Startdatum: 10 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 62 kg
29 Aug 24	66,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	66 kg	Recht gut
03 Aug 24	65,7 kg	Recht gut
01 Aug 24	65,9 kg	Recht gut
31 Jul 24	66,2 kg	Recht gut
22 Jul 24	66,9 kg	Recht gut
23 Apr 24	64,2 kg	Recht gut
11 Apr 24	64,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	63,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	64 kg	Recht gut
28 Mrz 24	64,4 kg	Recht gut
25 Mrz 24	64,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	64,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	65,2 kg	Recht gut
19 Mrz 24	64,9 kg	Recht gut
16 Mrz 24	65 kg	Recht gut
15 Mrz 24	65,2 kg	Recht gut
08 Mrz 24	65,2 kg	Recht gut
04 Mrz 24	65,3 kg	Recht gut
02 Mrz 24	65,7 kg	Recht gut
28 Feb 24	65,8 kg	Recht gut
24 Feb 24	65,7 kg	Recht gut
23 Feb 24	66,1 kg	Recht gut
22 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
21 Feb 24	66,5 kg	Recht gut
17 Feb 24	67,2 kg	Recht gut
05 Feb 24	66,1 kg	Recht gut
25 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
10 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
29 Dez 23	66,6 kg	Recht gut
16 Dez 23	65,5 kg	Recht gut
18 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
17 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
16 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
12 Nov 23	65 kg	Recht gut
10 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
09 Nov 23	64,8 kg	Recht gut
07 Nov 23	65,5 kg	Recht gut
05 Nov 23	65,3 kg	Recht gut
04 Nov 23	65,4 kg	Recht gut
03 Nov 23	65,7 kg	Recht gut
02 Nov 23	66,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	66,3 kg	Recht gut
26 Okt 23	64,8 kg	Recht gut
25 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
24 Okt 23	65,7 kg	Recht gut
19 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
04 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
23 Sep 23	63,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	64,5 kg	Recht gut
16 Sep 23	64,5 kg	Recht gut
15 Sep 23	64,9 kg	Recht gut
11 Sep 23	65,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	64,8 kg	Recht gut
07 Sep 23	64,8 kg	Recht gut
06 Sep 23	65 kg	Recht gut
31 Aug 23	65 kg	Recht gut
30 Aug 23	65,2 kg	Recht gut
25 Aug 23	64,8 kg	Recht gut
24 Aug 23	64,8 kg	Recht gut
22 Aug 23	65,1 kg	Recht gut
18 Aug 23	64,5 kg	Recht gut
17 Aug 23	64,7 kg	Recht gut
15 Aug 23	64,8 kg	Recht gut
14 Aug 23	65,1 kg	Recht gut
11 Aug 23	64,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	65,4 kg	Recht gut
02 Aug 23	65,1 kg	Recht gut
31 Jul 23	65,3 kg	Recht gut
27 Jul 23	65,3 kg	Recht gut
25 Jul 23	65,6 kg	Recht gut
24 Jul 23	65,9 kg	Recht gut
17 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
20 Jun 23	66,4 kg	Recht gut
19 Jun 23	67 kg	Recht gut
14 Mai 23	65,9 kg	Recht gut
12 Mai 23	66,6 kg	Recht gut
07 Apr 23	65 kg	Recht gut
01 Mrz 23	63 kg	Recht gut
26 Feb 23	63,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	64,6 kg	Recht gut
21 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
02 Feb 23	62,9 kg	Recht gut
20 Jan 23	63,6 kg	Recht gut
09 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
12 Nov 22	60,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	61,5 kg	Recht gut
25 Okt 22	59,6 kg	Recht gut
24 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
20 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
13 Okt 22	60 kg	Recht gut
12 Okt 22	60,1 kg	Recht gut
07 Okt 22	61 kg	Recht gut
06 Okt 22	61,2 kg	Recht gut
03 Okt 22	60 kg	Recht gut
02 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
28 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
22 Sep 22	61 kg	Recht gut
20 Sep 22	61,5 kg	Recht gut
13 Sep 22	61,5 kg	Recht gut
11 Sep 22	61,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	62,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	62,9 kg	Recht gut
20 Mai 22	63 kg	Recht gut
24 Mrz 22	62,6 kg	Recht gut
06 Feb 22	60,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	62 kg	Recht gut
04 Nov 21	59,6 kg	Recht gut
01 Nov 21	59,9 kg	Recht gut
30 Okt 21	60,4 kg	Recht gut
23 Okt 21	59,9 kg	Recht gut
21 Okt 21	60 kg	Recht gut
19 Okt 21	60,2 kg	Recht gut
14 Okt 21	60,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	61,4 kg	Recht gut
06 Okt 21	61,9 kg	Recht gut
01 Okt 21	62,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	61,7 kg	Recht gut
10 Aug 21	62 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 58,5 kg
05 Jul 21	63,3 kg	Recht gut
13 Mai 21	61,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	62,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	63,5 kg	Recht gut
07 Apr 21	64,4 kg	Recht gut
03 Apr 21	68,2 kg	Recht gut
17 Feb 21	73 kg	Recht gut
19 Dez 20	70,7 kg	Recht gut
03 Dez 20	70 kg	Recht gut
27 Okt 20	66,5 kg	Recht gut
23 Dez 19	59,9 kg	Recht gut
29 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
28 Aug 19	59,9 kg	Recht gut
13 Aug 19	60,6 kg	Recht gut
25 Jul 19	59,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	59,8 kg	Recht gut
16 Jul 19	60,7 kg	Recht gut
27 Apr 19	59 kg	Recht gut
25 Apr 19	58,7 kg	Recht gut
24 Apr 19	58,9 kg	Recht gut
23 Apr 19	59,2 kg	Recht gut
19 Apr 19	59,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	59,3 kg	Recht gut
09 Apr 19	59,6 kg	Recht gut
06 Apr 19	60 kg	Recht gut
05 Apr 19	60,3 kg	Recht gut
04 Apr 19	60,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	60 kg	Recht gut
15 Mrz 19	60,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	59,5 kg	Recht gut
01 Jun 18	56,4 kg	Recht gut
30 Mai 18	56,6 kg	Recht gut
28 Mai 18	56,8 kg	Recht gut
27 Mai 18	56,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	56,7 kg	Recht gut
09 Mai 18	56,9 kg	Recht gut
07 Mai 18	56,4 kg	Recht gut
26 Apr 18	56,6 kg	Recht gut
24 Apr 18	57 kg	Recht gut
30 Mrz 18	55,9 kg	Recht gut
21 Mrz 18	55,4 kg	Recht gut
17 Mrz 18	56 kg	Recht gut
07 Mrz 18	56,4 kg	Recht gut
05 Mrz 18	56,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	56,9 kg	Recht gut
02 Mrz 18	57,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	58,5 kg	Recht gut