Startdatum: 11 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 75 kg
14 Sep 24	65,8 kg	Recht gut
13 Sep 24	67,2 kg	Recht gut
12 Sep 24	68 kg	Recht gut
10 Sep 24	69 kg	Recht gut
03 Jul 24	66 kg	Recht gut
17 Mai 24	64,8 kg	Recht gut
15 Mai 24	65 kg	Recht gut
14 Mai 24	65,8 kg	Recht gut
13 Mai 24	66,2 kg	Recht gut
12 Mai 24	66,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	62,4 kg	Recht gut
10 Feb 24	64,3 kg	Recht gut
17 Jan 24	64,4 kg	Recht gut
12 Jan 24	65,8 kg	Recht gut
29 Dez 23	66,2 kg	Recht gut
15 Dez 23	66,6 kg	Recht gut
13 Dez 23	67,3 kg	Recht gut
12 Dez 23	67,9 kg	Recht gut
10 Dez 23	68,1 kg	Recht gut
08 Dez 23	68,2 kg	Recht gut
15 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
13 Nov 23	69,7 kg	Recht gut
09 Nov 23	71,7 kg	Recht gut
20 Aug 22	70,4 kg	Recht gut
18 Mai 22	67 kg	Recht gut
16 Mai 22	67 kg	Recht gut
15 Mai 22	68,3 kg	Recht gut
13 Mai 22	68,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	69 kg	Recht gut
07 Mai 22	69,3 kg	Recht gut
06 Mai 22	70,1 kg	Recht gut
05 Mai 22	72,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	74,7 kg	Recht gut
15 Apr 22	69,8 kg	Recht gut
13 Apr 22	71,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	72 kg	Recht gut
09 Mrz 22	73 kg	Recht gut
13 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
11 Jan 22	70,9 kg	Recht gut
10 Jan 22	71,4 kg	Recht gut
16 Dez 21	70,1 kg	Recht gut
14 Dez 21	71,2 kg	Recht gut
13 Dez 21	71,7 kg	Recht gut
17 Nov 21	69 kg	Recht gut
16 Nov 21	69,7 kg	Recht gut
15 Nov 21	70,5 kg	Recht gut
15 Okt 21	66,9 kg	Recht gut
14 Okt 21	67 kg	Recht gut
13 Okt 21	67,7 kg	Recht gut
12 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
11 Okt 21	69,6 kg	Recht gut
10 Okt 21	71,1 kg	Recht gut
11 Aug 21	65,5 kg	Recht gut
10 Aug 21	65,8 kg	Recht gut
08 Aug 21	66,7 kg	Recht gut
25 Mai 21	60,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	60,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	61,8 kg	Recht gut
16 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
15 Mai 21	63,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	62,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	62 kg	Recht gut
15 Mrz 21	62,3 kg	Recht gut
14 Mrz 21	62,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	62,4 kg	Recht gut
07 Mrz 21	62,7 kg	Recht gut
04 Mrz 21	62,9 kg	Recht gut
27 Feb 21	62,6 kg	Recht gut
26 Feb 21	63 kg	Recht gut
23 Feb 21	63,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	63,5 kg	Recht gut
20 Feb 21	63,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	64 kg	Recht gut
15 Feb 21	64,4 kg	Recht gut
12 Feb 21	65 kg	Recht gut
08 Feb 21	65,1 kg	Recht gut
05 Feb 21	65,9 kg	Recht gut
03 Feb 21	67,1 kg	Recht gut
02 Feb 21	67,5 kg	Recht gut
06 Jan 21	67,8 kg	Recht gut
31 Okt 20	64,9 kg	Recht gut
25 Okt 20	65,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	65,5 kg	Recht gut
22 Okt 20	66 kg	Recht gut
19 Okt 20	66,2 kg	Recht gut
16 Okt 20	66,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	67,2 kg	Recht gut
14 Okt 20	68,2 kg	Recht gut
13 Okt 20	69 kg	Recht gut
11 Okt 20	75 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 68 kg
22 Jun 20	66,3 kg	Recht gut
24 Apr 20	65,6 kg	Recht gut
23 Apr 20	66,5 kg	Recht gut
29 Mrz 20	62,8 kg	Recht gut
28 Mrz 20	62,8 kg	Recht gut
24 Mrz 20	63,4 kg	Recht gut
22 Mrz 20	63,8 kg	Recht gut
11 Mrz 20	67 kg	Recht gut
10 Mrz 20	67 kg	Recht gut
01 Aug 19	66,6 kg	Recht gut
30 Jul 19	68 kg	Recht gut
09 Jun 19	64,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	65,2 kg	Recht gut
05 Jun 19	66 kg	Recht gut
07 Dez 18	68 kg	Recht gut