Startdatum: 01 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 94,3 kg
30 Apr 24	96,7 kg	Recht gut
31 Okt 23	94,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	77,1 kg	Recht gut
22 Mrz 22	75,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	76,2 kg	Recht gut
19 Jan 22	75,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	76,2 kg	Recht gut
03 Jan 22	76,8 kg	Recht gut
25 Dez 21	75,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	75,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
16 Nov 21	76,7 kg	Recht gut
03 Nov 21	77,0 kg	Recht gut
27 Okt 21	77,2 kg	Recht gut
26 Okt 21	77,6 kg	Recht gut
24 Okt 21	77,8 kg	Recht gut
01 Okt 21	78,5 kg	Recht gut
24 Sep 21	79,6 kg	Recht gut
16 Sep 21	79,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	80,6 kg	Recht gut
16 Aug 21	81,0 kg	Recht gut
13 Aug 21	81,6 kg	Recht gut
11 Aug 21	82,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	82,2 kg	Recht gut
08 Aug 21	82,4 kg	Recht gut
07 Aug 21	82,6 kg	Recht gut
27 Jul 21	82,9 kg	Recht gut
22 Jul 21	83,0 kg	Recht gut
21 Jul 21	83,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	84,2 kg	Recht gut
04 Jul 21	85,3 kg	Recht gut
30 Jun 21	86,6 kg	Recht gut
28 Jun 21	87,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	87,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	87,9 kg	Recht gut
11 Jun 21	88,3 kg	Recht gut
07 Jun 21	88,5 kg	Recht gut
03 Jun 21	89,3 kg	Recht gut
24 Mai 21	90,2 kg	Recht gut
23 Mai 21	90,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	91,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	91,3 kg	Recht gut
18 Mai 21	91,4 kg	Recht gut
17 Mai 21	91,6 kg	Recht gut
08 Mai 21	92,0 kg	Recht gut
04 Mai 21	92,4 kg	Recht gut
03 Mai 21	93,0 kg	Recht gut
29 Apr 21	94,0 kg	Recht gut
24 Apr 21	94,3 kg	Recht gut
18 Apr 21	96,2 kg	Recht gut
17 Apr 21	97,3 kg	Recht gut
14 Apr 21	99,3 kg	Recht gut
12 Apr 21	99,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	94,3 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 107,0 kg
30 Okt 17	72,8 kg	Recht gut
03 Okt 17	73,6 kg	Recht gut
22 Sep 17	73,5 kg	Recht gut
12 Sep 17	73,5 kg	Recht gut
10 Sep 17	73,8 kg	Recht gut
08 Sep 17	74,2 kg	Recht gut
31 Aug 17	74,4 kg	Recht gut
30 Aug 17	74,4 kg	Recht gut
28 Aug 17	74,5 kg	Recht gut
17 Aug 17	74,7 kg	Recht gut
15 Aug 17	75,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	75,2 kg	Recht gut
06 Aug 17	75,6 kg	Recht gut
03 Aug 17	75,7 kg	Recht gut
01 Aug 17	76,2 kg	Recht gut
21 Jul 17	76,2 kg	Recht gut
01 Jul 17	76,1 kg	Recht gut
30 Jun 17	77,4 kg	Recht gut
26 Jun 17	77,6 kg	Recht gut
22 Jun 17	77,7 kg	Recht gut
20 Jun 17	77,8 kg	Recht gut
11 Jun 17	78,1 kg	Recht gut
10 Jun 17	78,4 kg	Recht gut
08 Jun 17	79,5 kg	Recht gut
31 Mai 17	79,5 kg	Recht gut
25 Mai 17	79,2 kg	Recht gut
24 Mai 17	80,5 kg	Recht gut
22 Mai 17	80,6 kg	Recht gut
20 Mai 17	81,0 kg	Recht gut
19 Mai 17	81,2 kg	Recht gut
11 Mai 17	81,5 kg	Recht gut
04 Mai 17	81,6 kg	Recht gut
03 Mai 17	82,0 kg	Recht gut
01 Mai 17	83,1 kg	Recht gut
21 Apr 17	83,2 kg	Recht gut
18 Apr 17	83,9 kg	Recht gut
14 Apr 17	84,2 kg	Recht gut
12 Apr 17	85,3 kg	Recht gut
11 Apr 17	85,3 kg	Recht gut
10 Apr 17	85,8 kg	Recht gut
07 Apr 17	86,9 kg	Recht gut
05 Apr 17	87,9 kg	Recht gut
01 Apr 17	88,5 kg	Recht gut
20 Mrz 17	87,4 kg	Recht gut
19 Mrz 17	88,5 kg	Recht gut
16 Mrz 17	89,4 kg	Recht gut
15 Mrz 17	89,8 kg	Recht gut
13 Mrz 17	90,2 kg	Recht gut
12 Mrz 17	91,1 kg	Recht gut
03 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
02 Mrz 17	91,9 kg	Recht gut
01 Mrz 17	92,4 kg	Recht gut
22 Feb 17	92,5 kg	Recht gut
16 Feb 17	93,1 kg	Recht gut
15 Feb 17	93,5 kg	Recht gut
12 Feb 17	94,0 kg	Recht gut
07 Feb 17	94,3 kg	Recht gut
05 Feb 17	94,6 kg	Recht gut
03 Feb 17	94,9 kg	Recht gut
02 Feb 17	95,7 kg	Recht gut
31 Jan 17	95,8 kg	Recht gut
30 Jan 17	96,1 kg	Recht gut
29 Jan 17	96,7 kg	Recht gut
28 Jan 17	97,0 kg	Recht gut
23 Jan 17	97,3 kg	Recht gut
20 Jan 17	97,7 kg	Recht gut
13 Jan 17	98,4 kg	Recht gut
08 Jan 17	99,9 kg	Recht gut
04 Jan 17	100,4 kg	Recht gut
29 Dez 16	101,1 kg	Recht gut
27 Dez 16	101,3 kg	Recht gut
18 Dez 16	101,5 kg	Recht gut
16 Dez 16	101,8 kg	Recht gut
15 Dez 16	107,0 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 103,0 kg
14 Dez 16	103,0 kg	Recht gut