Startdatum: 16 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 84,3 kg
16 Nov 22	76,5 kg	Recht gut
26 Okt 22	76,8 kg	Recht gut
19 Okt 22	76,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	77,1 kg	Recht gut
24 Sep 22	76,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	76,4 kg	Recht gut
15 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	77 kg	Recht gut
13 Sep 22	77,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	76,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
07 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
02 Sep 22	76,4 kg	Recht gut
31 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
30 Aug 22	77,1 kg	Recht gut
27 Aug 22	77,2 kg	Recht gut
24 Aug 22	77 kg	Recht gut
23 Aug 22	77,4 kg	Recht gut
22 Aug 22	77,2 kg	Recht gut
21 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
20 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
13 Aug 22	76 kg	Recht gut
12 Aug 22	76,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	77,1 kg	Recht gut
10 Aug 22	77,3 kg	Recht gut
09 Aug 22	77 kg	Recht gut
08 Aug 22	77,1 kg	Recht gut
06 Aug 22	76,8 kg	Recht gut
05 Aug 22	77,5 kg	Recht gut
03 Aug 22	77,3 kg	Recht gut
02 Aug 22	77,8 kg	Recht gut
01 Aug 22	77,4 kg	Recht gut
31 Jul 22	77,3 kg	Recht gut
30 Jul 22	77,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	78 kg	Recht gut
28 Jul 22	78,1 kg	Recht gut
27 Jul 22	77,4 kg	Recht gut
26 Jul 22	78,1 kg	Recht gut
24 Jul 22	78,3 kg	Recht gut
22 Jul 22	78 kg	Recht gut
20 Jul 22	78,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	79,4 kg	Recht gut
16 Jul 22	78,6 kg	Recht gut
15 Jul 22	78,8 kg	Recht gut
13 Jul 22	78,6 kg	Recht gut
12 Jul 22	79,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	78,6 kg	Recht gut
10 Jul 22	78,8 kg	Recht gut
09 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
08 Jul 22	79,3 kg	Recht gut
07 Jul 22	79 kg	Recht gut
06 Jul 22	78,7 kg	Recht gut
05 Jul 22	79,2 kg	Recht gut
04 Jul 22	79,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	79,4 kg	Recht gut
01 Jul 22	79,7 kg	Recht gut
30 Jun 22	79,9 kg	Recht gut
29 Jun 22	79,4 kg	Recht gut
28 Jun 22	80 kg	Recht gut
27 Jun 22	80 kg	Recht gut
26 Jun 22	80 kg	Recht gut
25 Jun 22	80,6 kg	Recht gut
24 Jun 22	81,1 kg	Recht gut
23 Jun 22	80,4 kg	Recht gut
22 Jun 22	80,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
20 Jun 22	80,4 kg	Recht gut
19 Jun 22	80,6 kg	Recht gut
18 Jun 22	81,1 kg	Recht gut
16 Jun 22	81,1 kg	Recht gut
15 Jun 22	80,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	81,2 kg	Recht gut
13 Jun 22	81,8 kg	Recht gut
12 Jun 22	81 kg	Recht gut
11 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
10 Jun 22	80,4 kg	Recht gut
09 Jun 22	80,6 kg	Recht gut
08 Jun 22	81,3 kg	Recht gut
07 Jun 22	81,8 kg	Recht gut
04 Jun 22	81,4 kg	Recht gut
23 Mai 22	81,6 kg	Recht gut
22 Mai 22	81,1 kg	Recht gut
17 Mai 22	81,2 kg	Recht gut
14 Mai 22	81,4 kg	Recht gut
12 Mai 22	81,9 kg	Recht gut
16 Okt 21	81,1 kg	Recht gut
15 Jul 21	80,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	81,7 kg	Recht gut
24 Mai 21	82,4 kg	Recht gut
27 Jan 21	79,2 kg	Recht gut
26 Jan 21	79,5 kg	Recht gut
25 Jan 21	79,8 kg	Recht gut
24 Jan 21	79,5 kg	Recht gut
23 Jan 21	79,6 kg	Recht gut
22 Jan 21	80 kg	Recht gut
20 Jan 21	80,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	79,8 kg	Recht gut
15 Jan 21	80 kg	Recht gut
05 Jan 21	79,9 kg	Recht gut
03 Jan 21	80,6 kg	Recht gut
09 Dez 20	78,9 kg	Recht gut
01 Dez 20	78,6 kg	Recht gut
15 Nov 20	78,8 kg	Recht gut
06 Nov 20	79 kg	Recht gut
26 Okt 20	79,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	79 kg	Recht gut
10 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
07 Okt 20	79,4 kg	Recht gut
04 Okt 20	79,9 kg	Recht gut
27 Sep 20	79,1 kg	Recht gut
26 Sep 20	79,4 kg	Recht gut
17 Sep 20	79,8 kg	Recht gut
16 Sep 20	80,3 kg	Recht gut
15 Sep 20	80,6 kg	Recht gut
06 Sep 20	79,6 kg	Recht gut
02 Sep 20	80,1 kg	Recht gut
29 Aug 20	80,3 kg	Recht gut
26 Aug 20	80,6 kg	Recht gut
22 Aug 20	81 kg	Recht gut
21 Aug 20	81,3 kg	Recht gut
08 Aug 20	81,6 kg	Recht gut
01 Aug 20	82,5 kg	Recht gut
19 Jul 20	83,2 kg	Recht gut
18 Jul 20	83,6 kg	Recht gut
16 Jul 20	84,3 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 84,3 kg
04 Apr 20	82,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	82,6 kg	Recht gut
18 Feb 20	83,1 kg	Recht gut
15 Feb 20	82,9 kg	Recht gut
14 Feb 20	83,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	83,4 kg	Recht gut
07 Feb 20	83,7 kg	Recht gut
05 Feb 20	84,3 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 81,5 kg
18 Mai 19	80,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	81 kg	Recht gut
13 Apr 19	78,6 kg	Recht gut
10 Apr 19	78,3 kg	Recht gut
09 Apr 19	78,5 kg	Recht gut
06 Apr 19	78,9 kg	Recht gut
05 Apr 19	79,2 kg	Recht gut
04 Apr 19	79,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	80,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	81,3 kg	Recht gut
14 Nov 18	77,7 kg	Recht gut
13 Nov 18	78,3 kg	Recht gut
13 Okt 18	78,5 kg	Recht gut
02 Okt 18	78,3 kg	Recht gut
01 Okt 18	79,2 kg	Recht gut
29 Sep 18	78,8 kg	Recht gut
26 Sep 18	78,9 kg	Recht gut
25 Sep 18	79,9 kg	Recht gut
24 Sep 18	79,5 kg	Recht gut
23 Sep 18	79,9 kg	Recht gut
22 Sep 18	79,9 kg	Recht gut
20 Sep 18	79,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	79,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	80,8 kg	Recht gut
16 Sep 18	80,2 kg	Recht gut
15 Sep 18	80,5 kg	Recht gut
13 Sep 18	81,4 kg	Nicht zutreffend
06 Sep 18	80,7 kg	Recht gut
28 Aug 18	81,5 kg	Recht gut
01 Aug 18	81,5 kg	Recht gut