Startdatum: 16 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 131 kg
15 Sep 24	93,8 kg	Recht gut
02 Sep 24	93,8 kg	Recht gut
19 Aug 24	94 kg	Recht gut
17 Aug 24	95,4 kg	Recht gut
12 Aug 24	95,7 kg	Recht gut
03 Aug 24	97 kg	Recht gut
15 Jul 24	94,8 kg	Recht gut
08 Jul 24	93,7 kg	Recht gut
02 Jul 24	94 kg	Recht gut
28 Jun 24	95,5 kg	Recht gut
24 Jun 24	95,9 kg	Recht gut
23 Jun 24	96,4 kg	Recht gut
22 Jun 24	96,8 kg	Recht gut
19 Jun 24	97,1 kg	Recht gut
16 Jun 24	96,5 kg	Recht gut
02 Jun 24	97,3 kg	Recht gut
25 Mai 24	97,7 kg	Recht gut
06 Mai 24	100,1 kg	Recht gut
05 Mai 24	100,4 kg	Recht gut
03 Mai 24	100,9 kg	Recht gut
30 Apr 24	101,5 kg	Recht gut
23 Apr 24	102 kg	Recht gut
20 Apr 24	103 kg	Recht gut
06 Apr 24	104,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	104,7 kg	Recht gut
04 Apr 24	105,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	106,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	106,8 kg	Recht gut
19 Mrz 24	107,5 kg	Recht gut
15 Mrz 24	108,5 kg	Recht gut
11 Mrz 24	110 kg	Recht gut
05 Mrz 24	110 kg	Recht gut
01 Mrz 24	110,9 kg	Recht gut
27 Feb 24	111,4 kg	Recht gut
26 Feb 24	112,5 kg	Recht gut
15 Feb 24	113,8 kg	Recht gut
12 Feb 24	114 kg	Recht gut
08 Jan 24	118,5 kg	Recht gut
15 Dez 22	108,5 kg	Recht gut
04 Mai 22	96,9 kg	Recht gut
16 Apr 22	98,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	97,7 kg	Recht gut
09 Nov 21	93 kg	Recht gut
25 Okt 21	94 kg	Recht gut
15 Okt 21	95 kg	Recht gut
14 Okt 21	97 kg	Recht gut
13 Okt 21	97,8 kg	Recht gut
04 Okt 21	98,5 kg	Recht gut
29 Sep 21	99 kg	Recht gut
27 Sep 21	99 kg	Recht gut
25 Sep 21	99,7 kg	Recht gut
23 Sep 21	100 kg	Recht gut
17 Sep 21	101 kg	Recht gut
12 Sep 21	102,7 kg	Recht gut
02 Sep 21	101,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	102,3 kg	Recht gut
23 Aug 21	103,3 kg	Recht gut
17 Aug 21	104 kg	Recht gut
06 Aug 21	104,5 kg	Recht gut
01 Aug 21	105,5 kg	Recht gut
27 Jul 21	106,2 kg	Recht gut
24 Jul 21	106,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	107,4 kg	Recht gut
18 Jul 21	106 kg	Recht gut
15 Jul 21	106,7 kg	Recht gut
05 Jul 21	108,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	108,9 kg	Recht gut
21 Jun 21	110,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	111,7 kg	Recht gut
16 Jun 21	112 kg	Recht gut
13 Jun 21	112,5 kg	Recht gut
06 Jun 21	114 kg	Recht gut
28 Mai 21	110,6 kg	Recht gut
25 Mai 21	112,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	113,7 kg	Recht gut
23 Mai 21	113,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	115 kg	Recht gut
10 Mai 21	113,9 kg	Recht gut
07 Mai 21	114,7 kg	Recht gut
06 Mai 21	114,7 kg	Recht gut
05 Mai 21	116 kg	Recht gut
04 Mai 21	116,2 kg	Recht gut
03 Apr 21	118,2 kg	Recht gut
12 Jul 20	122,8 kg	Recht gut
03 Jul 20	122,3 kg	Recht gut
26 Jun 20	123,8 kg	Recht gut
25 Jun 20	124,2 kg	Recht gut
24 Jun 20	125 kg	Recht gut
21 Jun 20	124,2 kg	Recht gut
19 Jun 20	124,5 kg	Recht gut
18 Jun 20	125,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	125,8 kg	Recht gut
12 Jun 20	126,7 kg	Recht gut
09 Jun 20	126 kg	Recht gut
04 Jun 20	126,6 kg	Recht gut
03 Jun 20	127,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	125,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	127 kg	Recht gut
02 Feb 20	127,5 kg	Recht gut
29 Jan 20	129,1 kg	Recht gut
14 Jul 19	125,4 kg	Recht gut
12 Jun 19	122,2 kg	Recht gut
18 Feb 19	121 kg	Recht gut
03 Feb 19	122,5 kg	Recht gut
17 Jan 19	120,1 kg	Recht gut
12 Jan 19	120,3 kg	Recht gut
11 Jan 19	123,7 kg	Recht gut
09 Nov 18	119,3 kg	Recht gut
08 Nov 18	119,9 kg	Recht gut
04 Nov 18	120,5 kg	Recht gut
30 Okt 18	121 kg	Recht gut
15 Okt 18	123,1 kg	Recht gut
14 Okt 18	124,7 kg	Recht gut
17 Aug 18	125,7 kg	Recht gut
02 Aug 18	127,5 kg	Recht gut
19 Mai 18	122,4 kg	Recht gut
11 Mai 18	123,5 kg	Recht gut
06 Mai 18	124,6 kg	Recht gut
05 Mai 18	123,9 kg	Recht gut
04 Mai 18	124,2 kg	Recht gut
03 Mai 18	124,4 kg	Recht gut
02 Mai 18	124,6 kg	Recht gut
01 Mai 18	125,5 kg	Recht gut
28 Apr 18	126,2 kg	Recht gut
16 Apr 18	131 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 131 kg
06 Sep 17	130,5 kg	Recht gut
01 Sep 17	133,5 kg	Recht gut
20 Jul 17	130 kg	Recht gut
23 Jun 17	127 kg	Recht gut
07 Jun 17	128,5 kg	Recht gut
06 Jun 17	128,5 kg	Recht gut
20 Okt 12	131 kg	Recht gut