Startdatum: 04 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 75 kg
10 Sep 24	75,5 kg	Recht gut
03 Sep 24	76,6 kg	Recht gut
02 Sep 24	76,9 kg	Recht gut
01 Sep 24	77,2 kg	Recht gut
29 Aug 24	77,9 kg	Recht gut
28 Aug 24	78,5 kg	Recht gut
01 Aug 24	77 kg	Recht gut
16 Jul 24	78 kg	Recht gut
10 Mai 24	74,5 kg	Recht gut
06 Mai 24	74,8 kg	Recht gut
04 Mai 24	75,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	75,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	75,8 kg	Recht gut
25 Apr 24	75,8 kg	Recht gut
29 Mrz 24	76,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	76,7 kg	Recht gut
25 Mrz 24	77,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	78,1 kg	Recht gut
21 Mrz 24	78,5 kg	Recht gut
20 Mrz 24	79,2 kg	Recht gut
12 Mrz 24	80 kg	Recht gut
13 Nov 23	71,5 kg	Recht gut
08 Nov 23	72 kg	Recht gut
28 Okt 23	72,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	74 kg	Recht gut
12 Apr 23	67 kg	Recht gut
03 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	68 kg	Recht gut
13 Feb 23	68,5 kg	Recht gut
25 Jan 23	69,5 kg	Recht gut
03 Jan 23	72,5 kg	Recht gut
28 Dez 22	74 kg	Recht gut
13 Dez 22	74 kg	Recht gut
12 Dez 22	74,3 kg	Recht gut
11 Dez 22	75 kg	Recht gut
03 Dez 22	76 kg	Recht gut
12 Nov 22	75,8 kg	Recht gut
06 Nov 22	76 kg	Recht gut
26 Okt 22	78,5 kg	Recht gut
19 Okt 22	76,2 kg	Recht gut
13 Okt 22	76,5 kg	Recht gut
12 Okt 22	76,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	77 kg	Recht gut
09 Okt 22	77,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	78,5 kg	Recht gut
04 Okt 22	82,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	82,5 kg	Recht gut
01 Okt 22	81,7 kg	Recht gut
15 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	78,3 kg	Recht gut
12 Sep 22	78,8 kg	Recht gut
09 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
08 Sep 22	79,1 kg	Recht gut
07 Sep 22	79,2 kg	Recht gut
05 Sep 22	79,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	72 kg	Recht gut
04 Jun 22	72 kg	Recht gut
26 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
24 Apr 22	73 kg	Recht gut
14 Apr 22	74 kg	Recht gut
12 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	75 kg	Recht gut
28 Mrz 22	76 kg	Recht gut
23 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
09 Feb 22	78,6 kg	Recht gut
26 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
23 Jan 22	77 kg	Recht gut
20 Jan 22	78 kg	Recht gut
17 Jan 22	77,3 kg	Recht gut
16 Jan 22	78 kg	Recht gut
13 Jan 22	78,5 kg	Recht gut
31 Jul 21	77,5 kg	Recht gut
05 Jun 21	78 kg	Recht gut
17 Sep 20	85 kg	Recht gut
27 Jun 20	76 kg	Recht gut
03 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
01 Mai 20	72 kg	Recht gut
30 Apr 20	72 kg	Recht gut
27 Apr 20	74 kg	Recht gut
18 Jan 20	70 kg	Recht gut
17 Jan 20	71 kg	Recht gut
10 Jan 20	72,2 kg	Recht gut
07 Jan 20	73,6 kg	Recht gut
06 Jan 20	74,5 kg	Recht gut
04 Jan 20	74,9 kg	Recht gut
02 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
01 Jan 20	77,4 kg	Recht gut
17 Okt 19	74 kg	Recht gut
16 Okt 19	76 kg	Recht gut
23 Jul 19	68,7 kg	Recht gut
22 Jul 19	68,9 kg	Recht gut
14 Mai 19	65,8 kg	Recht gut
11 Mai 19	66 kg	Recht gut
10 Mai 19	66,5 kg	Recht gut
09 Mai 19	67 kg	Recht gut
08 Mai 19	67,4 kg	Recht gut
07 Mai 19	68 kg	Recht gut
06 Mai 19	69 kg	Recht gut
08 Feb 19	67 kg	Recht gut
07 Feb 19	67,2 kg	Recht gut
06 Feb 19	67,5 kg	Recht gut
29 Jan 19	68,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	68,8 kg	Recht gut
25 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
22 Jan 19	70 kg	Recht gut
13 Jan 19	70,5 kg	Recht gut
07 Jan 19	71,5 kg	Recht gut
02 Jan 19	72 kg	Recht gut
28 Dez 18	73 kg	Recht gut
26 Dez 18	74 kg	Recht gut
01 Nov 18	68 kg	Recht gut
31 Okt 18	68,5 kg	Recht gut
30 Okt 18	69 kg	Recht gut
29 Okt 18	70 kg	Recht gut
28 Okt 18	70 kg	Recht gut
26 Okt 18	71 kg	Recht gut
29 Aug 18	67 kg	Recht gut
07 Jun 18	62 kg	Recht gut
28 Mai 18	63 kg	Recht gut
27 Mai 18	63,5 kg	Recht gut
21 Mai 18	64 kg	Recht gut
18 Mai 18	65 kg	Recht gut
15 Mai 18	64 kg	Recht gut
10 Mai 18	64,5 kg	Recht gut
07 Mai 18	65,5 kg	Recht gut
03 Mai 18	67 kg	Recht gut
12 Apr 18	64 kg	Recht gut
30 Mrz 18	63 kg	Recht gut
29 Mrz 18	63,2 kg	Recht gut
28 Mrz 18	63,5 kg	Recht gut
27 Mrz 18	63,9 kg	Recht gut
26 Mrz 18	64,2 kg	Recht gut
25 Mrz 18	64,8 kg	Recht gut
16 Mrz 18	65 kg	Recht gut
14 Mrz 18	66 kg	Recht gut
13 Mrz 18	66,8 kg	Recht gut
12 Mrz 18	67 kg	Recht gut
11 Mrz 18	67 kg	Recht gut
09 Mrz 18	68,5 kg	Recht gut
08 Mrz 18	69 kg	Recht gut
04 Mrz 18	75 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 64 kg
13 Dez 17	66,5 kg	Recht gut
07 Nov 17	67 kg	Recht gut
05 Nov 17	68 kg	Recht gut
30 Okt 17	69 kg	Recht gut
10 Mrz 17	65 kg	Recht gut
23 Jan 17	62 kg	Schlecht
23 Jun 16	61,5 kg	Recht gut
16 Jun 16	62,5 kg	Recht gut
15 Jun 16	62,5 kg	Recht gut
14 Jun 16	63 kg	Recht gut
13 Jun 16	63 kg	Recht gut
11 Jun 16	64 kg	Recht gut