Startdatum: 11 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,8 kg Startgewicht: 74,8 kg
11 Aug 24	63,5 kg	Recht gut
29 Jul 24	63,9 kg	Recht gut
30 Jun 24	64,2 kg	Recht gut
23 Jun 24	65,7 kg	Recht gut
22 Jun 24	66,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	67,0 kg	Recht gut
18 Mai 24	68,3 kg	Recht gut
12 Mai 24	68,9 kg	Recht gut
11 Mai 24	69,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	70,7 kg	Recht gut
07 Apr 24	71,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	72,3 kg	Recht gut
19 Mrz 24	72,6 kg	Recht gut
14 Mrz 24	73,7 kg	Recht gut
12 Feb 24	74,3 kg	Recht gut
11 Feb 24	74,8 kg	Recht gut
25 Feb 23	73,6 kg	Recht gut
03 Jul 22	70,0 kg	Recht gut
25 Jun 22	70,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
16 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
09 Jun 22	71,6 kg	Recht gut
11 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
04 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
03 Jul 21	68,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	69,0 kg	Recht gut
19 Jun 21	69,0 kg	Recht gut
13 Jun 21	69,7 kg	Recht gut
06 Jun 21	69,4 kg	Recht gut
30 Mai 21	69,4 kg	Recht gut
23 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	69,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	70,0 kg	Recht gut
10 Mai 21	70,7 kg	Recht gut
09 Mrz 15	67,9 kg	Recht gut
02 Feb 15	67,2 kg	Recht gut
26 Jan 15	67,2 kg	Recht gut
19 Jan 15	68,3 kg	Recht gut
12 Jan 15	69,0 kg	Recht gut
05 Jan 15	68,6 kg	Recht gut
30 Dez 14	68,8 kg	Recht gut
29 Dez 14	69,3 kg	Recht gut
08 Dez 14	69,4 kg	Recht gut
01 Dez 14	70,4 kg	Recht gut
24 Nov 14	70,8 kg	Recht gut
17 Nov 14	71,8 kg	Recht gut
04 Nov 14	72,3 kg	Recht gut
06 Mai 14	72,6 kg	Recht gut
11 Feb 14	74,8 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mai 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,1 kg Startgewicht: 77 kg
09 Nov 13	70,4 kg	Recht gut
03 Nov 13	70,7 kg	Recht gut
02 Mrz 13	70,8 kg	Recht gut
26 Feb 13	71,0 kg	Recht gut
24 Feb 13	71,7 kg	Recht gut
27 Okt 12	67,4 kg	Recht gut
21 Okt 12	67,7 kg	Recht gut
04 Okt 12	68,4 kg	Recht gut
07 Jul 12	67,5 kg	Recht gut
20 Jun 12	67,6 kg	Recht gut
01 Apr 12	67,4 kg	Recht gut
29 Mrz 12	67,6 kg	Recht gut
18 Mrz 12	67,8 kg	Schlecht
01 Mrz 12	66,4 kg	Recht gut
24 Feb 12	66,7 kg	100%
22 Feb 12	67,2 kg	Recht gut
21 Feb 12	67,7 kg	Recht gut
19 Feb 12	67,8 kg	Schlecht
10 Feb 12	66,6 kg	Recht gut
25 Jan 12	66,4 kg	100%
22 Jan 12	67,1 kg	Recht gut
18 Jan 12	67,2 kg	Recht gut
12 Jan 12	67,4 kg	Recht gut
09 Jan 12	67,6 kg	Schlecht
16 Dez 11	64,3 kg	Recht gut
09 Dez 11	64,7 kg	Recht gut
02 Dez 11	64,7 kg	Recht gut
29 Nov 11	65,3 kg	Recht gut
23 Nov 11	65,6 kg	Recht gut
16 Nov 11	65,8 kg	Recht gut
08 Nov 11	65,9 kg	Recht gut
01 Nov 11	66,1 kg	Recht gut
23 Okt 11	66,7 kg	Recht gut
19 Okt 11	67,3 kg	Recht gut
15 Okt 11	67,6 kg	Recht gut
08 Okt 11	68,0 kg	Recht gut
05 Okt 11	68,2 kg	Recht gut
04 Okt 11	68,2 kg	Recht gut
27 Sep 11	69,2 kg	Nicht zutreffend
08 Sep 11	68,3 kg	Recht gut
04 Sep 11	68,7 kg	Recht gut
02 Sep 11	69,2 kg	Recht gut
21 Aug 11	69,2 kg	Recht gut
11 Aug 11	69,6 kg	Recht gut
08 Aug 11	69,9 kg	Recht gut
03 Aug 11	70,7 kg	Recht gut
25 Jul 11	71,0 kg	100%
16 Jul 11	71,7 kg	100%
11 Jul 11	72,1 kg	100%
08 Jul 11	72,6 kg	100%
06 Jul 11	73,2 kg	100%
25 Jun 11	73,2 kg	100%
21 Jun 11	73,4 kg	100%
14 Jun 11	73,3 kg	100%
07 Jun 11	74,3 kg	100%
31 Mai 11	74,4 kg	Recht gut
24 Mai 11	74,8 kg	Recht gut
20 Mai 11	75,3 kg	Recht gut
17 Mai 11	76,2 kg	Recht gut
16 Mai 11	76,2 kg	Recht gut
11 Mai 11	76,7 kg	100%
10 Mai 11	77,1 kg	Recht gut
07 Mai 11	76,6 kg	Recht gut
06 Mai 11	77 kg	Recht gut