72,5 kg	Recht gut
09 Jul 15	73 kg	Recht gut
30 Jun 15	73,8 kg	Schlecht
24 Jun 15	73,9 kg	Recht gut
18 Jun 15	74,2 kg	Recht gut
11 Jun 15	74,6 kg	Recht gut
05 Jun 15	75,3 kg	Recht gut
03 Jun 15	75,4 kg	Recht gut
01 Jun 15	76,4 kg	Recht gut
29 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
19 Mai 15	75,9 kg	Recht gut
13 Mai 15	76,4 kg	Recht gut
10 Mai 15	76,6 kg	Recht gut
06 Mai 15	77,4 kg	Recht gut
30 Apr 15	77,8 kg	Schlecht
25 Apr 15	77,8 kg	Recht gut
20 Apr 15	78,4 kg	Recht gut
14 Apr 15	79,6 kg	Recht gut
13 Apr 15	79,6 kg	Nicht zutreffend